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国内首次马匹和骑手心理学讲座

运动心理学是针对骑手的,马匹也是运动员,所以马术运动的运动心理学当然少不了马。今天它不爽,你肯定比不好,即使平时,马匹不开心,也容易产生咽气和抑郁症,对骑乘和教学以至马匹健康,消化道溃疡都有直接影。

现在由驭马天下小编带您去一探究竟如何?

没有系统只能撞大运

世界体育强国早已在运动心理学方面有长足发展, 中国体育领域在运动医学,运动心理学方面也开始重视。

西方马术发达国家,早已在育种,训练,调教,赛事,兽医,运动医学和运动心理学方面建立了完整的体系,不是单有匹好马或多骑几年马就可以去打奥运会。

奥运骑手上场前也紧张

在海澜峰会上,我采访的巴托斯家族(5星级青少年马术人才培训中心)的奥运母女,他们不仅自己多次参加奥运会,也将他们的学员送上奥运会。女儿和我讲,她上场前也很紧张。而作为运动心理学博士的父亲,更致力于如何让骑手减压。

同时,让我印象深刻的是他们将如何避免青少年骑手的运动伤害作为培训重点,所以有完整训练计划,运动心理学和运动医学的保驾护航,使其成为荷兰皇家马术协会认证培训中心。

国内首次马术心理讲座

国内的培训作为新兴市场,大多集中在基础培训,我们首先关注马房管理,打圈调教的环节,也是我们这次讲座的重点。但当我发现讲师的背景是南加州大学运动心理学硕士,在欧洲重点研究骑手和马匹心理学时,我力邀加入相关内容。

明年就是全运会,即使是小比赛,运动员没有良好的心理素质, 比赛只能撞大运。记得以前参加射击训练,教练讲那些体校学生平时训练各个能打出世界冠军成绩,一到大比赛,靶都不一定能打上,几届奥运不都有打到别人靶上去的吗。

驭马天下小编为您介绍介绍这位美女讲师。

讲师介绍

Anne Loosveld

*美国南加洲大学运动心理学硕士

* 2016(荷兰)调教之马匹Tover已获得FEI 第三级,五次冠军

* 2015 (荷兰)调教之马匹Unforgettable 获得CDI3 圣乔治铜牌

* 丰富国际培训经验,包括墨西哥,南非,乌克兰,中国,埃及

* 2013/2014 多位学生赢得墨西哥国家圣乔治级冠军,墨西哥国家青少年冠军,墨西哥国家第三级冠军

讲座内容

针对骑手:

此次讲座的目是借着心理学的手段,帮您改进马术运动的表现 。我们会培养骑手控制注意力的分配与集中,排除干扰,情绪控制等心理素质,例如设定目标,专注及目测形象化。

您将会学习到如何运用心理学在训练,在课程及赛场上实现你的目标。

上马或是比赛时让你感到紧张不安吗?您可以学习如何处理神经紧绷的问题,进而在赛场上表现更出色,也能更轻松的完成比赛。

当然你不需要有“心理问题”才能从我们的讲座受惠。任何水平的骑手都欢迎参加。您可以学习像一流骑手一样地思考,像一流骑手一样地感觉,进而像一流骑手一样地表现。

针对马匹:

让马匹在你的掌控中。你也会学习到适宜的马场管理如何减低马匹紧张的情绪。

紧张是每一匹马每天都会面临的:吵杂的声音,高压的训练,兽医的医疗行为,交通运输。。等等。一匹马能够承受紧张的程度跟它的年龄及生活经验有关。要如何避免,首先你可以做到的是认出你的马匹何时出现紧张的状态。这个讲座教你如何观察马匹出现紧张的信号。我们教你一些技巧让你的马匹减少紧张,进而有更优异的表现。

同时马房管理课程还包括

跛行护理

跛行是马匹的步态因为身体受伤或者是马匹整体的不平衡造成的。这是马匹的运动力出现了不正常的征兆。在这个讲座,你会学习到马匹四肢的基本解剖学,包括关节及韧带。

我们将讨论不同的病理学,也会利用视频讲解不同跛行的问题。

课程结束后,你学习到及时察觉跛行并且知道何时该请兽医,同时也学习到如何避免让马匹造成跛行。

打圈调教

打圈调教在调教年轻的马匹上是非常重要的一个课程。正确的打圈方法并不容易,所以这是一个强化您马术水平的必要练习。我们将演示专业的骑手及马工如何利用打圈来训练他们的马匹,让每一匹马都有最佳的表现。

这个工作坊包括了理论的课程,接着是在运动场内实际操演的课程。

我们会教您如何运用这些设备以及如何使用副缰。参与课程的学员将在我们的监督跟指导下亲自调教马匹。

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