宝宝的肠道里面有很多菌群,这些微生物共同维持了肠道的平衡和健康,若是有益菌减少,有害菌增加,那肠道就非常容易出现问题,例如拉稀、便秘等都是常见的,所以要帮助宝宝调节肠胃菌群,那么宝宝肠道菌群失调的原因是什么?
1.饮食因素
饮食可使粪便菌丛发生明显改变。无纤维食物促进细菌易位。纤维能维持肠黏膜细胞的正常代谢和细胞动力学。食物纤维能减少细菌易位,但不能使屏障功能恢复至正常。
2.菌丛的变化因素
菌丛组成可因个体不同而存在差异,但对同一个人来说,在相当长的时期内菌丛组成十分稳定。每个菌种的生态学地位由宿主的生理状态、细菌间的相互作用和环境的影响所确定。
3.药物的代谢因素
长期大量使用广谱抗生素后,可使大多数敏感菌和正常菌群被抑制或杀死,而耐药菌则由于抗生素的选择作用得以大量繁殖,结果导致菌群失调,出现腹泻或便秘等症状。
4.年龄因素
随着年龄的增高,肠道菌群的平衡可发生改变,双歧杆菌减少,产气荚膜杆菌增加,前者有可能减弱对免疫机能的刺激,后者导致毒素增加使免疫受到抑制。
5.胃肠道免疫功能障碍
胃肠道免疫功能障碍,可引起小肠内需氧菌与厌氧菌过度繁殖,从而造成菌群失调,引起慢性腹泻。新生儿期菌群失调发生率较高,可能与免疫系统发育未成熟或不完善有关。
1.调整饮食结构。饮食方面要限制碳水化合物的摄入,如面条、米饭等,可以适当增加全麦的食物,比如荞麦、糙米等,同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果,在补充机体营养所需时,还能抑制肠道内细菌的生长。
2.做好保暖措施。家长要根据天气变化适当给宝宝增减衣物以及调整床褥的厚度,以免宝宝腹部受凉加重肠胃菌群失调症状。
3.服用药物。常用药物为双歧杆菌、乳酸菌等益生菌类的药物,能够有效促进以及刺激肠胃内的有益细菌生长并繁殖,并清除肠胃内的有害细菌,从而达到调理肠道菌群失调的目的。
4.注意卫生:要给孩子养成良好的卫生习惯,餐前便后勤洗手,保持个人和家庭的清洁卫生,以免细菌感染引发腹泻等肠道问题。
由于每个宝宝病情严重程度不同,所以具体的调理方法还需谨遵医嘱。
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