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爱干净虽好，但太干净也易影响健康，尤其是这3个地方别过度清洗

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2024-11-07 01:25

虽然说保持卫生是好的习惯，但应该在正确地方讲卫生，并非每个部位都要反复清洁，有时清洁频率过高，清洁力度太大，反而会让这些地方健康受到影响，应该去了解哪些地方太干净会让疾病找上门来，在清洁过程中多留个心眼，适当即可，而不要过度。

身体哪些地方不能过度清洁呢？

1、私处

身体清洁干净后可以防止污垢累积，细菌滋生，但私密部位可不要清洁过度。

许多人隐私地方清洗时频率高，或者经常用沐浴露，洗涤剂，会破坏局部酸碱平衡，菌群平衡，本身女性的阴道有自我清洁能力，想要清洗简单用清水即可，经常用各种各样的洗涤用品，反而会让局部良好环境被破坏，后续病菌入侵的可能性大。有的女性之所以出现阴道炎，不是因为不卫生，没有清洁，而是清洁过度。需要在预防妇科疾病过程中做到清洁方法正确。

2、肛门

肛门这个地方每天排泄粪便会经过，因此肛门口的卫生条件比较差，容易排泄物残留或者细菌滋生，许多人上完厕所不止是用纸巾擦拭，还会用清洗清水。现在很多的马桶都有臀洗的功能，可以让臀部清洗后保持干净。

但是，如果经常用各种洗涤用品去清洗肛门，或者觉得肛门口的肛毛会影响卫生，随意将其剃掉，都可能让疾病找上门来。需要在保护肛门口的过程中清洁不要过度，同时有毛发保留，这些肛毛长出来有其重要作用。

3、肚脐眼

肚脐眼在大多数人眼里没有什么作用，因为这个地方呈现凹陷状态，许多人想把肚脐眼清洁干净，凹陷的地方会藏纳污垢，但肚脐眼是比较敏感的地方，要小心呵护，除了不要让该部位受凉，还应该在清洁的时候掌握方法。

可以先用干净的水湿润后用棉签擦拭，去除里面污垢，有的人直接用手去抠，反而会刺激局部的黏膜，皮肤，后续引发炎症，感染。而清洁过度了，清洁时没有掌握方法，一样会让身体出现不良反应。

综上所述，身体的清洁大都需要掌握方法，以上这些地方都不可过度清洁，例如私密部位、肛门口、肚脐眼等，就算想要清洗，偶尔清洗即可，把频率把握好，同时选择清水，否则太爱干净，清洁不正确，疾病会入侵。