四百米障碍里有兵的人生感悟
跨越障碍，超越自我
1
从起点出发→平地跑100米→绕过转折旗→三步通过跨桩
2
跨越壕沟跳越矮墙→攀上跳下高板跳台→爬越水平梯
3
通过独木桥→攀越高墙→匍匐通过低桩网→绕过转折旗
4
跨越低桩网→攀越高墙→绕行桥桩→吊越水平梯→蹬越跳台高板
5
钻越洞孔→跳下攀上壕沟→五步通过跨桩→绕过转折旗→平地跑100米→到达终点
通过四百米障碍训练是部队的必训课目，其难度大、要求高，有人因为恐惧而退缩，有人因为勇敢而义无反顾，有人也因此悟出了人生的几分道理。五月，新疆和田烈日炎炎、沙尘漫天，在这恶劣的环境中武警新疆总队五支队的官兵们训练热情不减，障碍场上你追我赶，他们以顽强拼搏的精神越障，以挑战自我的态度磨砺意志，让我们一起去分享一下四百米障碍里的人生哲理。
平地跑100米
人生刚刚起步，少了些许磕磕绊绊，坦途中不需要太快，大步流星，更多需要的是预热好身体、调整好心态、把握好节奏，做好挑战障碍的准备。
通过跨桩
人生道路很漫长，但关键的往往只有几步，踏踏实实迈好人生中的每一步，踏好人生的关键步，注重快、稳、实，定能够实现自己的远大目标。
跨越壕沟
人生路上布满荆棘和沟壑，但只要有一颗勇敢的心和坚强的意志，乘风破浪、披荆斩棘，迈开大步跨越过去。
跳越矮墙
矮墙虽矮，但不能小觑，暗藏危机，稍有不慎便会被摔得遍体鳞伤，碰的头破血流。遇敌不可掉以轻心，凡是都需尽全力去完成。
攀上跳下高板跳台
人生中有高峰、有低谷，高高低低、起起伏伏，人的一生就是一个攀登的过程，要想成功登顶，就必须从最低的台阶爬起，要坚信没有比人更高的山峰，没有比脚更长的道路。
通过独木桥
狭路相逢勇者胜。人生中会经历许多独木桥式的抉择，在挫折和困难面前，最容易让人左右摇摆、失去平衡，只要坚守心中的那份执着，奋勇直前，定会顺利通过。
攀越高墙
人生不如意，十之八九，经历的道路定是充满艰辛，面对再大的困难，都不要害怕、退缩。都说困难如弹簧，你强它就弱、你弱它就强，只要不抛弃、不放弃，定能完胜它。
匍匐通过低桩网
人生处处是历练，有时需要匍匐前进，有时需要跨越前行，与人相处也是一样，放低姿态、诚恳待人、自立自强，就会拥有更多的知音。
吊越水平梯
人生其实每天都在接受挑战，最大的敌人就是自己。在人生中只要稳扎稳打，做一个有心人，牢牢把握机会，就会战无不胜、攻无不克。
平地跑100米
人生亦是如此，不应留下太多遗憾。往往在最困难、最艰苦的时候，成功近在咫尺，咬紧牙关，拼尽全力，只要坚持住、挺过去、冲下去就会到达成功的终点。
图文│赵峰 李炯
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