95%家长认为咳嗽就是肺炎支原体感染，但真相是...
严寒之下，支原体感染流行
随着冬天深入，医院里肺炎支原体感染的宝宝越来越多，幼儿园和学龄期的宝宝是最易感染的人群。支原体感染多以呼吸道飞沫传播为主，加之冬季多长时间关窗，室内通风减少，因此特别容易在学校或班级等儿童聚集的地方发生小规模流行。
宝宝支原体感染症状不一而足，刺激性咳嗽和发热是其典型症状，还有类“感冒”症状，一般家长很难自行判断，更不应擅自用药，如果已经感染了，最好及时就诊。
如果不想让宝宝支原体感染，你该怎么做呢？
预防支原体感染的三秘籍
1.注意换季
换季是宝宝最易被各路疾病侵袭的时候，此时要注意宝宝的冷暖、宝宝的冷暖、宝宝的冷暖（重要事情说三遍），否则宝宝极易感冒咳嗽。感冒咳嗽在家久久不愈的，就该去医院检查了。
2.多吃水果蔬菜
很多孩子吃东西偏爱荤腥，对蔬菜比较抗拒。但为了营养全面，不挑食、不偏食是需要尽量做到的，只有膳食均衡才能有效增强孩子免疫力。每月应季水果上市时，可以每天买点吃，遵循自然规律。
另外宝宝作息要规律，晚上早点睡觉，保证充分的睡眠质量和休息。
3.积极锻炼身体
支原体感染很容易在家庭间传播，是比较常见的传染病。所以这点不仅宝宝要注意，大人也要注意锻炼身体，增强体质。每周保持规律的运动，饭后带着孩子散散步也是极好的。
当然，如果遇上雾霾天和雨雪天气，还是取消室外运动的好。
如何护理支原体感染的宝宝？
1.保持室内空气新鲜
即便是冬季，也要给室内勤换空气，让空气保持定时的流通，室温保持在20度左右。
2.饮食少食多餐
患儿可多吃易消化的东西，少食多餐为佳。患病期间可给孩子多吃水果，特别是梨、橘子等，梨具有一定的止咳效果，建议多吃。
3.学会简单的推拿捏脊
可以学点简单的小儿推拿捏脊的手法：用食指，中指及无名指三个手指做，从尾骨开始，中指放在脊柱上，其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤，三指一起沿脊柱向上抹擦。重复多次，持续时间5分钟，早晚各做一次。
4.隔离护理治疗
宝宝支原体感染具有一定的传染性，护理时最好保持基本隔离性，宝宝的碗筷、毛巾等要独用。患病期间，不要让宝宝去托儿所、幼儿园或者小学上学，在家好生休养。
参考文章：
1.《小儿支原体感染如何预防》：http://cr.39.net/a/201215/1875853.html；
2.《儿童支原体感染该如何预防》：http://tag.120ask.com/jingyan/8lwv3l3q3lwm3lwvyv.html；
3.《小儿支原体感染防治及护理要点》：http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/gaoserena_2103548377.htm
李慧，心血管内科学博士，毕业于四川大学华西临床医学院临床医学八年制，毕业后于中国医学科学院阜外医院工作，主要从事心血管内科疾病超声影像学诊断，于国内外专业杂志发表文章多篇。
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