2020年9月28日—2020年9月30日平衡营养食谱
时间:2020-09-23 08:45作者:
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2020年9月28日——30日（幼儿部食谱）
早餐
早点
午餐
午点
晚餐
星期一
阳春面
水煮笨鸡蛋
酸奶
燕麦饭
酱香鸡翅
白菜炒干豆腐
菠菜蛋花汤
苹果
葡萄
黑米面馒头
松仁玉米
羊肉冬瓜汤
星期二
地瓜粥
戚风蛋糕
炒三丝
牛奶
蒸饺
（猪肉、大头菜）
大豆粥
南果梨香蕉
二米饭
鱼香肉丝
木须柿子
星期三
银耳麦片粥
豆沙卷
香葱炒鸡蛋
酸奶
黑米饭
照烧排骨
家常茄子
紫菜虾皮汤
小柿子哈蜜瓜
香菇肉末炒饭
小白菜汤
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2020年9月28日——30日（托儿部食谱）
早餐
早点
午餐
午点
晚餐
星期一
阳春面
水煮笨鸡蛋
酸奶
燕麦饭
滑溜鸡片
白菜炒干豆腐
菠菜蛋花汤
苹果
葡萄
星期二
地瓜粥
戚风蛋糕
炒三丝
牛奶
蒸饺
（猪肉、大头菜）
大豆粥
南果梨香蕉
星期三
银耳麦片粥
豆沙卷
香葱炒鸡蛋
酸奶
黑米饭
番茄肉丁
家常茄子
紫菜虾皮汤
小柿子哈蜜瓜
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2020年9月28日——30日（回族食谱）
早餐
早点
午餐
午点
晚餐
星期一
阳春面
水煮笨鸡蛋
酸奶
燕麦饭
酱香鸡翅
白菜炒干豆腐
菠菜蛋花汤
苹果
葡萄
黑米面馒头
松仁玉米
羊肉冬瓜汤
星期二
地瓜粥
戚风蛋糕
炒三丝
牛奶
蒸饺
（牛肉、大头菜）
大豆粥
南果梨香蕉
二米饭
鱼香肉丝
木须柿子
星期三
银耳麦片粥
豆沙卷
香葱炒鸡蛋
酸奶
黑米饭
照烧排骨
家常茄子
紫菜虾皮汤
小柿子哈蜜瓜
香菇肉末炒饭
小白菜汤
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