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过敏性鼻炎食谱大全

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2024-11-16 03:00

过敏性鼻炎食谱大全

发布时间：2020-12-1028766次浏览

过敏性鼻炎饮食重要性已经不需要再多说了，通过合理的饮食，可以提高我们身体的素质，可以避免造成酸性体质，引起发病，对于过敏性鼻炎如何饮食，大家是非常关心的，下面小编就为您介绍一下过敏性鼻炎食谱大全，一起来了解一下吧。

过敏性鼻炎食谱大全：

1 水果蔬菜：

新鲜水果蔬菜里面含有抗氧化物如维他命C，可减少细胞老化程度，又可保持鼻腔微血管的健康。苹果，洋葱，茶，莓果类可降低身体因过敏而制造的组胺，有助舒缓流眼泪，流鼻水的过敏反应。

菠萝中的酵素、菠萝蛋白酶亦有助减轻鼻塞和鼻腔发炎。木瓜，番茄中的维他命A可维持耳鼻喉管道的黏膜健康。

2 强身维他命B和锌：

麦皮燕麦等五谷杂粮，绿叶菜和豆类中的维他命B;虾，贝和坚果类如杏仁富含丰富的锌。两者都可以维持免疫系统功能。

3 抗炎不饱和脂肪：

含有丰富奥米加3油，维他命E的食物。比如深海鱼，核桃等可以抑制身体细胞发炎现象，增强体质。将芥花籽油用来炒蔬菜是不错的方法。西医建议多吃深海鱼。深海鱼如吞拿鱼、三文鱼等均含丰富鱼油，而鱼油可以抑制鼻腔内的分泌物，从而减轻鼻敏感情况。但要避免用油炸煮法，以刺身或清蒸食法最好。

温馨提示，当过敏性鼻炎患者发生这种疾病状况的时候一定要及时的注意选择自己的生活环，特别是不要在有二手烟的地方常做停留一定要及时得到空气良好的地方去，在擦鼻涕的时候一定要方法正确以免伤害到鼻子。

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过敏性鼻炎怎么治疗

过敏性鼻炎患者可以通过药物治疗的方法改善相关症状，同时尽量避免接触过敏原，从源头上防止疾病反复发作。在临床上，治疗过敏性鼻炎的常用药物一般包括糖皮质激素、抗组胺药、减充血剂、抗胆碱能药。目前比较常用的是苯环喹溴铵鼻喷雾剂，它属于抗胆碱药，可以直接作用于鼻腔表面，起效时间较短，安全性也相对较高。此外，过敏性鼻炎患者日常应当注意，尽可能避免接触容易引起过敏的物质，如避免接触花粉、尘螨等。若对宠物过敏，建议停止饲养或把宠物养在室外。

经常出现流鼻涕正常吗

鼻子常出现当然不正常。所谓鼻子，老百姓说的鼻子就是指鼻涕，经常流鼻涕当然不正常，最常见的流鼻涕就是过敏性鼻炎，到了过敏性季节或者是常年性的过敏性鼻炎，早晨一起来就打喷嚏，流清鼻涕流好多，很多病人说拿纸擦都来不及，到医院来检查，发现鼻腔黏膜的苍白、水肿，甚至有鼻息肉形成，就诊断过敏性鼻炎，需要积极地抗过敏治疗。还有一些人是慢性鼻炎，并不是流清鼻涕，而是鼻子里面经常有结痂，会有脓痂、脓鼻涕，这种当然也不正常，到医院检查一看鼻腔，黏膜慢性充血、干燥，鼻子里面结了很多痂，这个时候就需要一方面口服药物，另一方面可能需要定期地清理冲洗，把鼻腔里面的干痂清理出来，同时鼻子里面点油保持湿润，尽量不要让有干痂出现。还有一些人这种鼻涕，脓鼻涕比较多，头疼，一检查其实是个急慢性的鼻窦炎，光是鼻腔冲洗远远不够，可能还要用一些抗生素治疗，用一些鼻用的激素等。还有些人短期之内鼻子比较多，可能是因为寒冷，我们都知道天冷的时候，在外面待的时间长了，冻的鼻涕比较多，但到了温暖的屋子里面，很快鼻涕就少了，这个并不可怕。再一类比较多的就是感冒，很多人感冒了以后鼻涕比较多，当然都不是很正常的，都应该到医院就诊的。

鼻炎可以吃鱼吗

鼻炎跟吃鱼完全没有关系，不会因为得了鼻炎就不能吃鱼。非要把鼻炎和吃鱼扯上关系，一方面很多人担心吃鱼会过敏，因为吃鱼过敏在生活中很常见，很多人的鼻炎确实是因为过敏导致的，比如过敏性鼻炎。很多人认为如果有过敏性鼻炎是不是就不能吃鱼，吃鱼会诱发鼻子的过敏反应，导致过敏性鼻炎，这个原因跟吃鱼引起的过敏完全是两回事。虽然都是过敏反应，但是引起过敏性鼻炎的过敏原大多数是空气当中的成分，比如花粉、蒿草、尘土、螨虫、真菌等等，是通过呼吸道进入到鼻腔，刺激到鼻腔黏膜，引起了炎症反应，导致鼻子堵、鼻子痒、打喷嚏、流清水一样的鼻涕，严重的时候会引起眼睛痒、耳朵痒等等。而很多人吃鱼确实过敏，吃鱼过敏是因为免疫系统是对鱼肉里面的某些特定的蛋白过敏，所以吃鱼以后容易引起拉肚子，甚至最主要是身体，皮肤上有起荨麻疹等等。所以导致鼻炎的过敏原和吃鱼引起的过敏原完全是两回事，它俩没有直接关系，所以鼻炎即便是过敏性鼻炎，吃鱼应该也是没有问题的。

过敏性鼻炎嗓子会不会痒

过敏性鼻炎有部分病人嗓子也会痒。因为过敏性鼻炎，有些病人不仅会是鼻腔黏膜的过敏，同时可能还会是咽喉黏膜，也会同时有过敏的现象。病人典型的症状，会出现流大量的清水样鼻涕，鼻痒、鼻堵以及打喷嚏这些症状，有部分病人还会出现嗓子痒、嗓子干、咳嗽等症状。病人出现这些症状，通常要给与鼻用的生理盐水，进行鼻腔的冲洗，同时还要给与鼻腔的激素类药物进行喷鼻，像辅舒良、内舒拿或者是雷诺考特，同时要给与全身的抗组胺的药物进行口服，像开瑞坦或仙特明进行治疗。如果咽喉痒的明显，也要给予含片或漱口水进行治疗，通常经过规范化的治疗以后，病人的症状，像流清水鼻涕、打喷嚏、鼻堵以及鼻痒的症状会很快得到控制，鼻腔的症状，能够很快得到控制的同时，咽喉痒的症状还有咳嗽，咽干的症状也会得到缓解。所以当嗓子痒得非常厉害的时候，如果同时伴有流清水样鼻涕，打喷嚏等症状，一定要到医院就诊，有可能是由于过敏因素引起的。

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盐酸西替利嗪滴剂是什么药

盐酸西替利嗪滴剂是口服的抗组胺药，也是抗过敏药物之一，盐酸西替利嗪滴剂一般来说是可以用于一周岁以上孩子的口服抗过敏药。这个药对于一岁孩子有明显的过敏症状，是可以考虑适当使用的，也是比较安全的用药。这对于过敏性鼻炎是有比较好的疗效，一般来说治疗一到两周就可以获得比较好的疗效。另外，必要时还可以考虑加上鼻喷激素，一般都可以获得比较好的疗效，必要时还可以再加上口服的白三烯受体拮抗剂，以进一步增强改善疗效。

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如何诊断过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的诊断包括症状、体格检查以及辅助检查三大类。过敏性鼻炎的症状最主要是鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵。如果反复打喷嚏、有季节性特点等，考虑是过敏性鼻炎。如果检查发现鼻腔黏膜苍白水肿、鼻道里面有大量清水样鼻涕，说明是过敏性鼻炎急性发作期。进一步检查可以做鼻腔分泌物的嗜酸细胞检测、皮肤点刺实验以及血清学特异性的过敏源IgE抗体检测。结合症状、体格检查就可以确诊过敏性鼻炎。部分患者症状典型但过敏原检测阴性。主要是因为引起过敏性鼻炎的过敏原非常多，某些过敏原可能目前查不到。

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过敏性鼻炎的检查

过敏性鼻炎的检查主要包括体格检查和辅助检查，体格检查主要是看一下鼻腔情况，如果鼻腔黏膜苍白、水肿，鼻道里面有大量清水样鼻涕，考虑过敏性鼻炎的可能性很大。辅助检查可做鼻腔分泌物的细胞学检查，如显微镜下显示鼻涕中含有大量嗜酸性粒细胞，则说明机体处于变态反应。此外还可以进行皮肤点刺试验，常见的20种过敏原做成针剂，在胳膊皮下打20个皮丘，如果皮下皮丘变大称为阳性或强阳性。抽血检查主要是做血清学的特异性过敏原的IgE检测，可靠性更高，检测范围更广。

得了过敏性鼻炎有哪些症状

过敏性鼻炎常见的症状有，眼睛发痒，打喷嚏，流泪，喉咙痒，咳嗽等。针对过敏性鼻炎患者，首先需要到医院进行过敏原检查，只有确认好过敏原后，才能降低过敏性鼻炎的复发。目前过敏性鼻炎并没有很好的治疗方式，只能通过一些药物来缓解症状。而且过敏性鼻炎的一些症状是可以反复发作的，尤其是在早晨的时候症状特别明显，因为早晚温差比较大，而且空气质量不好，将会对过敏性鼻炎有很大的影响。所以为了更好的避免过敏性鼻炎的复发，在家中要保持室内通风，还可以设一个加湿器，让鼻子一直处在一个舒适的空间内。在春季或秋季的时候，一定要注意保护鼻子，避免因为花粉或者粉尘引起过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎如何预防

过敏性鼻炎如何预防呢?过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎的症状为鼻塞、鼻涕多，有时多得会让人烦恼，鼻涕多为清水涕，细菌感染时为脓涕。打喷嚏，嗅觉减退甚至消失，有的还会出现头晕、头痛，那么，过敏性鼻炎如何预防呢?

过敏性鼻炎再次复发怎么治疗

过敏性鼻炎再次复发怎么办呢，对于患者来说，疾病的复发是让人很难受的，因此我们就需要来了解一下复发的治疗，因为过敏性鼻炎这种疾病的出现极有可能会导致很多种其他疾病的出现，所以对于过敏性鼻炎的治疗问题是非常值得大家重视的，那么过敏性鼻炎要怎么治疗才好呢，这是一个很多人都想了解的问题

过敏性鼻炎要怎么治

过敏性鼻炎分为中医治疗和西医治疗。西医治疗常见有抗组胺制剂、阿糖皮质激素，另外还有抗白三烯制剂、减充血剂等等。医生会根据上述一系列症状，选择口服药物还是鼻喷药物，或者说合并使用几种药物的这种治疗方法。西医还有脱敏治疗，选择脱敏治疗，过敏性鼻炎的患者需要选择相对过敏物比较少的，常见过敏物是屋尘螨、粉尘螨，像这两种过敏原做脱敏治疗效果相对好，脱敏的周期基本上是在三到五年的时间。中医治疗也是相当好治疗选择，中医治疗是可以彻底根治过敏性鼻炎，通过中医理论会给患者进行一个辨证思维，然后分清楚过敏性鼻炎的具体的原因，是根据这个原因调节过敏体质，缓解过敏治疗方法。过敏性鼻炎会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞的这种症状，是在遇冷空气、遇风以后或者遇到季节性发作，遇到这种特殊的气体以后会引起这种阵发性打喷嚏，是在两个以上。鼻涕会成为这种清水样的鼻涕，鼻涕量比较多，有的人是甚至一直在擦鼻涕，鼻痒也会出现这种鼻周的痒或鼻内痒，或者说眼内角的这种瘙痒的症状。

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过敏性鼻炎是什么

过敏性鼻炎是以阵发性打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒为主要症状的一系列反应，是一种免疫变态反应，是全身性的疾病，而不是单纯存在于鼻腔的炎症，也并非感染性的炎症，属于免疫性疾病。免疫性疾病是对某些物体的气味产生过度的反应，是免疫过强的一种反应形式。正常情况下，对一些气味或食物是没有特殊反应的，但过敏性鼻炎在接触到这种气味时，会在鼻腔内出现一个强烈的速发的免疫反应现象，出现鼻痒、迅速的多个打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞等一系列症状。需要及时到医院进行检查，明确过敏原，尽量避免与过敏物质接触。比如，雾霾天或过敏高发季节戴口罩甚至眼罩；或者喜好游泳的患者对氯气过敏，因此应该尽量避免到氯气消毒的泳池游泳等。

春季过敏性鼻炎如何治疗

春季过敏性鼻炎本身出现的几率较高，而且很容易出现在青少年身上，要想有效治疗这类疾病，避免接触过敏原非常重要，也可以选择药物治疗，当然从目前的医学上来看，最为有效的也就是一种脱敏治疗方法，可以有效减少复发的出现。

过敏性鼻炎怎么治

过敏性鼻炎是比较常见的鼻腔疾病。当患有过敏性鼻炎的时候，患者们不要太过于担心和害怕，过敏性鼻炎是可以治疗的。这时候首先要找到自己的过敏源，并且切断，在平时的生活中，要对自己的鼻腔进行清洗。最后，还要使用一些药物来进行治疗，就可以治好过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的常见误区

过敏性鼻炎是一种慢性气道的过敏性炎症，要长期预防和治疗，规范治疗包括急性发作期的治疗和缓解期预防、治疗两个方面，由于人们错误的认识和观念，导致这种疾病反复发作，甚至产生很多的并发症，如过敏性哮喘、过敏性结膜炎、皮肤过敏、鼻窦炎、中耳炎等。

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