0到1岁宝宝营养丰富的食谱
1、宝宝在1岁半前，奶制品仍然是“主食”。6个月到1岁的宝宝，每天的奶量600-800ml；1岁到1岁半的宝宝，每天奶量不少于400-600ml。
2、“辅食”这个说法在宝宝1岁半之后废除。
3、辅食添加的最佳时间：宝宝4-6个月。
4、第一口辅食的最佳选择：婴儿营养米粉（含铁的）。
5、开始添加第一种时，一天之内喂2次，连喂3天，观察宝宝接受情况，如无异常，连喂7天，可以添加另外一种。如果出现异常，暂时停喂，3-7天后再尝试添加，如问题再次出现，则至少停3个月。
6、1岁前，都要把其他食物混在米粉中给宝宝。
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