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得了肾病后，吃什么对身体好？肾病患者食谱表已公布，别乱吃

萌宠菠菠乐园
2024-11-16 20:14

饮食习惯是肾病最需要注意的。不能随性吃。您应该吃能调节肾脏并加速其恢复的食物，如果导致肾病恶化，则得不偿失。这是您可能想要检查的肾脏疾病的小食谱。

首先，我们需要定义我们的目标。为了不增加肾脏的负担，我们应该一日三餐清淡，均衡饮食。

1.喝水

如果你已经因为肾脏问题出现水肿，就要注意水和盐的摄入量，因为多喝水会肿胀，多吃盐会升高血压。如果对这两个量把握不好，过量食用会对肾脏造成不良影响。

健康人每天喝水约1200-1700毫升。肾病患者不需要按照健康人的标准来做，但要看每天的尿量。如果身体已经肿了，就不要喝太多水。如果小便正常，身体没有肿胀，就可以照常喝水。除了白开水外，还可以喝加了少许蜂蜜的水、茶水和果汁。肾病患者喝是可以的，但都要适量。但是不要像汽水一样喝，因为汽水含有大量的糖分和很多添加剂，增加了肾脏的负担。

2.吃肉

肾脏的工作不会停止。它不断过滤血液中的毒素，将其引入尿液，并及时清除。这就是为什么我们需要每天吃蛋白质来改善代谢功能。你不会被打扰。

蛋白质最大的来源是肉类，所以我们需要根据年龄、体重等来调节每天的蛋白质摄入量，不多也不少。另外，肾病患者可以吃新鲜瘦肉，不要吃高脂肪的肉，少吃罐头和腌制的肉等肾脏抗议。

肾病患者需要及时补充蛋白质。他们可能会选择吃富含动物蛋白的肉、蛋、奶，因为它们比豆制品等植物蛋白更容易被吸收。此外，还应多吃高热量的食物，如小米粥等，为身体提供必要的能量。避免食用动物脂肪和动物脂肪含量高的食物，这些对肾脏疾病不利。

因此，如果患有肾脏疾病，应少吃油腻食物，多吃清淡、高蛋白食物，补充维生素。

肾病不能吃什么？

首先，少喝汤。有一个误区，大家应该都知道。很多患者认为生病的时候喝一点汤就可以给我们提供滋补营养，所以总是准备鸡汤和鱼汤，但是熬几个小时的汤是有害的，里面含有很多嘌呤。肾病患者大量摄入嘌呤，导致尿酸升高，导致代谢紊乱，浓缩肾病。其次，你应该戒烟戒酒。抽烟喝酒对我们的身体伤害很大，不仅是呼吸道，肺、肝、肾都是受影响的器官。因此，要想肾病恢复得更快，还是要戒烟。液体

保持健康的饮食习惯，身体会感受到我们的所作所为，肾脏也会更快好转。

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