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如何防止狗粮过敏

萌宠菠菠乐园
2024-11-19 06:08

导读选择适合狗狗的狗粮：不同年龄、品种和体型的狗狗有不同的营养需求，因此您需要选择适合狗狗的狗粮。选择低过敏食材的狗粮：狗粮过敏的常见成分包括小麦、玉米、大豆和鸡蛋，因此您可以尝试选择不含这些成分的狗粮。少吃新鲜的狗粮：狗粮过敏常见于新鲜的狗粮，因此您可以尝试使用高品质的烘焙狗粮。使用单一蛋白质源狗粮：狗狗对某些蛋白质有过敏反应，因此您可以使用单一蛋白质源的狗粮，例如鸽子肉狗粮或鲑鱼狗粮。适当进行转换：如果您决定更换狗粮，应逐渐转换，而不是一次性更换。应在1-2周内逐步增加新狗粮的比例，以免给狗狗带来不适。如果您的狗狗出现了；

狗粮过敏是指狗狗对狗粮中的某些成分产生过敏反应的情况。这种过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、皮疹、腹泻或呼吸困难等症状。为了防止狗粮过敏，您可以尝试以下方法：

选择适合狗狗的狗粮：不同年龄、品种和体型的狗狗有不同的营养需求，因此您需要选择适合狗狗的狗粮。

选择低过敏食材的狗粮：狗粮过敏的常见成分包括小麦、玉米、大豆和鸡蛋，因此您可以尝试选择不含这些成分的狗粮。

少吃新鲜的狗粮：狗粮过敏常见于新鲜的狗粮，因此您可以尝试使用高品质的烘焙狗粮。

使用单一蛋白质源狗粮：狗狗对某些蛋白质有过敏反应，因此您可以使用单一蛋白质源的狗粮，例如鸽子肉狗粮或鲑鱼狗粮。

适当进行转换：如果您决定更换狗粮，应逐渐转换，而不是一次性更换。应在1-2周内逐步增加新狗粮的比例，以免给狗狗带来不适。

如果您的狗狗出现了

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营养学是如何看待过敏？如何通过营养调理，来减少潜在过敏风险？

据估计，1/3的人有过敏现象。其中一些是由经空气传播的物质引起的，如花粉（花粉热）、尘螨，猫的皮毛、食品中的化学物质、家居用品或环境因素。但是，相当普遍的诱发过敏反应的物质还是我们吃的食物。在一项对3300名成年人的调查中发现，43%的人有过食物不良反应。

如果你具备3个或3个以上下图中所列的症状，你可能有过敏现象，并且很可能是对你吃的食物过敏。最普遍的诱发过敏的食物如下：

牛奶、含面筋谷物（小麦、黑麦、大麦、燕麦）、酵母、坚果、鸡蛋、豆类、小麦、带鱼、含醇溶蛋白谷物（小麦、黑麦、大麦）、贝类；

如果你每天食用一种食物2~3次，而且发现不吃它们很难，那么就很值得检验一下，你是否对这些食物过敏。

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与食物过敏的有关症状

什么是过敏

过敏的经典定义是“免疫系统明显参与的特异性反应”。免疫系统是身体的防御系统，能够为身体不喜欢的物质打上标记。典型的标记物是一种叫做IgE（E型免疫球蛋白）的抗体。IgE能够与体内的肥大细胞相结合。当摄入不受欢迎的食物，即被称为过敏原的物质时，该过敏原与其特定的抗体 IgE 结合， IgE 分子随即促使肥大细胞释放一些含组胺和其他化学物质的颗粒，引起过敏发应。过敏反应的典型症状有皮疹、花粉热、鼻炎、鼻窦炎、哮喘和湿疹。严重的食物过敏，例如对贝类或坚果等食物的过敏反应，可能引起急性胃肠道紊乱或脸部和咽喉的肿胀，这些症状都是严重的急性炎症反应，被称为1型过敏反应。

基于IgE过敏反应是如何发生的

隐性过敏反应

然而，大部分过敏症并不是以IgE的反应为基础的。目前已经有了一种新的思维以及新一代的过敏检测方法，用来检测并非基于lgE抗体的过敏反应。这很可能涉及到另外一种标记物，它就是IgG。过敏学专家詹姆斯·布莱利(James Braly)医生是目前相关尖端测试技术的先行者，该技术就是IgG的酶联免疫检测法测试过敏原。按照他的说法，“食物过敏并不少见，而且其效应不仅仅局限于呼吸道、皮肤和消化道。多数的食物过敏都是迟发性反应，在l小时后，甚至直到3天后，才表现出症状，所以很难检测出来。迟发性食物过敏似乎是因为消化道不能阻止大量的部分消化和未消化食物进入血液，而身体则会对这些未消化成分产生反应”。

IgG抗体是20世纪60年代首次被发现的。lgG抗体像一个标签，不会引发严重的急性反应。但是对应某种食物的lgG抗体的大量累积，会产生对这种食品慢性的，长期的敏感性，或对该食物的不耐受性。现在已经确定这种不耐受性不会产生急性症状，但是会产生延迟的累积效应。正因为如此，才使得这种过敏反应很难仅凭观察被发现。澳大利亚墨尔本皇家儿童医院的过敏检查部门的戴维·希尔(David Hill)医生研究发现，大多数对食物敏感的儿童在进食两三个小时后才出现反应。与此相对，IgE的反应却是即刻产生的。这表明，在食物敏感性问题上，IgG抗体的累积可能是主要因素。

基于IgG过敏反应是如何发生的

米德尔塞克斯邵医学院的免疫学顾问乔纳森·布罗斯托夫(knathan Brostoff)博士提到，当人体摄入某些特定物质的时候，可以引起组胺的释放和典型的过敏症状，而这一过程不涉及IgE。这些物质包括凝集素（存在于花生中）、贝类、番茄、猪肉、酒、巧克力、菠萝、术瓜．荞麦、葵花子，芒果和芥菜。他还认为，未消化的蛋白质可能间接影响肠道的肥大细胞（含组胺），从而引起典型的过敏反应。

过敏反应的一个常见原因是：对血液中的过敏原产生免疫应答，结果产生了相当数量的抗体（主要是IgG），继而导致大的免疫复合物的形成。市罗斯托夫说“这完全是数量引起的问题”，“这些免疫复合物就像垃圾一样在血液中循环”。身体主要靠中性粒细胞将这些垃圾清理掉，它们起到了真空吸尘器的作用。

为什么会产生食物过敏

你吃的东西是否真正愿意被你吃掉？你想过吗，大多数情况下，它们似乎不大愿意。很多食物尽其所能来保护自己不被捕食者吃掉——通过刺、棘或是化学毒物。“食物都是美好的”这一说法与事实相去甚远。多数食物不仅含有有益的营养素，也含有大量毒素。对于人类这种杂食性动物，食物采用的是高风险高回报策略。我们尝试各种食物，只要我们不生病则认为食物设有问题，但是这种急功近利的测试法在很多时候都是失败的。甚至当下最普通的膳食，长期食用也有可能使人丧命。

有些食物生来就是被吃的。例如，很多水果依靠动物的采食来繁衍后代。换句话说，动物，例如我们人类，吃掉水果，然后将种子带到很远的地方，连同营养丰富的肥料“包衣”一起丢在土里。同样，水果也要保护自己，不让食腐生物如细菌或真菌来腐蚀种子。种子一般很难裂开，而且有毒，如杏仁就含有氰化物。出于自我保护的原因，野生的食物都有强大的和储备丰富的“武器库”来抵御特定的敌人。人类和食物从一开始就是在互相争斗中求得生存的。

那么为什么会发生对食物的不耐受性？它仅仅是对食物中所含毒物的一种反应吗？问题不可能这么简单。毕竟，人类已经有数百万年的进化历史，已学会了如何通过复杂的解毒途径来保护自己，抵御化学毒物。这些复杂的解毒反应主要发生在肝脏。关于这个问题已经有多种理论存在，其中一些理论并不乏证据。

肠漏综合征

解决过敏反应的最好场所是消化道。教科书告诉我们，大块的食物分子会降解成简单的氨基酸、脂肪酸和单糖。只有这些小分子能进人体内，任何大分子都会被认为是异物。那么，是不是末消化的食物，或是渗漏的肠壁，使免疫系统接触到食物碎片，从而引起了反应？这或许可以解释为什么经常吃的食物更容易引起反应。目前已有研究表明，那些食物过敏的人，肠壁渗漏问题的发生率较高。

饮酒、频繁使用阿司匹林，缺少必需脂肪酸，胃肠道感染或胃肠道受到病菌侵袭（如念珠菌感染），都有可能导致肠漏综合征。这种综合征需要治疗，以便降低人们的食物敏感性。缺乏某些关键营养素，如缺锌，也会造成肠壁不完整的问题。

消化酶

对那些体内不能产生足够消化酶的人来说，肠壁渗漏问题可能会特别严重，因为缺乏消化酶的结果就是大量未被消化的食物分子到达肠壁。一项对人造化合物敏感性的研究表明，在消化酶产生不足的人群当中，90%的人某一种消化酶的量不足，而在健康对照人群中，这种消化酶不足者仅占20%。末消化的食物可能会增加局部反应的几率，增加进入血液的大分子食物的数量，或是给肠道中的有害细菌提供食物，使其能够大量繁殖。服用复合消化酶补充剂，往往能够缓解食物过敏和食物不耐受的相关症状。由于在过敏人群中缺锌的现象极为常见，所以服用锌补充剂也有益处。锌不仅仅在蛋白质消化过程中发挥作用，而且也是胃酸产生所必需的元素。

交叉反应

引起食物敏感的另一个因素，是接触会引起免疫反应的可吸人物。大家都知道，当花粉含量较高的时候，城市里的被污染地区比农村有更多人患花粉热，尽管城市里的花粉含量低于农村地区。一般认为，是汽车尾气使过敏者对花粉更加敏感。究竟是污染削弱了免疫系统的能力，令它处理额外的花粉刺激的能力减弱，还是一些过敏原之间的“交叉反应”造成的，目前还不清楚。在美国，豚草属植物花粉过敏现象十分常见，有报道说它和香蕉之间有交叉反应。换句话说，一种过敏使你对另一种东西更加敏感。对于有花粉热的人来说，这种交叉反应常常发生在花粉、小麦和牛奶之间。

一种新的观点正在为越来越多的过敏学专家所接受，即食物敏感性是由多种因素引发的现象，可能涉及营养缺乏、污染，消化问题和过度接触某种食物。不接触这种食物可能会帮助免疫系统恢复功能，但同时也要处理其他的相关因素，以便持久地改善食物不耐受状况。

食物上瘾还是过敏

在食物过敏人群中，有一个有趣的发现；他们往往沉迷于某种会引起过敏的食物，狂热地食用这些对他们损伤最大的食物。许多人声称，这些食物能够给他们带来快感或者麻醉感。的确，在某些情况下，食物会引起轻微的快感，可以作为心情不佳时的一种心理逃避机制。为什么食物会引起类似于吸食后的反应呢？当疼痛不再是生存机制的一部分的时候，一种叫做内啡肽的化学物质就会被释放出来。这种物质是天然的镇痛剂，能使你感觉良好。它们结合到特定的位点上，“关闭”疼痛的感觉，“打开”快乐的感觉。鸦片剂如吗啡具有与内啡肽相同的化学结构，也能结合到相同的位点，所以能够缓解疼痛。

不管是身体产生的还是作为药物服用的内啡肽，都是一种多肽。多肽是某些氨基酸结合而成的小单位——大小介于蛋白质和氨基酸之间。摄入的蛋白质首先变成肽，然后继续消化，就变成单个的氨基酸。在实验室里，内啡肽样多肽是利用人体的消化酶由小麦、牛奶、大麦和玉米制成。这些多肽可与内啡肽受体的位点相结合。初步的研究明确显示，某些食物（主要是小麦和牛奶），可能在短期内给人带来好的感觉，但长期下去，可能会导致一些健康问题。

通常，那些不适合你的食物往往又是休“简直离不开”的食物。这恰恰就是许多过敏症发生的原因。如果停止吃那些可疑的食物，在身体状况好转之前的几天，你可能感觉比以前更糟。有些食物自身就有成瘾性，如糖、酒、咖啡、巧克力和茶（特别是格雷伯爵牌红茶，其中含有佛手柑的独特香味）。你可能对这些食品并不过敏，但仍然会出现不良反应。小麦和牛奶也可以列入这个清单，因为它们都有与内啡肽类似的作用。

减少潜在的过敏风险

有几种可能的原因来解释人们为什么会过敏，包括缺乏消化酶、肠漏、频繁接触含有刺激物的食物、免疫缺陷导致免疫系统的超敏性以及肠道中微环境的不平衡导致肠漏综合征的发生等，当然可能还有很多其他原因。幸运的是，目前已有可用来检测消化酶的缺乏、肠漏综合征和肠道中细菌及酵母菌的平衡的方法，且能在家里进行。

在检测和避免引起过敏反应的食物的同时，为了让肠道和免疫系统安定下来，有很多办法可以降低过敏的风险：

﹡服用复合消化酶制剂（脂肪酶、淀粉酶和蛋白酶），它能帮助消化脂肪、蛋白质和碳水化合物。因为胃酸和蛋白质消化酶发挥作用需要锌和维生素B6，所以每天应摄入15毫克的锌和50毫克的维生素B6，同时在每次用餐时摄入一些消化酶。

﹡肠漏可以治愈。细胞膜由脂肪样物质组成。丁酸可以帮助治愈肠漏，其每天的最佳剂量是1200毫克。维生素A对维持黏膜及肠壁的健康极为重要。每天临睡前用水冲服5克的谷氨酰胺粉末，也能治愈肠漏综合征。

﹡一些有益菌，如嗜酸乳酸菌和双歧杆菌，可以安抚发生免疫反应的消化道，从而降低过敏反应发生的潜在风险。

﹡增强免疫系统同样有助于减少任何可能发生的过敏反应。

怎样检测过敏和不耐受性

有两种方法可以用来检测你对什么食物过敏。其中一种方法叫做“有根据的试错法”。这需要14天不食用可疑食物，并记录其间发生的一切。下面介绍这种方法。

脉搏测试

大多数人在不吃过敏食物的14天里症状消失。多数人在食用该食物后的48小时内再次发生过敏反应，而另一些人的反应可能会延迟到10天。这种延迟反应很难检测出来。对于其中的一些人，当不摄入过敏食物时，症状的改善会非常明显，而对另外一些人来说，可察觉的变化并不明显。

检测可疑食物的一种简单的方法就是脉搏测试。这要求在14天内避开所有可疑的食物，然后再开始一种一种地食用，每隔48小时测试一种食物。分别对进食之前坐着休息时的脉搏，进食后10分钟、30分钟和60分钟后的脉搏进行测定。如果你的脉搏没有明显地增加1O次以上，也没有出现任何不舒服的症状，包括体重增加，那么禁食这种食物，等待24小时，再进行下一种食物测试。

虽然很难确定特定的症状和具体的引发原因，但是禁食可疑食物14天后，症状常常会减轻，重新食用又会明显加重。通过这种方法，就可以知道哪种食物或是饮料会对你不利。准确地观察这些症状非常重要，因为你可能已经对一些食物是否会引起过敏反应有了先人为主的观念，也可能是从其他人那里获取了相关信息，包括我在内，也可能因为你对那种上瘾食物的过敏反应而感到恐惧。

如果你曾经有过剧烈的或是危及生命的过敏反应，我建议你做这个避免/重新引入测试的时候要十分慎重，必须在资深营养师的监控指导之下才能进行。

确定过敏的避免/重新引入测试。如果避免食用引起过敏反应的食物，你可能会在14天之内体会到症状的改善。如果重新摄入这种食品，症状可能会重现。

IgG过敏实验——黄金标准

在避免，重新引入测试中对许多食物的过敏反应出现了延迟，可能是以下两种原因造成的：

﹡你并没有怀疑这些食物，而且没有回避这些食物。

﹡你对某种可能会引起过敏的食物产生了怀疑，但是对另一种过敏食物则没有怀疑，所以你仍然处于过敏反应状态，并且当你把一种食物从膳食中去除以后，也没有观察到任何不同。

相比之下，用来检测哪种食物引起过敏的最好方法，是一种称为定量IgG抗体酶联免疫检测的方法。“定量”的意思是，这种检测方法不仅能够检测你是否过敏，而且可以检测出你的过敏反应有多大。较强的过敏反应可能会导致各种各样的问题，包括体重增加。酶联免疫检测方法是一种应用技术，目前被世界上研究过敏的最好的实验室所采用，它是最精确的检测体系。为了解释检测工作如何进行，为什么它会有这么好的效果，我需要先介绍一下有关免疫系统的知识。

你的免疫系统可以制作非常精密的武器，这些武器就像锁和钥匙可以密切结合一样，可针对性地将一些物质阻挡住，并且排出体外。它们就像保镖，如果你对小麦过敏，它们就会挡住小麦。这些保镖称为免疫球蛋白，或简称Ig，有不同的类型。虽然大部分过敏都与IgG反应有关，但是真正有分量的是IgE。IgE反应通常更为迅疾和剧烈。大多数能引起你体重增加的“隐藏”的过敏反应都是由IgG引起的。最好是两项过敏反应都检查，但是我一般会从检查对食物的IgG敏感性开始。

好消息是现在每个人都可以用一个“家用试剂盒”来进行检查。试剂盒里有一种巧妙的设备，可以无痛扎破手指；把血液收集到一个小管里，然后送到实验室。然后你就可以准确获悉你对什么过敏。你的身体不会撒谎。或许你有做了标记的小麦IgG保镖，或许没有。你的经稀释的血液会被引入一个盛有液态食物的“检测器”中，如果你有这种食物的IgG，就会发生过敏反应。

引起过敏的主要食物

以下是一些引起人们过敏的常见食物：

牛奶

牛奶过敏是最常见的一种过敏。大多数奶酪、奶油、酸奶和黄油都含有牛奶成分，而且这种成分还可能隐藏在各种食物中。这种特殊的成分有时候被称为“酪蛋白”，实际上就是牛奶蛋白质。从逻辑上说这不足为奇，因为牛奶是一种极特殊的食物，是为小牛出生后几个月的生长而设计的，其中含有各种激素。但是，引起过敏反应的并不是牛奶中的糖分——乳糖，而是其中的蛋白质。如果你对牛奶过敏，未必意味着你对羊奶也过敏。（然而，很多人对两种奶都过敏。）所以最好在3周内避免所有的乳制品，然后开始尝试羊奶，奶酪或酸奶。

酵母

这类物质存在于面包、葡萄酒中，尽管用量较少一些，但啤酒和窖藏啤酒是加入啤酒酵母生产出来的。如果你喝了啤酒或葡萄酒后，比喝了烈酒感觉更糟的话（烈酒中最纯净的就是伏特加了），那么你就可能是酵母过敏。这是否意味着你不能饮酒呢？并不是这样的。喝烈酒和香槟就可以。香槟是通过二次发酵生产的，这意味着它用于发酵的酵母要少得多。有些人认为自己对小麦过敏，因为他们吃过面包后感觉不舒服。如果你吃了面包后会行动迟缓、疲劳或大脑迟钝，但是吃过意大利面后感觉很好，那么你可能不是对小麦过敏，而是对面包中的酵母过敏。

小麦

比起其他谷物，更多的人对这种粮食过敏。小麦含有面筋，那是一种黏性蛋白，在黑麦，大麦和燕麦中也存在。美国马里兰大学的一项研究发现，大约100个人当中就有1个人对面筋过敏，但是医院诊断出来的面筋过敏者1000人中还不到1人。所以，有90%的人可能检查不出来这种过敏。面筋中有一种物质叫做麦醇溶蛋白，就是引起所谓的面筋过敏人群过敏的物质。其实大米、荞麦、黍和玉米都不含面筋，但仍有人对玉米过敏。在这种情况下，唯一的办法就是做食物不耐受实验。

酒精

酒精会引起一些人的过敏反应，而且对每个人都有刺激消化道的作用。这种刺激作用使得消化道不能消化食物蛋白质，增加了过敏反应的风险。这就是人们在吃过敏食物的时候喝酒感觉更糟的原因。例如，你可能仅仅对小麦和牛奶有轻微的过敏，吃完其中一种后感觉仍然良好，但是如果同时食用这两种食物，再加上酒精，感觉就会很糟。

好在对于IgG引起的过敏，如果在6个月内严格避免食用引起过敏的食物，以后就不会发生过敏反应了。这是因为免疫系统不再产生这种食物的IgG抗体，并且身体已经忘记了对这种食物的过敏记忆。而因IgE引起的过敏则不会这样，身体似乎永远不会忘记这种过敏。

低敏狗粮什么意思

1、低敏的定义

低敏指的是对于一些易患疾病的犬种或者敏感性较高的犬只，生产商通过减少中的某些成分来减少引起过敏、刺激等问题的出现。其中，低敏主要减少的成分包括玉米、大豆、牛肉、鸡肉等。

当狗因为某种成分过敏时，会产生红疹、瘙痒、发炎和脱毛等问题，如果不及时处理，还可能引发皮肤感染等严重问题。因此，低敏的出现为那些容易患病或者敏感的狗只带来了希望。

2、低敏的类型

低敏的类型较多，不同品牌的低敏也有所不同。在选择低敏时，可以根据狗的种类和偏好来选择。以下是一些常见的低敏类型：

1.单一蛋白低敏：采用单一动物蛋白，如鱼、鸭和火鸡等作为主要成分，从而削减了过敏的可能性。

2.水解蛋白低敏：经过水解处理的蛋白成分更易于消化，降低了狗对此类成分的过敏反应。

3.小分子低敏：采用小分子多肽，提高了消化吸收效率，也减少了过敏反应。

3、低敏的优点

低敏相对于普通有一些优点：

1.降低过敏反应：低敏可以减少狗因为食物引起的过敏反应，从而保护狗只的健康。

2.满足个体偏好：不同狗只的口味和偏好不同，选择低敏可以更好地满足其口味偏好。

3.保护肠胃健康：低敏采用的成分更易于消化吸收，对于肠胃健康有一定的保护作用。

4、如何选择适合狗只的低敏

在选择适合狗只的低敏时，需要综合考虑以下几个因素：

1.狗只的年龄、体重和健康状况：不同年龄段和体重的狗只需要的营养成分不同，应选用相应的低敏。

2.狗只的口味喜好和体质特点：选用适合狗只口味偏好和体质特点的低敏，可以更好地保护其健康。

3.品牌的信誉度和口碑评价：选择知名品牌和好评度高的低敏，可以降低选购的风险。

总之，在选择低敏时，需要仔细了解狗只的情况，并结合不同品牌的低敏进行比较，最终选用适合狗只的低敏。

要避免孩子的过敏体质，怀孕期间怎样注意饮食

避开过敏原饮食要有5原则

No.1 找出食物过敏原

确切知道自己对什么食物过敏，避免之后误食，能彻底阻断过敏症状。

No.2 远离高危群食材

高危食材容易诱发孕妇的过敏症状，应该尽量避免，但也应该注意不要因此偏食，导致营养不协调。

一般来说，容易引起过敏的食物有牛奶、蛋(其中蛋白比蛋黄更容易引起过敏)、小麦、黄豆、花生及坚果类、玉米、鱼及壳类海产品、菠萝、酵母、葡萄柚等。如果准妈妈之前没有吃过上述食物且不确定自己是否对这些食物过敏，就要多加注意。另外，鉴于个人体质不同，会产生过敏反应的食物也有差别，如果发现过敏，应该停止食用，及时就医。

No.3 均衡摄取鲜蔬果

维生素C和抗氧化营养素摄取不足，也容易影响体内免疫调节功能。

很多食物中都富含维生素C。蔬菜类如小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、豌豆苗、藕等;水果类富含维生素C的也有很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃等。

抗氧化营养素则在菠菜、葡萄、胡萝卜、黄豆、西红柿、蜂蜜、坚果、草莓、燕麦等食物中较多。

No.4 饮食要干净清淡

烹调要注意干净，食材仔细清洗，避免残留的农药引发过敏，少吃甜食，避免生痰诱发气喘，太咸的食物则会增加支气管负担，引发过敏反应。

No.5 避免食品添加剂

食品添加剂容易诱发皮肤过敏，应该尽量避免食用加工食品、油炸类食物、辛辣食物，多吃天然的食物。

孕期健康饮食做到8个“不”

不挑食偏食

营养不均衡，无论对妈妈自身的健康，还是胎宝宝的发育，都是不利的，同时也容易增极爱孕期并发症的几率，所以不管孕前吃饭是如何的“任性”，怀孕后准妈妈还是让自己的饮食多样起来。

不暴饮暴食

怀孕了还不忘吃货本性当然是好的，不过还是不能暴饮暴食，因为这样容易引发消化不良、肠胃炎等消化系统疾病，而且饮食过量还容易导致孕期营养过剩，体重增重过多过快，增加妊娠糖尿病的风险和生产的难度。

美食，当然是适量才能吃出好滋味。

不高盐高油脂

盐分摄取过多，容易造成孕妇水肿，有高血压者更应该避免，以免血压不受控制。高油脂高热量的饮食则会导致体重过重或肥胖。

不总吃精加工食品

过度加工的食品，容易造成营养素的流失，以谷物为例，孕妈不妨少吃精米精面，偶尔吃些粗粮，不仅可以变换口味，营养也是精加工米面无法比拟的。

不吃生的食物

生蚝、生鱼片……也许有些孕妈之前就爱吃生食，不过怀孕后就要好好管住嘴了。不新鲜的海鲜可能含有病菌，生肉食没有煮熟，也可能存在细菌或寄生虫，应该避免食用。

不吃不明药效的中药材

孕妇应该避免食用会造成子宫收缩、出血的中药材，例如薏仁、多量的当归、红花、黄连等。有些中药材对怀孕有不良影响，所以孕妇服用中药之前，应该先咨询中医医生的意见。

不吃有特殊功效的食材

山楂、芦荟等有活血化瘀的功效，还会使子宫收缩，而人参会影响血液凝固，孕期这类食物应该避免食用。

不摄取咖啡因

咖啡因摄入过量，会孕妇健康，对胎宝宝发育也不利，每天摄入量不要超过300毫克。

狗会过敏吗

狗会过敏，狗过敏又分急性过敏和慢性过敏。

狗狗急性过敏

急性过敏通常发生在口服或者注射药物或食入某些敏感蛋白质导致的，通常会立即出现在脸部、四肢、全身红疹或者瘙痒，严重的还会导致狗狗出现急性呼吸急促甚至休克。

狗狗慢性过敏

慢性过敏通常表现为红疹、丘疹、瘙痒，部分还伴有慢性耳炎、呕吐等症状。

如何预防狗狗过敏？

狗狗体质不同，所以过敏的成分也是不同的，主人若发现狗狗过敏的食物或者物体，应该采取避免措施。1.食物过敏：立即停止喂食，含有该过敏成分的食物也避免喂食，选择可以选择低敏配方的。2.物体过敏：远离过敏源。3.药物过敏：症状轻微的建议立即停药，狗狗可以自愈。狗狗若要服药或者进行手术，建议做过敏测试。4.急性过敏：应立即送往医院进行治疗。

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