(原标题:奶粉比母乳更容易发生过敏)
今天是第十三个世界过敏日,全世界食物过敏性疾病的发病率逐年增高。
3岁以下的小孩食物过敏问题更多见。有的孩子对奶粉过敏,有的孩子对鸡蛋过敏,甚至还有的孩子对母乳也会出现过敏反应。
这些孩子的喂养,也成了宝妈们的烦恼。
今天,我们邀请了两位儿科医生来为大家讲讲关于宝宝“食物过敏”的喂养问题。
顽固湿疹、不明原因长期腹泻、便血、频繁打嗝等,孩子可能过敏了
“牛奶、鸡蛋、鱼、海鲜、花生、大豆、坚果、小麦等都是最常见的过敏食物。”西安市儿童医院消化内科主任方莹解释。
她表示,过敏反应是身体对一种或多种物质过强的免疫反应,而这些物质对大多数人是无害的。它实际上是身体的一种自我保护,因保护过激出现的临床症状。
当孩子出现了顽固的湿疹,进食某食物后反复出现荨麻疹,不明原因的长时间腹泻,腹痛,大便干燥,便血,甚至频繁打嗝等症状,都要警惕孩子发生食物过敏的可能。
易敏体质、免疫系统不平衡、胃肠道发育不健全,都会导致过敏
西北妇女儿童医院皮肤科主任杨丽娟介绍,食物过敏主要因遗传易敏体质、免疫系统不平衡、胃肠道发育不健全这三方面原因所致。
对于有家族过敏史的孩子,家长可以选择带孩子来医院做过敏原检查,进行一个初步的诊断,但过敏原也不是一成不变的,而家长的临床观察一定是第一位的,如果你发现孩子一吃奶粉就过敏,那就不用做筛查了。孕妇如果在孕期出现了过敏现象,一定要及时就医。此外,小孩在感冒前后最容易出现过敏反应,因为这段时间孩子的免疫系统容易失衡。
速发性过敏更危险,一定要回避过敏原
每个人对于过敏的反应也是不一样的,主要分为两种,一是迟发性过敏,即持续出现皮肤上的湿疹、荨麻疹、便血、粘液便、打喷嚏等;一个是速发性过敏,即吃了一个东西后,快则几分钟就会出现皮肤红肿、呼吸困难等过敏反应,而速发性过敏更危险。杨丽娟说,如果是迟发性,那就先回避,等孩子身体平稳后,再少量添加一点,让孩子对食物慢慢实现耐受;而速发性过敏,则一定是要回避过敏原。
孩子对小麦过敏,杂粮、杂豆、薯类都可以成为替代品
方莹表示,在喂养过程中,如果孩子对牛奶或面粉过敏,可以给予无过敏的替代食物。如对牛奶过敏的宝宝,可以给予游离氨基酸奶粉或深度水解奶粉;对小麦过敏的宝宝,可以用白米、糙米、黑米、紫米、红米、小米、高粱、玉米、荞麦等杂粮,或红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等豆类,以及山药、土豆、芋头、甘薯等作为小麦的替代品。
吃奶粉更容易过敏,宝宝第一口奶建议母乳喂养
基本上6个月以内的孩子是以纯奶制品喂养为主,而奶粉比母乳更容易发生过敏。杨丽娟建议,新妈妈一定要坚持母乳喂养。产妇刚生完孩子后,第一口奶也一定要是母乳喂养,因为孩子认第一口奶,如果没有母乳,适度水解奶粉可有效预防过敏的发生。
如果孩子对母乳过敏,可先回避易敏食物,如果好转不明显,可通过纯氨基酸奶粉喂养两周来观察疗效,并根据病情的变化进行饮食上的调整,当然,最好是在医生的指导下进行。
专家支招
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过敏会遗传吗?有规律可循吗?
方莹:会遗传且有规律。英国一项新研究发现,过敏症不仅会遗传,还有着两代之间“同性遗传”的特点。研究还发现,母亲患有湿疹,女儿湿疹危险会增加50%。湿疹父传子的几率也与此相当。
剖腹产的婴儿是不是比顺产的婴儿更易过敏?
方莹:剖腹产婴儿对普通过敏原(如尘螨和宠物)的过敏几率是顺产婴儿的5倍。因为在自然分娩过程中,婴儿经过产道挤压,通过接触母亲产道及分娩环境的细菌,婴儿的呼吸道将这些细菌吸入,在肠道中能建立良好的菌群环境,有利于刺激婴儿免疫系统的成熟;但剖腹产的孩子没有经过母亲产道挤压,立即就被移到一个无菌的环境,不利于正常菌群的建立,发生过敏的几率可能更大。
富裕家庭生长的孩子比贫困家庭生长的孩子更易过敏?
方莹:富裕家庭的宝宝因为比较少有机会接触致病因子,体内的防御机制没事干,对无害的食物更易出现反应;而贫困家庭的宝宝平时接触的过敏物质的几率更大一些,产生抗过敏能力也更强。
怎么样能尽量避免孩子因食物过敏产生身体不适?
杨丽娟:新妈妈可以为孩子做食物日记,记录孩子每天吃的食物及发生的反应,既可以及时发现孩子对哪种食物过敏,也可避免孩子再次过敏。
为孩子添加辅食应该注意什么?
杨丽娟:一般来说,6个月以后就需要给孩子添加辅食了。家长应该遵从的原则是:从简单到复杂,从少到多。这里的“简单”指的是从单一的辅食开始加,比如添加米粉,刚开始应为纯米粉。
在孩子对食物过敏过程中,应该怎么注意饮食?
杨丽娟:孩子在食物过敏的过程中,家长一定要带孩子来医院复诊,因为食物过敏不是一成不变的,否则,长期不吃这种食物,就容易出现营养缺乏等情况,而营养缺乏反过来又会使过敏症状加重。
西安市儿童医院过敏门诊今日启动
今天上午8点,西安市儿童医院在门诊大厅举办“过敏,我不怕!”活动。
来自医院消化科、哮喘中心、耳鼻喉科、皮肤科的多位专家进行过敏多学科讲座,内容涉及“儿童变应性鼻炎的诊断及治疗”、“食物过敏性疾病的诊断与治疗”以及“牛奶蛋白过敏的营养管理”,家长都可以来听。
此外,西安市儿童医院在当日正式启动“过敏门诊(多学科门诊)”,并于每周二下午开诊,但需提前预约,过敏门诊主要针对食物引起的消化道过敏性疾病患儿,为这些患儿进行专业的过敏原检测,并为这类患儿制定专业、规范、合理和科学的治疗方案。
如果您的孩子正在被过敏所困扰,不妨今天去听听讲座,了解过敏性疾病的预防和合理用药知识。本组稿件由华商报记者孟洁采写
(原标题:奶粉比母乳更容易发生过敏)
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