【宝宝消化不良怎么办推荐6个食疗法改善消化不良情况】
出现消化不良的小儿,可以通过食疗的方式来调理,比如山药莲子粥、山楂粥、山楂鸡内金、白术焦山楂、蒸苹果、桔皮粥等。一般不推荐用药治疗,可以通过药食同源的方式调理,在日常生活中不要暴饮暴食,否则会导致消化不良。
因小儿脾胃功能不佳,受寒邪侵扰,可导致腹泻、消化不良等症。家长应该注意小儿的饮食,在饮食方面要多吃健脾养胃的食物,比如山药、山楂等,如果小儿有消化不良的情况,可以选择6种食疗方法来改善。预防小儿出现消化不良,首先还是要加强预防,下面是详细介绍。
1、莲子山药粥
备好山药和莲子,宝宝可煲粥喝。莲子和莲子要煮烂一桶,若为一岁以下的小儿,则应尽量压扁山药和莲子。将山药和莲子干磨成粉,再与米汤调成糊糊喂入,可起到温胃健脾的作用。
2、山楂粥
山楂粥有开胃消食的功效,可以用山楂粥来调理消化不良,如山楂、大米等,煮粥时可加两三片薄浆,煮粥后再加少许糖调味。
3、鸡内金山楂
制作鸡内金,山楂,麦芽,神曲,甘草。将以上原料以水煎服,每日分三次给小儿服,可治疗小儿消化不良。
4、焦化白术山楂
配制白术、鸡内金、焦山楂,将原料研成粉末状,一天三次,可以治疗小儿消化不良。
5、煮苹果
把苹果洗干净,切成两半,去核,放在蒸锅里蒸大约10分钟,可直接喂给婴儿。如婴儿还小,请用小勺子挖出里面的果肉,捣烂成苹果泥吃。
6、橙皮粥(9个月+)
准备大米,银耳,桔皮,桔肉,枸杞。大米淘洗干净,银耳泡发切成薄片,准备半个橘子皮,去白络,水浸后切成丝,将大米煮沸,将桔皮及泡发好的银耳放入,再转文火煮半小时左右,最后加入枸杞、桔肉即可。
总之,以上所介绍的6大食疗方法对小儿的脾胃状况有调理作用,小儿出现消化不良时不推荐用药治疗,可采用上述药膳方法调理,因为小儿的自我控制能力比较弱,喜欢吃的食物会一直吃,如果控制得不好,可能会出现消化不良,平时要做好预防工作,减少小儿消化不良的发生。
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