养宠物可以治疗抑郁

最近在微博上看到一条关于抑郁症的转发，博主评论，当年自己得了抑郁症，放下工作，在家休养一年，后来养了一条狗，现在已经好了，也更懂得在生活中排解压力了。他表示，养狗这段经历对他来说非常重要，心灵得到疗愈，精神上的能量越来越多。

如果条件允许的话我是支持一个家庭养一只宠物的，如果条件不允许，可能会出现弃养的情况，那当然还是慎重考虑。你可以不爱，但请不要伤害。宠物是没有选择的权利的，一旦认主，他就会不离不弃。所以爱他就要从始至终，中途抛弃是一件非常残忍的事情，现在大部分宠物都无法在野外独自生存，你抛弃了他，他基本上就没法活了。

我本人是有养狗狗的，我们家从我很小的时候就有养狗，断断续续有养两三条。失去是一件很痛苦的事，但大部分时候你得到了爱，得到了幸福。我妈曾经因为失去，不敢再养狗，现在看着我们家狗子，我很庆幸把它带回来。

现在人精神压力很大，我们衣食无忧，国泰民安，最大的痛苦恐怕就是来源于精神上的折磨了。以前人们为温饱烦恼，为人身安危担忧，所以出现精神疾病的人很少。而现在，心理健康越来越被人重视，说明这个社会对他的需求也越来越大。

我认为养宠物是一件很疗愈的事情。看着他。满眼满心都是你，你的心就会变得柔软。人一旦心变得柔软，很多事情就不会太计较，心态也会变得更好，精神世界也会变得更温暖。

有时候我很烦恼的时候，就会牵着狗子出去散步，跑步。这跟一个人出去不一样，跟和朋友出去也是不一样。带着狗子出去，即使一个人的时光，也是有人陪伴的时光。你不会感到孤单，同时又有独立的私人空间。这个时候的你，是带着一定的安全感，进行自我排解，是最快速也是最有效的方法。

我家狗子陪我走过了很多困难的时刻。现在我们很多时候碰到问题，很难去跟别人去讲，可以说，这个世上是没有人可以跟你感同身受，完全帮你分担的。如果我们身边能有一个人倾听，给你意见，给你指引就已经是很好了，人生的路上，大部分时候还是需要我们自己去走。而当我们特别痛苦的时候，又只能一个人面对的时候，长期积压就有可能出现心理健康的问题。

宠物就像是一个小精灵，永远在你身边陪伴着你，给你温暖。他不会给你压力，不会给你负担，不会嘲笑你，无论你想做什么，去哪儿，无论你想待多久，他都会毫不犹豫的陪着你。我们很清楚，所有的事情，所有的难关都只能我们自己去做，没有任何人可以替我们去完成，但我们需要一个毫无保留的支持和爱，宠物完全做到了这一点，并且他们的爱让我们觉得很有安全感。

现在家庭的压力都会特别大，家庭成员之间的矛盾一不小心就会被激发，如果我们不能很好地处理好人与人之间的矛盾，不能很好的沟通，也会影响我们家庭的氛围。养宠物不像养孩子，孩子是一个家庭的重要枢纽，其实宠物也是，而且宠物不会让我们产生太多分歧。所以我是很支持条件允许下每个家庭都可以养一只宠物，这对我们自己的健康，和家庭的和谐，都有很积极的作用。