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宠物饮料提示您：这里是史上最全的喵星人减肥攻略

萌宠菠菠乐园
2024-11-22 17:09

各位铲屎官们，您家的猫主子已经圆成一个球儿了吗？

圆滚滚的猫主子可能的确可爱，眼圆又脸圆，但是过胖的猫主子真的好吗？

快来看看铲屎官们的猫主子到底是不是该减肥了~

猫主子的胖瘦评判标准：

现在铲屎官们准备好你的手，摸摸你家猫主子的胸部、背部和腹部。

如果发现你家喵主子已经没有了腰，而且肋骨摸不到了、只能摸到它的大肚腩，那铲屎官你的喵主子真的非常该减肥了！

这里就送给铲屎官们一份减肥攻略，拿走不谢~

想要给喵主子减肥，首先就要找出导致喵主子长胖的原因。

1、长胖原因

导致喵主子长胖主要是因为摄入的热量远远超过了日常里所消耗的热量，当然，那些消耗不了的热量就会被身体的机能转换成脂肪，所以每天铲屎官们的喵主子就像小松鼠囤积坚果一样，囤积着脂肪，长此以往，日月累积，终于不负众望的就长成了小胖胖。

2、瘦身原理

既然导致喵主子长胖的原因是因为消耗的热量太少，那我们就反其道行之，将每天摄入的热量减少，增加消耗热量，这样囤积的脂肪就会只提供身体所需的热量，然后慢慢的每天减少一点，坚持就可以减肥成功啦！

摄入量不减少，谈什么减肥？

第一点、杜绝喵主子的零食。

和人类的减肥一样，喵主子减肥同样要和所有的零食说拜拜，即便是所谓的辅食罐头也不能给吃，因为这些都是脂肪含量很高的。这样一来，喵主子减肥期间摄入的营养成分也会随之减少，如果要保证喵主子的营养充足还均衡的话，铲屎官们需要要给喵主子喂食猫粮或主食罐头，像一些湿粮罐头，这一类可以令喵主子的腹部膨胀，增加饱腹感。

第二点、给喵主子换猫粮，换成低脂减肥猫粮。

一般来说1g脂肪就能够给喵主子提供9千卡热量，这个是蛋白质和碳水化合物的2.25倍，同等质量下，脂肪能量是比较高的，普通猫粮含油量和含脂肪量都是非常多的，所以要想给喵主子减肥，就必须要以低脂为主，换成低脂肪猫粮。

第三点、粗纤维的摄入。

粗纤维能够增加喵主子的饱腹感，所以高纤维的饮食在喵主子的减肥中也非常有必要的。但是，铲屎官们需要要注意一点，日常饮食中，喵主子粗纤维的摄取含量在5%以内就好。摄取过多的粗纤维会导致喵主子消化不良，甚至严重的话，会适得其反，引起喵主子的便秘。

第四点、适当的把控猫主子的喂食。

既然决心要减肥，就绝对不能以自助餐的形式（不能每天在猫碗里放很多猫粮，等喵主子饿了自己去吃）来喂养，猫主子每天该进食多少，这些都需要铲屎官们严格把控。

喵主子需要少食多餐，一天喂食4-6次，一次少喂点，这不仅能够便于喵主子的肠胃蠕动吸收，也可以让喵主子习惯这种节食方法，不至于让喵主子不停地进食。

另外，铲屎官们要在减肥粮的食用说明指导下，根据猫主子的体重，给猫主子定量，每天要减少热量摄入，最好是在维持体重所需热量的猫粮克数基础上减少5%-10%的猫粮。

第五点、额外的其他运动

1、铲屎官们可以陪猫主子做运动。

比如给猫主子扔猫主子感兴趣的东西让猫主子跳来跳去做运动消耗脂肪。铲屎官们一开始可以每次做5分钟，一天做3-4次，等猫主子习惯之后，可以增加到一次10分钟。

2、铲屎官们可以增加猫主子饮食难度。