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肠粘连饮食禁忌，热天要特别注意！

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2024-11-23 03:40

患有肠粘连是一件很痛苦的事，有时在饮食中的一些小细节便使疼痛增加，为了减少痛苦，了解肠粘连饮食禁忌是一件必不可少的事，那肠粘连饮食禁忌有什么呢？

夏天有些习惯会让您的身体出现一些不适，尤其是肠粘连患者会出现症状加重的现象，在这里小编为大家总结出八大戒律，让你远离肠粘连的症状！

一、肠粘连患者：看看八戒里边你占了几戒？

1、戒冷饮

很多人把冷饮当作是降温的灵丹妙药，一瓶冷饮下肚，虽然能短暂降温，但对肠胃伤害极大，不仅影响食物的消化吸收，还容易造成肠道感染，出现腹痛腹泻等症状。肠道不通畅的肠粘连患者还会出现肠梗阻的症状。

2、戒油腻

夏季人体消耗大，需要养阳气，而油腻的荤菜却属于阴性食物，不但起不到补的作用，还会让人食欲下降，对健康并无益处，理应尽量少吃。大家应多吃一些清淡且容易消化的食物，如莲子、荷叶，具有健胃、解暑、祛湿的功效，这对健康大有裨益。

3、戒不吃

一些爱美的女孩，认为夏季没食欲，正好可以用来减肥，因此能不吃就不吃，或是就用冷饮、瓜果代替主食。体重是下降了，但却极大地损害着身体健康，以后想补都补不回来。俗话说：“一夏无病三分虚”，正常的饮食尚且不能保证健康，此时减肥岂不是加倍伤害身体吗？

4、戒熬夜

夏季燥热，睡眠质量差，很多人索性就晚睡，或趁着夜深凉快，出去K歌、到野外看星星，看似浪漫惬意，但夏季人体毛孔张开，很容易受到风寒侵袭。熬夜还会让人脸色差、肤色无光，身体不能正常排毒。

5、戒暴晒

很多人喜欢到海边，或者到野外去避暑，或者相邀逛街，但夏季阳光中的紫外线不仅会晒黑皮肤，而且还容易晒伤皮肤，甚至导致白内障、皮肤癌等疾病。出门前一定要涂上防晒霜，戴上遮阳帽和太阳镜，尽量减少晒太阳的时间。

6、戒静止

夏天浑身无力，一动就一身汗，很多人索性天天呆在空调房里，一天都大门不出二门不迈。静止久了，血液流通便不畅，身体也就出现头痛胸闷等许多不适感。肠粘连患者会出现腹胀、便秘等症状。趁着太阳落山时，尽量走出家门，多做一些运动吧，运动量不需要太大，以感觉不累为宜。

7、戒偷懒

有些疾病，冬天时严重，夏天会减轻，比如支气管炎、哮喘、风温性关节炎等，趁着夏季病情有所缓解时，应该及时找医生拿药内服外用，这样可以有效预防冬季复发。有冬病的人不要偷懒，在夏季好好地做做功课吧。

8、戒烦躁

夏季容易情绪中暑，有些人会特别烦燥。夏季本来就火气旺，再生气发脾气，不是火上浇油吗？在烦躁的夏天，一定要学会控制自己的情绪，不要让它火山爆发，良好的情绪就是最有效果的养生法宝。

二、肠粘连饮食禁忌有哪些？

1、不吃硬食粘食以及纤维食物

不吃硬食、粘食以及纤维丰富的食物，不吃冷食，不喝冷饮，尽可能吃粥、馒头、蛋糕、奶类、豆浆等软食和流食，还要少食多餐。

2、进食后采取俯卧姿势

患者进食后应采取俯卧姿势来保护自己，俯卧能使存有食物的肠管和没有食物的肠管都同样保持下垂顺时针状态，有利于粘连部位以上肠管的食物缓慢通过狭窄部位，并安全进入粘连部位下端肠管。粘连部位上下端肠管都有食物，肠管内的压力就能保持平衡，装有食物的肠管也就不会发生移位、扭转和倾倒，当然就可以避免病情加重，更不会出现肠梗阻。

3、避免暴饮暴食

平时还应注意饮食，避免暴饮暴食，一次吃得太多，食物在经过狭窄的肠道时，就有可能发生梗阻。

4、避免进食豆类食物

最好避免进食豆类食物，这类食物容易胀气。如果只是出现轻微腹痛、腹胀，而未发生梗阻，只需控制饮食或禁食，等肛门排便、排气后症状便会好转。

结束语：肠粘连弄不好会出现人命，在饮食上多加注意，合理搭配、按时吃饭，就能有效减少平时的疼痛感，因此，大家一定要坚持良好的饮食习惯和生活习惯。

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