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子宫肌瘤术后一周食谱

萌宠菠菠乐园
2024-11-24 00:04

子宫肌瘤术后一周没有明确的食谱，建议遵从先流质饮食，再半流质饮食，然后到普通饮食，应少吃多餐，逐渐增加食量的原则。还应注意饮食清淡、加强营养补充，忌食辛辣、烟、酒、刺激品。

子宫肌瘤患者刚做完手术时，应给予蛋汤、米汤、排骨汤、清淡鱼汤等流质饮食，能有效减轻患者的肠胃功能负担，避免食欲减退而影响伤口恢复。待患者身体适应后，可给予粥、面片汤、鸡蛋羹、面条等一些半流质、较软烂的饮食。

普通饮食肿瘤较多。子宫肌瘤术后，尤其是开腹手术以后，肠道蠕动功能受到一定程度的影响和抑制，所以术后恢复肠道的功能较为重要。排气后可以适当吃促进肠道蠕动的食品，包括芹菜、生菜、猕猴桃等，帮助减少术后发生便秘的可能性。由于手术造成失血，可以适当吃含铁丰富的食物，起到一定的补血作用。含铁丰富的食物包括瘦猪肉、牛肉等，以及动物的血制品，包括猪血、鸭血等，动物内脏包括猪肝、猪心等，可以有效帮助血红蛋白生成，帮助术后补血。但是动物内脏含有大量的胆固醇，摄入不宜太多，一周吃1-2次即可。

此外，富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛奶、鸡蛋、大豆等食物，可以增强体质，有利于身体恢复。含有碳水化合物的食物，比如米饭、馒头、玉米、燕麦等。患者恢复排气后，主食占到每天热量摄入的50%-60%。此时不建议减肥，适当吃高热量的食物，有助于术后身体机能的恢复。

子宫肌瘤术后应合理安排患者的休息时间，3个月内不可进行性生活，避免病情复发或出现感染。患者出院后，应定期复查，应适当进行散步、慢跑等锻炼，帮助身体更好恢复。