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可当是一部关于脑部分区功能的科普书籍

所有的一切全都是基于我们的人性,我们的恐惧,同侪压力,希望,没有什么深奥的阴谋。对于过去或者未来的美好幻觉,我们用意识创造了一个可触及的物质世界。

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杏仁核区域--这个区域主要负责控制恐惧,畏惧,危险和不适的情绪(同时也会死一个记忆存储单元)。

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关于IPHONE上瘾的研究。
IPHONE并未激发出传统的上瘾相关的脑部信号。响铃的IPHONE和震动的IPHONE的图像和声音显示初,我们的研究对象爱他们的IPHONE.他们的大脑对于手机声音的反应,和他们对于他们的男友,女友,侄女,侄子乃至家庭宠物的翻译是相同的,总之,人们对于IPHONE的成瘾行为不能从医学角度来解释,而是因为真爱。

无论是IPHONE还是其他手机,我总之是极度讨厌手机,难道我的内心深处是极度抗拒情感还是冷酷无情的人?值得思考。

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从生物学角度来讲,成瘾是一种脑部的疾病。换句话,他是由大脑结构和功能的持续性变化造成的。这一说法能够解释为什么很多成瘾者单靠意志力是无法解除某种毒品的。

53多巴胺,由大脑的边缘系统分泌出的一种让人感觉良好的神经传导素,会使我们感到愉悦和兴奋,一旦多巴胺回到正常水平,我们便无法控制地重复那些让我们愉悦的行为。为题在于,我们越接触让我们成瘾的物品或行为,我们就会建立起越强大的耐受力,这意味着我们需要越来越多的物品和行为来让多巴胺回到高水平。

61
咖啡因能够通过放慢多巴胺再吸收的速度来激活大脑中的愉悦中心,从而使我们感到精力充沛和愉悦,可卡因和海洛因也是同样的道理,咖啡因还能激活肾上腺素,所以我们会感觉精神饱满,同事停止腺苷酸(促进睡眠的神经传导素)的接收,从而让我们明锐和清醒。

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从第5章开始有趣

第5章 压力之下。。

99
复杂适应系统(complex adaptive systems) :自然界的很多系统(比如鸟类同步飞行,白蚁建蚁丘),内在的是"意外的"和"非确定性的",也就是说,用最简单的话来讲,就是整体的力量要大于各个部分的总和。

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通过一次次的观察,我们发现我们作为消费者也是相同的方式行动的。就像鸟类和那些白蚁一样,我们也是被连接到一种集体意识中,通过判断他人的做法,从而相应的修正自己的行动和行为。

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重点在于,我们是社会动物,生来就表现出这种从众的行为。

----》有种似曾相识的感觉
让我想到了 失控 这本书。

------可以不在乎同侪压力吗?————————

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我们本能地通过观察他人的行为来提醒我们自己的决定---从无名该怎么走路,到我们该听什么音乐,再到我们应该开什么车。简而言之,我们似乎本能地相信他人比我更加了解我们想要什么。

我所说的是一种更加隐性的,利用我们原始的渴望被接受的人性本能---那些不会被遗忘的,也不会被驱逐出人类部落的进化本能。

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很多人在生活中--至少有一部分时间——都在默默诅咒着其他人。

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大脑中的尾状核和奖赏有关的区域。

这种不匹配的焦虑驱使人们去改变他们的选择,从而走想一致,表明这是在青少年音乐品味一致背后的主要驱动力。

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中国和前苏联在全球经济中处于劣势---很多居民感觉世界上其他国家的人不接受或不尊重他们。所以他们通过购买品牌来过度补偿自己国家缺失的自尊---名声越大,越引人注目,越是放肆的昂贵,越好。

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nostalgia
源于希腊语 NOSTOS,意为回家 和ALGOS ,苦楚。
韦氏词典 对某段往日时光的愁闷或极度感伤的缅怀或回溯之情。

玫瑰色回忆:可能是一种适应性机制,能在痛苦的回忆中抚慰和保护我们。

我们在回忆过往时,大脑的信号让我们获得的体验要比当时感受到的更加美好也更加愉悦。

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你体验过的不是幸福,你记得的才是。

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在业内,我们把这个叫作“仙尘现象”(pixie-dust phenomenon),因为每次名人(以及他们所代表的事物)与公众互动时,他们总会得到或者失去点魔力——他们的“仙尘”。如果他们变得太平易近人,他们的仙尘就会消散。我接触过很多名流,事实证明你跟他们相处越久,他们就会变得越“正常”。他们的神秘、魔力和权威一并消失——发生了“品牌回缩”效应。保有恰当数量的仙尘是一份良好的平衡,为此名人“品牌”每天都得变换戏法——这就是名人跟他们“真实的粉丝”见面时,经理和宣传人员一般都会限制时间,最多半个小时的原因。而且很少有人知道,许多皇室成员戴着长手套并不是为了显得优雅,而是在有意地创造出和公众的心理距离。

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我们每天都带着这位名人在身上。继而,我们把该名人的价值和特质--连同他的骄傲,态度,天赋,自我,沉着或者魅力---也一并吸收了。

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但在我看来,他们全像是几夜没睡觉的浣熊崽子。

研究者在这个过程中扫描了被试者的大脑。结果显示,当她们看到名人的照片时,大脑中与喜爱之情有关的部位(内侧前额皮层)就会变得活跃,而在她们看到非名人的照片时,就没有这样的反应。

不出我所料,打造一个名人就是这么简单:昂贵的装配、深色墨镜、高档服饰、名牌鞋子、一条老鼠大小的纯种狗。这也表明,如果我们这么容易就能打造出名人,那么我们究竟是谁就不重要了,重要的是我们在周围的人面前所代表的品牌。

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【希望】,是我们为了一个完美的家庭——或有朝一日我们希望居住的那座遥远的城市所借的贷款。 【希望】,是我们为了更亲近自然而买的一堆露营用具(即使我们就生活在喧嚣的城市之中); 【希望】,是我们永远都不会划的皮划艇而买的支架; 【希望】,是为测量一座我们永远不会爬的高山而买的靴子; 【希望】,是一个帐篷,要搭在我们永远不会去睡的星空下。 【希望】,就是加入一个健康俱乐部以便得到我们一直以来都想要的...

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