促进宝宝消化的辅食都有些什么呢
促进宝宝消化的辅食都有些什么呢
更新时间:2023-04-25
进入夏季生病宝宝莫名地增多，引起生病的原因或许就是积食引起的，如若宝宝饮食上没有控制好，亦或是是吃的过于杂乱、油腻的话，容易导致宝宝出现消化不良，胃口变差等问题，这就需要妈妈们在宝宝辅食上下功夫，那么促进宝宝消化的辅食都有些什么呢？
1.胡萝卜山楂汁。促进宝宝消化的辅食推荐胡萝卜山楂汁，山楂能够促进胃液分泌，有助于消化，同时酸酸甜甜味道深受孩子喜欢，和胡萝卜搭配可以起到的作用为生津消食，非常有助于促进宝宝的食欲。另外最好选用新鲜山楂果。
2.山药白萝卜粥。山药白萝卜粥也是一款有助于帮助宝宝促进消化的辅食，山药生津益肺，补脾养胃，白萝卜促进消化，加快肠胃蠕，两样食材均是有助于消化的食物，这个饮食10个月以上宝宝适合，所需食材白米粥、山药、白萝卜，方法为山药切成小块、白萝卜切成小块，然后山药、白萝卜研磨成泥，放入熬好的米粥之中就可以。
3.玉米米糊。玉米中维生素、植物纤维素含常高，植物纤维素非常有助于肠胃蠕动，玉米制成米糊容易消化，并且一股甜甜味道，深受宝宝喜爱，这个食物适宜人群8个月以上的宝宝，所需食材白米、玉米、水，制作方法很简单，白米、玉米、水放入料理机打成糊，然后在煮熟即可，这个饮食可以适当让宝宝多吃一些。
上述主要给大家详细介绍的就是促进宝宝消化的辅食都有什么?促进宝宝消化的辅食真的是很多的，父母们可以根据宝宝的喜好给宝宝适当添加，主要给大家推荐的三款为胡萝卜山楂汁、山药白萝卜粥、玉米米糊，希望宝宝远离积食危害，拥有健康身体。
审编医生
卫星儿科综合 副主任医师医院：中山大学孙逸仙纪念医院
主治疾病：儿科常见病多发病的诊治，尤其擅长呼吸系统疾病和儿童...详情>
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