各种材料切成小块 用料理机打碎 不要太碎变成糊状 没有嚼劲 鸡蛋加进去搅拌均匀 因为最后上锅加热蒸 所以没有把蛋白特意去除
上锅蒸十五分钟 放凉分成小袋 吃不完的放冷冻 想吃的时候拿出来热一下即可 一般我做一个礼拜的量
做的时候六毛全程监督 生怕我偷吃(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
分享一只吃饭用狗盆的任性boy
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