盘点各类鱼营养价值

• 萌宠菠菠乐园
• 2024-11-25 17:12

盘点各类鱼营养价值鱼类是很好的保健食品经常吃鱼对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心脑血管疾病具有明显的作用。但是鱼的种类很多各种鱼的保健功效并不相同。为了让大家都能根据自己的实际情况合理的选择所需的鱼类下面我把几种常见鱼类的保健功效介绍如下供朋友们作为参考。一、胖头鱼胖头鱼也叫鳙鱼其味甘、性温能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头它的温补效果很好还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用胖头鱼和核桃仁一起煮食。二、鲫鱼鲫鱼味甘、性温有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨连汤食用可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功效还可降低血液粘度促进血液循环。三、带鱼带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功效可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。带鱼对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜还可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的食疗常吃带鱼可以滋润肌肤、保持皮肤弹性。泥鳅的味甘、性平有暖中益气、清利小便、解毒收痔的作用可以抗菌消炎。四、墨鱼墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。五、鲤鱼鲤鱼味甘、性平有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。此外由于鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A因此吃鲤鱼眼睛明目的效果特别好。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服

相关知识

盘点：常见鱼的营养价值
鱼有什么营养价值吗
盘点狗狗饲料的种类
【鱼】鱼的营养价值
鱼的营养价值.doc
鱼都是有什么营养价值
盘点乌龟的营养价值及功效。
鱼的营养价值是什么？
鱼类食物有哪些营养价值？
浅谈各类龙鱼活体饲料

网址: 盘点各类鱼营养价值 https://m.mcbbbk.com/newsview653119.html