常规来说,猫每天能够大概睡10到15个小时,个别的猫可能能够睡20个小时左右,因为猫是狩猎动物,所以它大部分的时间是属于警惕状态的。
大部分时候猫的睡眠并不是一种深睡,而是一种有意识的警惕的睡眠。它真正的睡眠时间和沉睡状态大概是4到5个小时左右。
从猫科动物身体机能上来说,猫科动物的捕猎,都是瞬间爆发性的运动,需要大量的能量才能维持,充足的睡眠才能解除机体的疲乏,才能为下一次的捕猎准备力量和精力。因此,猫科动物睡觉的大部分时间,都是假睡,也就是打盹儿。有研究表明,猫的睡眠时间中,有四分之三都是在打盹儿,并不是完全的深度睡眠。
因此,看上去猫一天要睡16个小时,实际上可能深度睡眠的时间只有4个小时。夏天的时候,猫会找各种凉快通风的地方睡,冬天的话,也会找各种暖和的地方,还会根据太阳的移动来调整睡觉的地方。而且,如果你不阻止,猫晚上还会钻被窝。
夏天,猫能准确无误地找到一个通风、凉快的地方。冬天,猫能准确无误地找到一个暖和的地方。此外,猫还能随着太阳的移动多次移动睡觉的地方,好像向日葵总是向着太阳一样。猫对于睡觉的场所,总是努力地争取舒适的地方。
猫咪的睡眠规律是:醒 26分钟+睡 78分钟+醒 26分钟+睡 78分钟+……循环N次
科学研究表明,猫和人类一样会做梦,并且猫的睡眠也是分为两类:REM(眼球快速转动,刚开始做梦)和非REM(深度睡眠)。
科学家研究发现,猫的睡眠差不多有30%处于REM睡眠阶段,此时猫咪的脑电波和我们人类很相似。当猫没有做梦的时候,他们就是处在深度睡眠当中,此时它们的身体进入修整期,骨骼和肌肉开始再生,免疫系统开始发挥作用,抵抗侵袭。当猫咪进入深度睡眠的时候,就会很安静,身体也会很规律的一起一伏。
虽然猫咪REM睡眠阶段占总睡眠的30%,但是猫咪的睡觉时间平均长达20个小时左右,这就是为什么你平时看见家里的猫基本上都是在睡觉。
所以,我们习惯性问:“猫咪一天睡几个小时呀?”
事实上,这个问题的严谨问法是:“主子一天要睡十几个小时呀?”
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