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幼儿食谱第二十周 1.11

萌宠菠菠乐园
2024-11-28 18:05

幼儿食谱第二十周 1.11-1.15

作者：校管理员发布日期：2021/1/7 20:14:06 浏览次数：1301

江宁区清水亭东路幼儿园（幼儿）

2020-2021学年第二学期第二十周1月11日-- 1月15日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

核桃

牛奶

骨钙饼干

牛奶

熟腰果

牛奶

骨钙饼干

牛奶

蔓越莓吐司

牛奶

午

餐

大米饭

洋葱炒猪肝

胡萝卜炒西蓝花

番茄牛骨汤

燕麦大米饭

蒜蓉基围虾

鱼香茄子煲

枸杞山药排骨汤

大米饭

黄焖鸡块

杏鲍菇炒肉丝

冬瓜肉圆汤

紫米大米饭

冬笋炒牛肉

蒜苗炒猪肚

萝卜老鸭汤

三鲜炒面

玉米胡萝卜炖鸡汤

午

点

自制蛋挞

草莓

红枣银耳糯米粥

红糖馒头

车厘子

虾皮紫菜小馄饨

葡萄软欧

酸奶

洋葱炒猪肝的营养价值：

洋葱炒猪肝营养丰富，具有养肝明目，补养气血的功效。洋葱中含有多种维生素及丰富的微量元素，对人的心血管系统具有很好的保护作用。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，能够促进体内血液的生成。猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。因此食用洋葱炒猪肝可以保护肝脏、补血、明目、防止眼干眼涩。需要注意的是，在切洋葱时一定要注意，防止洋葱液飞入眼睛，引起眼睛流泪哦。