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世界过敏性疾病日
有这么一群人
无论他们吃什么
去哪里、做什么
都特别谨慎小心
只因为他们容易过敏
对于没有过敏问题的人来说
过敏者的世界
你不懂
在一些人看来，“过敏”很多时候更像一种“矫情的”借口或者托词。
而对于每一个有过过敏经历的人来说，过敏带给他们的反应则从耳鼻喉到皮肤，从呼吸道到消化道，从轻微的表皮异常到严重至心源性休克不等。
比如食物过敏，目前医学上并没有根治的治疗方法，过敏者只能选择禁食，即避开那些让身体产生变态反应的食物。那么，他们在饮食这方面，就会比正常人更受限制，除了不能享受到食物的乐趣之外，还可能常常被人误解。
典型的过敏性疾病
1
花粉过敏
对花粉过敏者，不宜在室内种植花草。另外，在外界花粉高峰期间，应尽量避免外出，关闭门窗以防止致敏花粉的进入，以减少与花粉接触的机会。
2
尘螨过敏
主要症状在夜间面部会有瘙痒感。皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。前胸、后背生出红色小疙瘩。出现脱皮、断发、头发分叉，头皮屑增多等现象。
螨虫是肉眼看不见的小寄生虫，分布在地毯、棉毛枕头、棉床单、屋尘中。主要预防措施是每周用开水洗涤床单和毯子，并在太阳下晒干。枕头和褥垫用密实的外罩包裹起来。撤走卧室的地毯。经常清扫和除尘，以减少尘埃沉积。
3
宠物过敏
如果过敏源是宠物的皮毛、皮屑及其分泌物、排泄物，就应该从家中移走宠物，或至少使它们离开卧室区域，经常给宠物洗澡，尽量减少与宠物接触。
4
酒精过敏
酒精过敏一般表现为喝酒后全身发痒，全身或局部出现红疙瘩、红斑点，持续时间多为一到两天。
应该注意不要空腹饮酒；不要和碳酸饮料，可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精；喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，酒后可以吃一些水果；吃药绝对不要喝酒。
预防过敏
自然环境的变化和现代生活方式是造成过敏疾病逐年增加的主要原因，过敏性疾病最重要的治疗方法就是预防。预防过敏性疾病，最重要的是培养抗过敏的生活方式，以此修复我们受损的免疫系统，重塑免疫平衡。
患者找到过敏原后，尽量少接触过敏原。如果是食物过敏，则需要对此类食物忌口，用能起到同样作用的食物、药物来代替可疑或已知的致敏食物和药物；若过敏原是像尘螨、花粉等，并且越早接受药物等治疗效果越好，这样可以阻止疾病进一步加重和防止多种过敏疾病并发的风险。有过敏体质的市民出门时应尽量采取防过敏措施，戴口罩是最简便的措施。
有人认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”专家说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。
让我们一起了解过敏
远离过敏
健康生活
原标题：《关于过敏，你了解多少》
