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眼周衰老改善及正确护理

萌宠菠菠乐园
2024-12-06 13:01

常言道：看年龄，先看眼。眼睛既是心灵之窗，也是最能凸显我们年龄的部位，眼部衰老不仅会影响一个人的精神面貌，眼周问题还会让人看起来非常的苍老无神。那么眼周衰老该如何有效预防、改善及护理呢？

眼周衰老的速度要比身体其他肌肤快一些，因为眼部是全身皮肤当中最薄弱的地方，表皮加真皮层的总厚度平均在0.4毫米左右，是面部皮肤厚度的三分之一到四分之一，外加上眼部运动是非常频繁的，即使是正常工作生活，平均每个人每天都会眨动眼睛2.4到2.8万次，所以眼周皮肤的工作负荷特别大。而且，眼周皮下组织的脂肪含量是相对较少的，当肌肤缺少脂肪垫在皮下起到缓冲作用时，皮肤就非常容易过度的折叠，形成皱纹。并且眼周皮肤的皮脂腺和汗腺的数量相对较少，因其缺少油脂和水分的滋润能力，所以特别容易出现干纹和细纹。

那眼周衰老的具体表现都有哪些？

对于眼周的衰老我们大致分为3个方面：首先，眼周色素的变化，例如我们常见的黑眼圈、靑眼圈等；其次就是眼周形态的变化，例如眼皮下垂松弛、泪沟、眼袋；最后才是质地的变化，例如常见的眼纹、细纹干纹等，大概就是这3个方面。

对于黑眼圈，人们都会将其怪罪于熬夜之上，黑眼圈的形成真的是因为熬夜而导致的吗？

准确来说还是需要根据具体情况判断，因为大多部分黑眼圈都不仅仅是一种类型，很可能是两种形式甚至三种形式的一个混合，比如有色素型、血管型、结构型黑眼圈等。

都说爱笑的人鱼尾纹多，那我们眼周的细纹、干纹又该如何解决呢？

首先要判断自己的皱纹是静态纹还是动态纹。虽然我们笑起来的时候会有一些鱼尾纹、动力纹，但这种皱纹是可以通过肉毒素去放松我们的肌肉，得到改善的。如果是眼周的静态纹、细纹干纹的话，多半四由于皮肤缺水、缺透明质酸、胶原蛋白断裂导致的。

在日常生活中，我们如何保养才能延缓眼周的衰老呢？

首先，最基本的就是做好防晒工作，因为光老化是导致衰老最大的原因；其次就是不要熬夜，保持作息时间规律，平日里可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不仅多够补充维生素C，还能够帮助肌肤抗氧化；最后这一点非常重要，也是极容易让很多年轻人产生误区的地方，很多人依然觉得涂抹眼霜应该是30岁以后才应该做的事，年轻的时候根本就没有必要，殊不知，坚持涂抹眼霜的目的就是为了延缓眼周衰老。在涂抹眼霜的时候切勿三天打鱼两天晒网，想起来就涂没想起来就算了，这样肯定是没有任何效果的。

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