不得不除！你养活的“它”竟是宝宝过敏的最大元凶！
“三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡。”说起螨虫，相信各位宝爸宝妈都是深恶痛绝的。
它可是被封为“世界上最强烈的过敏原”，尤其喜欢侵扰婴幼儿和孕妇，轻者导致湿疹、荨麻疹、痤疮、皮肤粗糙，重者引起脱发、过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
虽然大家都知道螨虫的危害，也了解它们无处不在，可你知道去除螨虫的最好办法是什么吗？
堂妈今天就跟大家聊聊：如何开展除螨大作战！
哈，你能拿我怎样？
如何去除螨虫？
螨虫依靠湿度，温度，食物才能生存。而尘螨尸体、粪便和卵又是导致“皮肤过敏”和“呼吸道疾病”的罪魁祸首。
要除螨，关键是破坏螨虫的整个生态系统，彻底切断过敏原，把尘螨的粪便和虫卵以及它们的食物链皮屑给清理掉。
我们不能简单以家里干净、整洁与否来判断尘螨的多少。
事实上，卧室中的尘螨更多存在于床垫、被褥的棉花、枕芯里，而不经常清洗的床单、被罩、旧的枕芯，不容易清洗的床垫、被褥、不常清洁的毛、棉地毯、厚重的窗帘等都是尘螨的温床。
因此，我们在大扫除时，一定要认真、彻底！
床垫看似普通的床垫，螨虫繁殖可是最为严重的，即使是看起来很干净，一张3年没清洁过的床垫，上面的细菌数量至少超过10亿！
除螨行动：
先用真空吸尘器把床垫表面的污垢清理干净，然后用较坚固的扁平的拍板将床垫中藏匿的螨虫拍到床垫表面，再用专业的除螨仪在表面各处慢慢吸一两遍。
被褥、衣物说起来有点恶心，可事实的确如此，每晚陪我们入睡的除了可爱的宝宝，和有时可爱有时可恨的另一半，还有就是被褥上数以万计的螨虫。
除螨行动：
①尽可能选择可以机洗或者具有除螨功能的枕头、被子和其他床上用品。
②将床上用品和宝宝衣物分别装进黑色袋子中，在大太阳底下暴晒2小时以上，这样做并不是指望紫外线能杀死螨虫，而是利用黑色吸热的原理可使温度达到55°C，同时降低螨虫生长的环境湿度，将其消灭。
切记：螨虫尸体和排泄物也会致敏，所以晒完后收理前一定要将被子在室外用拍子多拍打，进一步驱赶螨虫。
③经常用50度以上的热水清洗宝宝衣物，以及床单、毯子、被套、枕套、抱枕等床上用品（每两周一次），记住先用热水浸泡10分钟以上后再清洗哦。
沙发除了日常使用吸尘器等设备进行清洁，每隔一段时间我们可以把沙发上的布套拆下来进行清洗。
但是一定要注意清洁沙发的每个夹角，并根据沙发的不同结构清理落入缝中的灰尘、食物残骸。否则，这些不起眼的角落将成为细菌以及蟑螂等害虫的巢穴。
地毯应该每周真空吸尘1-2次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进尘螨生长。
各位宝爸宝妈，也可以使用螨虫贴，将其放在床单下、沙发垫下，地毯下进行除螨。
毛绒玩具螨虫的适宜生存温度在20~30℃之间，温度过高和过低都会使其死亡。
可把毛绒玩具在冰箱冷冻24小时，能将螨虫冻死。
宠物虽然毛茸茸的宠物是陪伴孩子成长的好伙伴，可如果孩子对宠物毛发过敏，就要考虑将宠物送走。毕竟，宠物浓密的毛发中也容易藏匿螨虫。
实在舍不得送走，就一定要经常给宠物洗澡、消毒，千万不要偷懒哦，否则受罪的是孩子！
湿度①螨虫喜湿怕光，在湿度低于50%就难以生存。因此美国儿科学会建议，要尽量保持室内湿度在50%以下。
注意：湿度也不能降至过低，否则呼吸道、鼻粘膜会过于干燥，容易引起呼吸道感染。
②在阴雨天气里可用除湿机或空调来除湿，可以防止室内过度潮湿。
③及时修理漏水的管道，定期清理阴暗潮湿的角落或者卫生间，减少螨虫和霉菌的滋生。
通风光照室内一天至少两次通风，保证家中光照良好，这样可以杀死部分尘螨。
美国儿科年会建议：
可以考虑使用高效粒子空气过滤器（HEPA），保持孩子房间的空气清新。
总的来说，紫外线除螨不靠谱，84消毒剂除螨对宝宝危害大，高效去除尘螨的除螨剂与拍打清除更管用。
好物来啦！
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