胶原蛋白肽真能增强免疫力吗？如何用才有效果
疫情当前，各种“免疫学说”层出不穷。而其中就有通过优质胶原蛋白肽摄入增强自身抵抗力。那么胶原蛋白肽是否真的能够增强人体抵抗力呢？如何饮用才能科学有效地增强免疫力？
胶原蛋白肽能否提高免疫力？
众所周知，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除"异己"的生理反应。
增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力加强。
人体的免疫功能又分为两类，一类是先天性（固有）免疫功能，另一类是获得（适应）性免疫功能。正常情况下，先天性免疫系统和获得性免疫系统相互合作为机体提供全方位的抵御能力，但是这两个系统同时也受神经-内分泌系统的影响。
人体免疫系统是人体疾病最好的“预防者和医生”。增强免疫机能的方法很多，而其中一项有效方式是让免疫蛋白与胶原蛋白结合，当这项结合完成时，人体免疫系统可增加至少一百倍以上的免疫力。
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，也是重要的营养源。含有丰富的、尤其是人体无法合成的氨基酸，经常适量补充胶原蛋白，有助于强化各组织器官功能，提升人体免疫力。如可以增加细胞增殖，巩固眼角膜缝横层排列正常，强化内脏功能保护肝脏、活化肝细胞，保护肝脏细胞促进胰岛素分泌，促进乳汁分泌，抑制癌细胞转移等。
当免疫细胞随血液流经身体各处时，会透过血管壁，接近外来的异物（如细菌、病毒等），若这一部位含有大量胶原蛋白，免疫细胞就与胶原蛋白及时结合，对抗异物。接着一连串免疫机能提升的作用就不断发生，由巨噬细胞、淋巴球、血浆细胞及免疫球蛋白等免疫机能总体性提升，会使得人体抵抗力增加。
山水修库花果胶原蛋白能够促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平，从而有效地提高人体自身免疫力。但在胶原蛋白肽摄入时，一定要注意每日摄入度、持续和循序渐进，避免饮用间隔太长或一次摄入度太多。
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