超级育儿家 | 过敏儿童家居环境常见过敏原及防治
4岁的小雨因咳嗽伴喘息4天又住院了。结合他已有3次咳喘的病史， 既往有过敏性鼻炎史，医生给他查了过敏原。结果出来后，户尘螨、粉尘螨、猫皮屑的值异常增高。户尘螨 54.1kUA/L、粉尘螨 ＞100kUA/L、猫皮屑 2.19kUA/L，这些过敏原的正常值均＜ 0.35 kUA/L。医生在积极治疗疾病的同时也给出了回避过敏原的建议。
霉菌、尘螨和宠物皮屑等室内过敏原是全年儿童过敏的常见原因。
霉菌01
霉菌是什么？
霉菌是一种真菌，它是通过向空气中释放微小孢子来繁殖的。常见的真菌包括霉菌和酵母。当你的孩子吸入这些微小的孢子时，身体会产生过敏反应——这是吸入外来颗粒后的自然反应。
人们接触霉菌后的反应各不相同。由于幼儿的免疫系统尚未完全发育，他们更容易受到霉菌的侵害。霉菌孢子更能引发哮喘儿童的发作。
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霉菌过敏的症状有哪些？
霉菌过敏最常见的症状包括: 呼吸道症状，如咳嗽、胸闷；喷嚏和/或鼻塞；眼睛发痒、流泪；皮肤瘙痒，伴有皮疹；反复感冒；类似流感的症状，如疲劳。
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霉菌生长在哪里？
霉菌喜欢温暖、潮湿的环境。
室外以下地方可以发现霉菌：潮湿、阴暗的区域，腐烂的树叶和木头，堆肥堆和草堆。
室内以下地方可以发现霉菌：潮湿的地下室、浴室、地毯、食物存储区域、空调和加湿器、床垫。
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如何管控家里的霉菌？
保持地下室、浴室和厨房通风良好。修补漏水的管道和清除积水有助于防止霉菌生长。
尘螨01
什么是尘螨过敏？
尘螨是一种生活在室内灰尘里的常见的微小生物，小到需要用显微镜观察。它们是全年过敏和哮喘发作的常见诱因。它们同样成长在温暖潮湿的环境中，在家庭和学校中随处可见。
在以下物品中可以发现尘螨和它们的排泄物：床垫和枕头、其他床上用品、地毯、衣服、填充玩具、织物覆盖的物品，如家具等。
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控制尘螨小贴士
药物治疗有助于控制孩子的过敏症状，可以采取以下措施来减少家里的尘螨：
使用带拉链防尘罩，罩在褥垫和弹簧床垫上；
避免使用含羽毛、泡沫、羽绒的枕头，同时将枕头也放在防尘罩中；
定期用热水清洗所有床上用品，冷水不能杀死螨虫！
尽量避免使用地毯，如果不能避免，定期用吸尘器吸尘；
减少或避免使用加湿器；保持湿度在50%及以下，用除湿机调整湿度。
宠物过敏01
什么是宠物过敏？
宠物过敏是由宠物皮屑引起的，其中含有的蛋白质会加重幼儿的哮喘和过敏症状。对宠物过敏的孩子在接触狗、猫或其他动物时或接触后，可能会鼻塞、流鼻涕，眼睛发痒、流泪。如果家里有宠物，上述症状有时会变成慢性。
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宠物过敏有哪些症状？
打喷嚏、流鼻涕；眼睛发痒、流泪；咳嗽；哮喘患儿可能会出现喘息和呼吸困难。
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宠物过敏的治疗方法？
出现过敏反应后可以使用抗组胺药，以短期内缓解症状。常见的抗组胺药包括苯海拉明、西替利嗪和氯雷他定；脱敏治疗已被证明是最有效的长期治疗方法；针灸。
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减少宠物过敏症状的其他方法？
不要让宠物进入孩子的卧室及经常活动场所；如果可能的话，扔掉地毯；经常使用双层或微滤袋吸尘；避免拥抱或亲吻宠物；接触宠物后要洗手；
如果怀疑孩子患有室内过敏症，建议咨询儿科医生，以确定孩子症状的原因。
原标题：儿童常见的室内过敏原
来源：上海儿童医学中心国际诊疗部
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