最容易养的宠物
1、最容易养的宠物
乌龟：乌龟不像猫狗等宠物，它容易和人相处，可以锻炼饲养者的耐性和爱心，大部分的乌龟耐饥耐渴。乌龟性情温顺，憨态可掬，适合各个年龄段各个阶层饲养。
中华田园犬：中华田园犬又被人们称为土狗，它不像其它犬种那样娇气，对主人非常忠诚，绝对不会离开自己的主人。
毛丝鼠：毛丝鼠又称龙猫，它的性格温顺，喜欢群居，胆小。它喜欢白天睡觉，晚上活动，喜欢吃鲜嫩多汁的植物，平时只要喂它一些谷物和水即可。
2、最容易长胖的生活习惯有哪些
第一、 经常坐着，对于白领朋友来说，每天上班基本上都是坐着面对电脑，长期下来就会导致缺乏运动，特别是吃完午饭之后直接坐着，很容易就会造成腹部出现小肚腩的情况，并且还会让体重变得越来越胖。
第二、 一心两用，现在很多朋友都喜欢边吃东西边看电视，或者在吃饭的时候还会选择上网看网页，玩手机等，其实这种做法是错误的，因为在做事的时候，一不小心就会吃过量，长期下来身材发胖是很正常的情况。
第三、 喜欢穿低腰牛仔裤，如今很多女性朋友都特别喜欢穿低腰牛仔裤，不仅觉得非常性感，还很符合潮流。不过要是经常穿低腰牛仔裤的话，很容易让脂肪出现上移的情况，最终出现游泳圈。主要是因为低腰牛仔裤一直都卡在小腹上面，却没有让腹部受到压迫，最后不知不觉腰部就变粗了。
第四、 没有定时排便，如果平时没有定时排便的时间，或者还会上网看电视非常专心的时候忍住大便，这样就会造成大便停留在肠道里面。如果经常积累宿便的话，就会导致身体内的废物无法更好的排出来，久而久之就会出现慢性腹胀，腹部也会变得更肥胖。
第五、 睡眠时间少，通过研究显示，如果长期睡眠时间比较少的话，很容易就会出现腰部和腹部肥胖的情况。同时要是没有进入深度睡眠，或者出现少梦的情况，同样也会出现肥胖的现象，建议每天保持八个小时左右的睡眠。
第六、 喜欢吃油炸食物，如果经常吃油炸食物的话，比如油条和薯条等，虽然香气特别诱人，口感也非常不错，还能增强食物，但是这些油炸食物吃多了以后会给肠道带来很多的负担，还不利于消化，同时食物经过油炸之后，食物本身的营养价值会流失，还会出现脂肪含量，导致身材越来越胖。
第七、 饮食习惯不好，如今很多女性朋友工作比较忙碌，从而导致经常摄入快餐和各种垃圾食品。如果经常摄入这些不饱和脂肪酸的食物，久而久之就会出现肥胖的情况。建议平时多吃点蔬菜水果，或者粗粮等食物。
第八、 偏食，相信大家对偏食都比较熟悉，如果经常有偏食的习惯，就无法让身体补充充足的营养。特别是吃了太多的甜食，很容易出现糖尿病和胃病等疾病，要是多吃肉食的话，这样就会导致出现冠心病和动脉硬化等情况，更重要的是经常出现偏食的现象，身材就会变得越来越胖，无法保持苗条的身材。
3、孕期需要什么营养几种营养最容易被忽略
第一、 铁元素；
我们知道缺铁会引发贫血症，而孕妇体内还有另外一个小生命，所以补铁对孕妇来说是至关重要的营养，紫菜、木耳、芝麻等食物含铁丰富，孕妇可以多吃。
第二、 B族维生素
维生素B属于水溶性维生素，包括维生素B1硫胺素、维生素B2核黄素、维生素B6、维生素B12等，复合维生素B是上述多种B族维生素的复合物，可通过汤臣倍健B族维生素补充。每一种都是重要的辅酶，缺乏就会导致生理代谢紊乱。
第三、 维生素D
中国人的维生素D缺乏还是比较严重的，维生素D是钙吸收的重要帮手，维生素D缺乏会导致少儿佝偻病，和成年人骨软化症。
文章来源：http://m.haoli6.com/zx_413B9C8b6a387682.htm
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