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“孩子为逝世的宠物伤心，我却不知该怎么安慰她……”｜如何教会孩子接受离别？

萌宠菠菠乐园
2024-12-18 12:27

在日常生活中，宠物们从各个方面参与了我们的生活。

可能早上的第一件事就是带着我们的爱狗去散步，或者是为我们心爱的猫咪打开一个新鲜的猫咪罐头，抑或是为了我们的马提供新鲜的干草（喂食马并不是一件容易的事情！但真的很好玩！我眼前上马术课的时候，最喜欢的就是给马洗澡和给她喂草。——猫大人）。

宠物的存在彻底改变了很多人的生活，它们或许让人重新找到生活的意义（比如流浪猫鲍勃），或者是修复破损家庭里的关系，或者是给家里的孩子提供了玩耍和陪伴。

可惜的是，除了一些能够活得特别长的动物，比如鹦鹉之类的（甚至可以比人类活的时间更长！），大部分的宠物，特别是猫咪或者狗狗，都比人类活的时间更短。调查表明，家里有宠物的孩子有80%会体验到宠物的逝世。除了死亡，还有很多情况下宠物也会消失不见，比如她们出门玩耍就再也找不到家，或者是被偷狗偷猫的人抱走了。无论是宠物的死亡还是宠物的消失，对于孩子而言都是极为伤心的。

不像成年人有这么多关系网络和关系支撑，孩子们的世界很单纯。对于孩子而言，宠物可能是他们最好的伙伴之一。同时，宠物也给孩子们唯一的爱和忠诚。当宠物逝世或者消失，或许在一个家庭中为此最难过的就是孩子了。

调查表明，孩子们在外上学，旅行等等不在家的时候，经常担心家里的宠物是不是一切都好。他们对他们最好的伙伴（家里的猫咪，狗狗，或者其他的宠物）通常表现出非常强的感情依恋，远比成年人对宠物的感情依恋更强。

也因此，当家里的宠物死亡或者消失，孩子不仅仅需要处理“失去好伙伴”的伤心，还得第一次接触“死亡”这个概念。在这里，父母通常也很难知道如何处理孩子因“宠物死亡”而产生的情绪。

年幼的孩子可能会被委婉语言弄糊涂，例如“狗狗只是睡着啦”，或者“狗狗被人领养走啦，生活在一个新家啦”；家长可能并不愿意正面去向孩子解释，什么是“死亡”，以及“死亡是不可逆的”。

这不仅仅是只针对“宠物死亡”。实际上，很多时候父母在孩子幼年的时候倾向于不给孩子解释什么是“死亡”，甚至会让孩子回避接触一些类似的场景：丧礼，临终前的病床，亲人的尸体，等等。除性别和金钱外，死亡是父母或老师应对的尴尬课题。因为死亡令人不安，而如何向孩子解释“死亡”，“离别”等等则尤为困难。

甚至在我们的文化里，我们习惯性地避开谈论死亡。很多地方都有忌口，不可以在说话中提到“死”字，如果不小心说了“热死了”等等，老人家都还会过来提醒我们不要乱说话，有忌讳。

但另外一方面，随着现在媒体（电视剧，电影，新闻报道等等）的普及，我们或许又经常在新闻中看到可怕的死亡故事，或者在犯罪节目中看到死亡。孩子们实际上不可避免地每日通过媒体看到并且了解死亡。

实际上，与其避免谈论死亡，我们更应该意识到，我们可以通过“宠物死亡”这一令人悲伤的事件，向孩子解释“什么是死亡”，以及鼓励他们应该更热爱生命，更珍惜身边重要的存在。

孩子们是如何理解死亡的？

孩子们对死亡的理解，通常和成年人不同。回想我幼年时，并不能够很好地理解太外婆的去世到底意味着什么。直到随着日子一天天过去，我终于明白，死亡意味着我再也见不到她了。

科学调查表示，四岁以下的孩子难以理解死亡的几个主要特征：死亡是最终的以及不可逆转的，死亡对所有生物包括人类都是普遍存在的，死亡是由身体或有机物破坏或者衰败引起的。

但随着孩子年龄增长，他们对死亡的解释和认知在生物学上更加准确。他们可以理解死亡是一个普遍存在的不可逆的现象。另外一方面，孩子可能会越来越习惯于同时接受对死亡的科学解释，以及宗教解释。这样矛盾的观念可以并存，例如，青少年能够准确地解释死亡的关键生物学特征，同时又相信死去的亲人会在天上保佑他们。

死亡会引起孩子们的悲伤，困惑，愤怒和其他情绪。成人通常对做什么能够帮助孩子接受宠物的死亡感到困惑。同时，社会也很少提供这方面的指导方针。

父母可能因为看到孩子在目睹宠物死去的时候显得无动于衷，就忽视了孩子可能并不是完全理解了死亡的意义。他们对宠物的哀悼和悲伤可能会在过几周或者几个月才出现。因为这个时间差，父母可能并不能很好地给予孩子情绪上的支持和安慰。

同时，父母可能因为怕小孩子太伤心，马上就又重新购买或者领养了一只宠物。可这样马上找到“爱宠替代品”的行为，很有可能会向孩子们传递一个错误的信息：家庭中的亲人是可以随意更换的。

总而言之，如何向孩子解释“死亡”，以及如何处理孩子因为宠物逝世而引发的抑郁低沉情绪，是一整个家庭都需要仔细考虑的。因为这对整个家庭来说都是重要的“教学时光”。

如何帮助孩子接受宠物的离世？

整个家庭应该考虑哪些活动或者应对悲伤的举措是合适的，更能够帮助孩子们接受宠物的离世。

一些可以考虑的举措有：

标记时间。如果宠物被诊断出患有绝症或正逐渐变老，我们可以用一些仪式来记录这个过程，并且感谢宠物对我们的陪伴。比如，如果狗狗因为生病或者衰老在不久的将来会面临死亡，我们可以折千纸鹤。每一天都在罐子里放入一只千纸鹤，感谢上天仍旧让狗狗陪伴我们，直到狗狗的离世。

用一些纪念品来帮助孩子减轻悲伤。例如，孩子可能想要与宠物最喜欢的玩具一起睡一会儿，用来减轻对宠物的思念。

回忆同宠物在一起的美好时光。比如，我们可以抽一个家庭时间，和孩子们一起在彩色纸片上写下尽可能多的和宠物一起的快乐回忆，并将所有这些好的想法放入一个漂亮的碗里。每当有人遇到悲伤的情绪时，他们都可以抓住其中的一张纸条，回忆过去的快乐时光，并且感谢宠物带给我们的爱和快乐。尚无法书写或拼写的孩子可以为宠物画些图画，作为替代。

又比如，宠物过世后，家庭可以抽空制作纪念视频或数字幻灯片，用来记录逝去的爱宠和我们在一起度过的美好时光。这个视频完成后，家庭或许可以抽空一起在周末观看，一起完成对宠物逝去的哀悼，并且感谢它们带给我们的快乐。

制作一些逝去爱宠的肖像。我们可以将大型肖像（照片打印或原始艺术品）挂在家里，作为对逝去爱宠的一种怀念。也许我们也可以抽空，和孩子一起为逝去的爱宠画一幅肖像画。

你在还是一个孩子的时候，有经历过宠物的离世吗？

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References

Melson , G. (2018). When a Pet Dies. Psychology Today. Sarkis, S. (2019). Coping with the Loss of Your Pet. Psychology Today. Clark , A. (2016). You Said Pet Loss and Bereavement, What? Psychology Today. Clark , A. (2017). The Cultural Stigma of Pet Loss and Grieving Their Death. Psychology Today.

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