半月谈表示别把宠物当“情绪药方”，严重的宠物依赖症该怎么缓解？
卯又莲0fK
高能答主
2022-03-14 · 最想被夸「你懂的真多」
知道小有建树答主
回答量：218
采纳率：100%
帮助的人：3.1万
关注
半月谈表示别把宠物当“情绪药方”，有严重宠物依赖症的人应该要及时停止。不要把宠物当做是自己的朋友，一定要让自己好好的出去社交。一个人如果有严重宠物依赖症的话，夜晚可能会睡眠不足，并且自己还有可能会患上抑郁症。如果想让自己好起来的话，在白天的时候让自己出去好好的玩一玩。有的时候如果情绪处于高度紧张的状态，就可能会出现这种情况。
该怎么缓解呢？
有的年轻人不愿意出去跟别人玩，选择在家里面养一个宠物陪伴自己。有严重宠物依赖症的人就要慢慢的打开自己的心理世界，这样别人才能进来。如果想缓解这种症状的话，可以选择先去运动一下，慢慢的帮助自己康复。有的人不敢跟别人社交，就是出于自己的恐惧心理，那这个时候要选择去看心理医生。经常跟宠物待在一起的人性格都是比较孤僻的，那这个时候一定要让自己好好的去检查一下。
为什么要养宠物？
很多年轻人在外面打工，自己一个人住在房间当中，觉得非常的孤独，所以就选择养宠物。宠物是可以陪伴自己，但也要有自己的朋友。人生在世喜怒哀乐都有，心情不好的时候要让自己去散散步。有些年轻人心情不好的时候，就抱着自己的宠物倾诉，觉得只有宠物才能够懂自己的烦恼。要缓解这种宠物依赖症，就要让自己去转移。抑郁症对一个人的影响是很深刻的，当发现自己想跟宠物长时间呆着的话，那就要去检查了。有的小孩子就比较喜欢宠物，总是要求自己的妈妈给自己买一只。比如有些小孩子妈妈为了让孩子有人陪伴，就会选择养宠物，这样的做法也是不对的。孩子得有自己的朋友，都有自己的圈子，这才是一个心理健康的人。
在平时生活中，一定要和宠物保持一定的距离，不要和宠物靠的太近，也不要和宠物睡在一起，如果出去上班了，可以把宠物关在笼子里，也不要经常把宠物抱在自己的身上，如果能做好这些方面，一定可以缓解宠物依赖症。
停停停我去额
活跃答主
2022-03-14 · 乐于助人是我的座右铭
知道答主
关注
多出去走走，找朋友倾诉，出去旅旅游，去散散心，出去大吃一顿，不要什么都依赖宠物。。
金牛爱仕达213
活跃答主
2022-03-14 · 来这里与你纸上谈兵
知道答主
关注
在平时的时候应该让宠物自己的趣活动进行一个注意小宠物活动的形象，这样会起到一个更好的作用。
推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
