自制狗粮的你必备——不要再乱要配方了，各大营养成分食物来源在这里
前两天写的有关自制担心营养不均衡的问题——2块钱一斤的狗粮都号称营养均衡，为什么自制的我们却担心营养不均衡？，得到很多共鸣。但是依然很多铲屎官问我今天我喂鸡肉了，明天换换其他肉行不行呢？换个其他的蔬菜行不行？内脏要喂吗？这些我觉得可能是因为我们接触的信息都在杂乱，接触到自制了，就懵懵懂懂的去做了。然后做一段时间就会担心，这样行不行啊，加个其他蔬菜行不行啊？我肝脏是不是喂的太多了？等等问题。我觉得这些都是心虚，没有自信的一种表现。于是慢慢的就会发展成一半自制，一半狗粮。这种方式绝对不是少数。为啥呢？这样的方式至少让自己觉得放心一点。这些我都可以理解，外面一片狗粮营养均衡的呼声下，做自己，坚持自己的确实很难。我觉得终究其原因，还是因为我们懂得少。
于是呢，我经常在想，怎么能把一个看似复杂的东西理理头绪，尽量说明白一点。其实脑子清醒以后，就在想不管是狗粮，还是自制，还是说生食喂养，都是基于最基本的一点，就是狗需要的营养！为什么我们做自制就是担心呢？因为没人告诉我们狗到底需要啥营养啊。狗粮至少有个标准比如AAFCO，厂商呢也有人研究搞个配方，敢自称营养均衡啊。但是我们自制呢？估计问你加入的鸡胸肉都提供啥？你都不知道。于是越做就越心虚，越没底气，然后求个心理安慰，再加点狗粮喂吧。
今天小篱就对标美国狗粮标准AAFCO对于狗需要的营养元素规定，来看看这些营养元素对于自制的我们怎么去添加？或者怎么找富含这些营养成分的食材。
AAFCO犬粮标准
AAFCO标准(美国饲料控制委员会)规定了犬粮的近40种营养元素成犬和幼犬的最低营养值，另外还有最高的限值。
蛋白质下面的各种氨基酸我就不一一的去分别说了。
各营养元素的食材来源
蛋白质
蛋白质的来源非常丰富，
比如优质的动物蛋白：各种肉类，鸡肉，鱼肉，鸭肉，牛肉，羊肉，猪肉，火鸡肉，兔肉，鹿肉；还有鸡蛋等等；
而植物来源呢，各种豆类，谷类。
比如100g去皮鸡胸肉，含有蛋白质是20g左右；植物的黄豆，100g含有蛋白质为35g，含量更高。但是狗作为肉食动物，动物蛋白相对于植物蛋白更易吸收消化。而狗粮也是以动物蛋白为优质的蛋白来源；
另外蛋白质AAFCO没有规定最大限值，说明一般情况下多少蛋白质对于狗都是安全的。但是也不能说没有限制，如果蛋白质过多，会增加肾脏的负担。不过除非你只喂蛋白粉，自制的话，一般情况下不会给狗造成影响。
脂肪
脂肪的食物来源也比较丰富，
比如动物来源，各种肉类也都含有一定的脂肪，而各种肉类的皮更是富含脂肪的大户，比如鸡皮，鸭皮等等；
植物来源就是各种油了，大豆，亚麻籽油，橄榄油等等；
比如还是100g去皮鸡胸肉，脂肪的含量是5g。是不是很少？如果你觉得少，就来点鸡皮吧，100g鸡皮，含有脂肪44g；
另外需要特别注意的是各种陆生动物富含的脂肪都是欧米伽6不饱和脂肪酸，而另外的欧米伽3不饱和脂肪酸是普遍缺乏的，原来也专门写过文章——狗最缺欧米伽-3？！那欧米伽-3一天需要补多少？到底怎么补？；建议定期喂深海鱼或者添加鱼油，或者鱼肝油去针对性补充欧米伽3不饱和脂肪酸；
虽然AAFCO中没有规定脂肪的最高限值，但是脂肪过多最明显的会引起肥胖，腹泻等等情况。
矿物质
矿物质：钙
自制的话很多铲屎官刚开始经常会忽略钙，而钙的来源也比较简单，就是各种骨头呗，骨粉也可以，或者蛋壳粉也可以的。
比如偶尔喂一喂鸡架，或者整个鹌鹑等等，都是很好的钙质来源；甚至说定期啃一啃那种天然烘干的膝盖骨，羊蹄等等都可以补充钙质；
注意过量的钙质也不好，容易对其他矿物质的吸收产生不良的影响；
而对于我们自制来说，骨头喂多的话就会造成便秘，粪便发白等等情况；
矿物质：磷
磷的来源比较丰富，各种肉类，骨头，肉粉，骨粉等等都富含磷；
比如100g去皮鸡胸肉含有磷是214毫克，而含有的钙仅仅为3毫克，这就是为啥有些铲屎官只喂肉的话，你带你家狗狗去体检的话，血常规就会显示，你家狗钙磷比失调的原因，因为肉富含磷，钙含量很少；
钙磷比
这个自制的很容易忽视，一般推荐的钙磷比是1-1.4:1就可以。AAFCO给了一个钙磷比的限制是2:1；这是对于犬粮的规定，对于我们自制来说，一般蛋白质选择肉类的话，磷一般就够了。而钙就需要特别的去留意补充，有稳定钙来源的情况下，一般的钙磷比都不会出现什么问题。
矿物质：钾和钠、镁
这三种矿物质的来源也比较多，各种肉类，钾、钠和镁含量都很可观；
比如100g去皮鸡胸肉，含有钾338mg，钠34mg含有镁是28mg；如果以肉类提供蛋白质的话，钾、钠、镁都不用担心；
矿物质：铁和铜
矿物质铁和铜主要的食物来源是动物内脏，比如鸡肝，鹅肝，鸡心，牛肝，猪肝等等；
比如鸡肝100g含有铁12mg；而100g鹅肝含有铜7.8mg，铁也是7.8mg；
矿物质：猛
谷物还有内脏，各种肉类都含有猛，一般情况下不易缺乏；
比如100g去皮鸡胸肉就含有0.24mg的猛，正常情况下，猛缺乏不太可能，过量也不太可能，所以不用担心。
矿物质：锌
动物肝脏普遍富含矿物质锌，而且，牛奶，蛋黄，豆类也富含锌；
比如牛肝100g就含有5mg的锌；
矿物质：碘
海鱼、海藻类等都富含碘，一般自制会通过添加海藻粉的方式添加碘元素。
矿物质：硒
矿物质硒，各种肉类都富含矿物质硒，另外鸡蛋的硒含量也非常高；
比如100g去皮鸡胸肉中的硒含量为10微克左右，自制选择肉类的话，一般情况硒不会缺乏的。
维生素
维生素A
各种动物肝脏，蛋黄，还有鱼肝油中都富含维生素A；
比如鸡肝100g中含有维生素A为10414微克；
维生素D
各种动物肝脏，蛋黄，深海鱼中富含维生素D，另外就是晒太阳；
一般来说经常晒太阳的话，狗自身就可以合成维生素D，而天然的来源呢，就是肝脏，鸡肝，鸭肝等等都富含维生素D，而有些鱼肝油也会添加维生素D；
维生素E
各种肉类都含有维生素E，鸡蛋中也含有，另外植物中小麦胚芽，玉米，各种植物油中维生素E含量相对比较丰富，但是都不是非常丰富，所以个人建议可以针对性的购买维生素E胶囊进行补充；尤其是海鱼喂的比较多的情况下，建议额外补充维生素E；如果你选择用鱼油或者鱼肝油补充欧米伽3的话，一般情况下这些鱼油产品中就添加了维生素E；
维生素B族
维生素B族都是水溶性维生素，不存在过量的风险；不管是维生素B1硫胺素。维生素B2核黄素，维生素B5泛酸，维生素B6吡哆素，维生素B12；如果你经常以肉类、鸡蛋和内脏为主要食材的话，一般都不会缺乏；而如果你担心呢，可以直接购买维生素B族片添加到食材里就可以，人用的就可以，很便宜，不贵，每天1-2片添加就可以；另外如果你家狗有糖尿病或者肾脏疾病会大量排尿的情况下，就建议必须额外添加了，因为维生素B是水溶性的，会随着尿液排出体外，不会在体内储存；
叶酸
肝脏，肾脏，绿叶蔬菜中含量非常丰富；
烟酸
各种肉类中都含有烟酸；
比如100g鸡胸肉中，就含有11mg的烟酸；
胆碱
各种肉类都含有胆碱，动物内脏、蛋黄中都比较多；
植物中各种豆类、谷物都含有；
比如100g去皮鸡胸肉中，胆碱的含量是14mg左右。
看完有没有感觉到头大？
这么多营养元素，各种食材，多头疼。
不要着急，这是针对AAFCO的标准来说明各种营养元素的食材来源，你要每一顿都要满足所有营养我觉得完全没有必要。
但是我希望你记住的是自制也完全不是那么简单的，比如那些只喂鸡架的，首先维生素A就是缺乏的，还有很多内脏中富含的微量元素比如铁，铜也是缺乏的。
另外也不是把问题复杂化，比如100g的去皮鸡胸肉就富含多重营养成分，比如蛋白质，脂肪，矿物质磷、钾、钠、镁、硒；烟酸、胆碱等等都包含了；
再加点肝脏，鸡蛋这样基本大部分维生素和矿物质就满足了，再来点骨头补充钙，还有其他新鲜蔬菜，基本就全了；至于欧米伽3，鱼油，鱼肝油或者定期喂海鱼都可以，而维生素B族和维生素E如果担心缺乏都可以针对性的购买补充。
不要刻意去计算每顿的每个营养元素的含量，完全没有必要，AAFCO的标准是针对狗粮厂商的，而对于我们自制来说那些数值参考意义不大。
这篇文章只是告诉你狗粮中包括的任何营养元素，我们自制一样可以满足，可以找到对应的食材。
不要呆板的去计算到底含量多少，只要记得某种营养元素我有某一种食材含有就可以了。记着上篇文章——2块钱一斤的狗粮都号称营养均衡，为什么自制的我们却担心营养不均衡？
我说的几个原则：
一、食物多样化；
二、不要长期只喂一种食材；
三、不要短时间大量食用某一种食材；
四、了解狗狗食物禁忌，哪些食物可以喂？哪些不能喂？
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