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抚慰犬可以疗愈心理疾患的原因

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2024-08-20 12:52

2012年12月4日，美国康涅狄格州发生的一起校园枪击案中，造成20位儿童与6名校职工的死亡，给当时在场的其他孩子们留下了巨大的心理创伤，许多孩子甚至因恐惧而短暂地失去了与人交流的能力。事后，来帮助孩子们医治心理创伤的专业心理服务团队，带着9只受过专业训练的拉布拉多犬进入校园。孩子们围坐在地板上，抚摸并拥抱身边的拉布拉多犬，谈论案发当天的恐惧和失去同伴的悲伤。甚至有一位事发后不愿与母亲交谈的小女孩，也慢慢地能够和母亲谈论当时的事情。实际上，这几只拉布拉多犬正是专业的"精神抚慰犬"。

动物为什么对抑郁有这样神奇的治愈能力呢？心理学家特里·怀特给出了解释："你的宠物给你的爱是无条件的，它们陪伴在你身边，你不用担心伤害它的感情（故意虐待除外），也不会接收到它的恼人建议。而这些，恰恰是'人'会对你做的。"

事实也是如此，动物在人身边，不会给出任何评判或建议，它们给人的是简单纯粹、无条件的爱。也正是因为简单与纯粹，它们与人之间的互动不存在危机性与复杂性。与友好、耐心、自信、温和的动物交往，人类是不用考虑后果的，也不用担心它会和你闹僵。正因如此，它们能够给那些抑郁中的人带来一种精神上的舒适、愉悦和放松，使他们在生理、精神、情感、社会状态等多方面得到改善。而不是在面对人时的压力和小心翼翼。在动物给予的这种无条件接纳之下，人的很多障碍都可以得到治愈。

这也正面证明了，要驱散抑郁，除了寻求人的帮助之外，寻找动物的陪伴也有着神奇的效果的。

如果你去查阅资料就可以看到，动物疗法在西方医学界早已得到大力提倡，人们发现，在照料小动物的过程中，通过与它们的互动，人自身的不良情绪会被大大削减。正因如此，"动物疗法"在治疗抑郁症、精神疾病、自闭症方面都有很好的疗效。比如，患有孤独症的儿童以及被抑郁困扰的人群可以养狗，罹患神经官能症的人可以尝试养鸟，有紧张型强迫综合征的人可以养鱼等。

曾有一个来访者说：“我抑郁焦虑最严重的时候一天只睡两三个小时，还吃不下饭，八个月内瘦了三十多斤，有了我的狗狗之后，体重正常了也能吃饭了，现在一年了，我的药也基本上停完了。”

不过要值得注意的一点是，对于患有抑郁症、双相等心理疾病的人对于狗狗等宠物是有要求的，并不是随便的一只狗狗都可以，当一只性格不好或者与饲养者不匹配的的狗狗往往会大概率起到反作用，试想一下，当你情绪崩溃，什么都不想做的时候，狗狗却在家里撕咬家具上蹿下跳的拆家，那么这个画面将会使心理疾患更加的崩溃，因此当心理疾患喜欢狗狗想要宠物帮助自己恢复时，我们一定要选择合适自己情况和性格的狗狗，比如喜欢安静的心理疾患在挑选狗狗时，需要的是一只狗情绪稳定，可以安静陪伴的狗狗，这样才能做到正向的作用。