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老生常谈：猫会因为吃高蛋白食物而软便吗？

萌宠菠菠乐园
2025-01-03 19:46

首先回答：不会。

对于资深猫奴来说，这是一个非常初级的问题，但仍然是养猫新手常常发出的疑问。通常我们的解释如下：

猫是高蛋白肉食动物，有特殊的高蛋白需求，在有选择的情况下会自发选择高蛋白食物摄入。它的整个消化系统的都是为了消化高蛋白肉食而进化出来的，所以健康正常的猫咪吃高蛋白食物完全可以良好适应，不会软便；同样因为这种生理特性，猫不能很好地消化低蛋白、植物成分为主的食物，反而会因为摄取这种食物而导致软便或者消化不良。

但wulimiao想讨论的是，为什么人们会觉得猫吃高蛋白会导致腹泻，并且认为这一点非常合理呢？

大概是因为作为人类的我们也认为自己如果吃太多蛋白质会腹泻吧。

实际上，即使作为蛋白质消耗比猫低很多的人类，我们日常摄入高蛋白时其实并不会因为蛋白质本身的原因导致腹泻（或者说单纯摄入高蛋白导致便秘的情况更多见，因为人类作为杂食动物需要纤维帮助消化）。

健康人类吃正常份量的高蛋白食物之后腹泻的情况最常见的原因如下：

乳糖不耐受（常见于用乳制品或者摄入乳清蛋白的健身人士）代糖导致的不耐受（很多追求健康饮食的人士会追求无糖；无糖食品中的糖通常由人造甜味剂或糖醇取代，它们不能被身体完全吸收，因此常导致腹泻，对于敏感人群尤甚）脂肪导致腹泻（人们常在食用高蛋白的同时摄入大量脂肪，例如油炸肉类；健身人士如果使用鸡腿肉来进行蛋白质摄入也会摄入大量脂肪，而脂肪是容易导致腹泻的元凶之一：根据哈佛医学院的胃肠病专家和医学教授Norton Greenberger博士的说法，如果你吃了大量的脂肪而没有被适当吸收，脂肪就会转移到结肠中，在那里分解成脂肪酸，从而触发结肠分泌多余的液体，引起腹泻；这种情况吃蒸或者水煮的瘦肉就没有什么问题）

ps：很多病理原因，比如寄生虫、细菌感染和肠道疾病或者消化道虚弱也是造成腹泻的原因，但健康人一般没有这种问题。

至于猫，要列举它不会因为高动物蛋白饮食而软便的原因则如下：

成年人每公斤体重至少应摄取约0.75克蛋白质；同样情况下的猫每公斤体重则至少摄入5.7g蛋白质猫的肝酶不会因为食物的状况降低代谢蛋白质的活性，一旦摄入不足就会分解自身肌肉蛋白质进行弥补，直接损害身体健康给猫自由选择权，它优先选择营养结构为能量52%来自蛋白质，46%来自脂肪（脂肪供能是蛋白质和碳水的两倍左右），仅2%来自碳水化合物（NFE）的食物

基于上述三个原因，猫可以被定义为天生的高蛋白饮食动物，正常健康的猫咪不会因为摄入高动物蛋白的食物而软便。

至于普通的猫软便原因以及解决式，可以看这个：

猫软便了，是因为生病还是猫粮的问题，该怎么办？