目前国际上最通行的流浪猫救助方法是TNR(TrapNeuter-Release，即抓捕—绝育—释放)，其目的是为了减少环境中流浪猫的数量。这种救助方式，也是民间救助者最常用的救助方法。
具体包括：
1.抓捕对于亲近人的流浪猫可以给它一些食物，引诱它前来，逐渐接近后把它们抓到笼子里。如果是很有警惕性的流浪猫，一定不要强行抓捕，以免发生意外。可以联系动物救助组织，使用专用的诱捕笼将其抓获。
2.绝育流浪猫在发情期常常会有异常的举动或叫声，因而扰民。绝育是目前国际上公认的，唯一能有效控制流浪动物数量的方法。
目前有些大中型城市已经有宠物医院可以免费为流浪猫进行绝育手术，如果有流浪猫需要绝育，可以先联系动物救助组织申请免费绝育名额。
一般会对已绝育的猫咪加以标记，标记的方法从以前剪去耳翼的侧面一部份(三角形)，演变成现今的剪去一边耳尖的一小角。
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目前，标记与否及标记位置在国内仍没有一定的共识，但标记的最终目的，是要让不认识该猫咪的民众，在不靠近、不接触、不捕捉的情况下，远距离也可观察出它是否已经做过绝育，从而避免不必要的捕捉及手术。
3.放归在猫咪绝育后，把它们放回到社区内熟悉的环境中，定点喂食喂水。一般公猫在做完手术后当天就可以放归，母猫则需要几天的照顾。还可以联系动物救助组织，为年幼或者适合家庭生活的猫咪寻找领养家庭。
通过以上方法，流浪猫的生活质量能得到相对地改善，流浪猫的数量也会逐渐递减，其产生的社会问题(如流浪猫扰民、虐猫、食用猫肉等)也会逐渐减少。
但需要特别指出的是，在救助猫咪的过程中，并非能得到所有人的认同，要考虑到对周围环境及其他居民正常生活的影响，尽量做到不扰民、不破坏社区环境，有些事情须事先和居委会进行沟通，如安放猫窝、安放诱捕笼等，须先得到居委会的许可，否则一旦发生冲突，遭殃的往往是无辜的动物。
另外一定要注意，对于那些无法给予它安定环境或家庭的猫咪，尽量不要特别亲近它，在较远处投食，毕竟对于那些仍然要在户外求生存的流浪猫来说，让它们保持一份对人类的戒心，会让它们的生活更加安全。
