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食材

肉类

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蛋、奶

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鱼类

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水产

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蔬菜

[茎叶花类]白菜油菜芹菜菠菜小白菜韭菜生菜茼蒿香菜芦笋苋菜芥菜莴笋茭白雪里蕻菜花西兰花黄花菜荠菜百合蕨菜橄榄菜菊花豌豆尖槐花韭黄紫甘蓝西芹茴香娃娃菜芥蓝苦菊空心菜油麦菜马兰头水芹菜芦荟芝麻菜红菜苔卷心菜蒜薹枸杞菜豌豆苗萝卜叶木耳菜藜蒿马齿苋圆生菜芥兰紫背天葵更多[根茎类]土豆红薯芋头胡萝卜白萝卜竹笋魔芋山药藕牛蒡荸荠紫薯青萝卜春笋冬笋菱角慈菇心里美萝卜甜菜根红萝卜慈姑荞头苤蓝更多[瓜果类]豆角茄子青椒西红柿荷兰豆豇豆扁豆黄瓜冬瓜苦瓜南瓜丝瓜西葫芦葫芦红椒油豆角瓠瓜佛手瓜彩椒圆茄子辣椒绿茄子笋瓜四季豆方瓜节瓜秋葵更多[菌菇类]蘑菇草菇香菇平菇金针菇口蘑银耳猴头菇竹荪杏鲍菇茶树菇鸡腿菇蟹味菇牛肝菌元蘑木耳榛蘑海鲜菇干香菇红菇松蘑虫草花更多[野菜类]苜蓿霸王花更多[葱蒜类]蒜苗洋葱青蒜小葱大葱葱白大蒜更多

豆类、豆制品

[豆类]绿豆芽黄豆芽黄豆毛豆青豆绿豆黑豆蚕豆芸豆红腰豆白豆赤小豆花豆豌豆粒白扁豆鲜豌豆山药豆鹰嘴豆更多[豆制品]豆腐豆腐干腐竹千张豆腐丝豆腐皮豆豉更多

果品类

[水果]苹果香蕉柠檬菠萝草莓山楂梨李子猕猴桃柚子芒果柿子荔枝石榴葡萄樱桃西瓜木瓜火龙果椰子无花果桂圆西瓜皮桑葚桃蔓越莓香瓜金桔杨梅蓝莓牛油果桔子杨桃百香果哈密瓜榴莲甘蔗佛手柑柑桔樱桃番茄橙鸭梨雪莲果覆盆子黑橄榄枇杷葡萄柚树莓香梨车厘子提子更多[干果]花生腰果松子核桃芝麻杏仁莲子榛子夏威夷果海底椰红枣南瓜子开心果板栗白果葵花籽仁桂圆肉山核桃葡萄干亚麻籽黑芝麻蜜枣柿饼更多

五谷杂粮

[米面制品]荞麦面面包米饭粉丝米粉全麦粉小麦面粉燕麦片淀粉大米粥更多[五谷类]麦芽大米糯米黑米小米小麦玉米西米薏米燕麦红豆紫米糙米香米荞麦高粱米黄米大麦粳米鸭血糯红曲更多

药食

[药食]燕窝人参香椿桂花紫苏穿心莲罗汉果金银花鱼腥草石耳枸杞子麦冬葛根黄芪枸杞叶决明子当归乌梅田七芡实紫苏叶金樱子甘草桂皮薄荷沙参荷叶西洋参肉桂陈皮茯苓白芷灵芝玉竹干黄花菜折耳根桔皮丁香五指毛桃党参兰香子冬虫夏草阿胶粉土三七大黄天麻橙皮白豆蔻石斛砂仁红花肉蔻艾叶草果薰衣草藏红花豆蔻野蒜鱼胶粉鱼腥草叶鱼腥草根鼠尾草阿胶蛋白粉柚子皮玄参干姜川贝蒲公英雪莲花桃胶琥珀土茯苓玫瑰茄五倍子荆芥迷迭香牛蒡子紫草北芪大青叶天花粉射干白参乳香僵蚕全蝎桃花姜黄更多

调味、腌咸制品

[调味料]味精红糖冰糖白糖姜醋豆瓣酱番茄酱山葵辣根干辣椒胡椒芥末咖喱芝麻油胡椒粉花椒酱油茴香籽八角猪油花生油苏打粉料酒蚝油孜然更多

其他

[休闲食品]巧克力金枪鱼罐头红豆沙麦芽糖爆米花更多[饮品]牛奶酸奶豆浆蜂蜜绿茶可可粉藕粉江米酒茶叶黄酒花茶普洱茶柠檬水玫瑰花茶红茶花粉菊花茶铁观音大麦茶柚子茶苹果醋柠檬茶桑葚酒龙井茶更多

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