♀️散...
♀️散步常被认为是狗狗最佳的运动方式，能够启动深层肌肉并锻炼核心肌群。然而错误的散步方式可能无法正确的帮助他们消耗过剩的精力，导致主人认为散步不足以满足狗狗的运动需求。
因此开始尝试各种其他运动方式，如抛接球⚾️、飞盘、追逐游戏♀️、徒步、跑步和游泳♀️等，以延长激烈运动时间并确保体力的消耗。但是否这些运动方式都适合狗狗呢？
尽管常识告诉我们运动对狗狗身体有益
⭕️可以增加血液流向大脑和肌肉
⭕️促进感觉良好因子的分泌
⭕️提高抗氧化能力
⭕️增进脑细胞的增长和发育
⭕️加快代谢速度，燃烧卡路里，防止肥胖，改善肌肉力量和骨密度。
但是，【过度激烈的运动也会带来负面影响】：
增加炎症反应
自由基和氧化压力
导致细胞损伤，以及肌肉、韧带和肌腱的损伤。
⚠️特别是对于肠道健康而言，长时间的剧烈运动可能导致肠道血流量减少，影响肠道菌群的健康。
狗狗比人类更适应维持有氧活动，但无氧活动能力较弱。TA们没有相应的肌肉纤维来支持长时间快速奔跑的能力，也没有像人类那样的散热器官️。狗狗当然可以进行无氧运动，通常是在狩猎或逃命时进行的短时间奔跑。
因此，体温调节是限制狗狗运动潜力的最大障碍，也是TA们在运动中面临的最大压力源。
所以合理的运动安排应该尽量保证更多的有氧运动（基于狗狗的体能），控制无氧运动的时间，日常生活的安排应多保持情绪平稳，避免给狗狗过量或重复的运动安排，以防止体内过热失衡和肠道环境受损。
这样的方法有助于狗狗更好地养成行为习惯，建立稳定的情绪状态。#够朋友联萌##狗狗##汪星人##宠物训练##宠物知识##宠物##干货分享##宠物健康##宠物日常#
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