青岛不愧是大城市！！宠物友好健身房！

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• 2025-01-06 07:40

熊猫超人Miss

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今天又来健身啦，顺便咨询了一下私教课～这家的教练都好帅，还有一个美女姐姐教练，私教课性价比都好高 #城市种草家@点小评#秋冬健身明白人 @点小球

#0元玩转这座城年底长时间不运动 身体下滑，探店新店去运动 ，变成更好的自己，在路上

#0元玩转这座城天冷的时候去游个泳感觉整个人都舒展了。选择的这家店在假日酒店的负二层，出行很方便。地铁二号线燕儿岛路A口出站就能看到酒店招牌。 里面的措施完善，泳馆整体温度很舒适，泳池很漂亮拍照非常出片好看。水温合适，教练也是很认真负责的教导。#室内游泳池#健身游泳#游泳打卡

1. 环境评价 -‌整体环境‌：‌健身房的通风采光良好，‌空气流通，‌没有异味。‌ -‌卫生状况‌：‌更衣室、卫生间和淋浴间保持得比较干净。‌ -‌氛围‌：‌氛围很好，‌不用担心一个人锻炼会尴尬，‌因为大家都很热情，可以交到新朋友。‌ 2. 设施评价 -‌器械齐全‌：‌器械很齐全，‌能够满足锻炼需求，器械新且完善，‌分区域划分，‌种类繁多。‌ -‌设施维护‌：‌器械和设备维护良好，‌干净整洁，不时更新器械，‌确保设备的良好状态。‌ 3. 教练评价 -‌专业水平‌：‌教练专业负责，‌能够根据个人的身体状况和目标量身定制训练计划。‌ -‌服务态度‌：‌教练耐心细致，‌能够解答我的各种问，特别推荐婷婷美女教练，专业知识魔鬼身材[点赞]

#0元玩转这座城 停车三小时免费 人很少 水清 泳池长度也还可以 游泳之后还能汗蒸泡汤太舒服啦 冬天来这里咯 #室内游泳池 #游泳健身

第一次中游泳健身类的探店没啥经验，不过我认真体验了，就从硬件和软件两个方面来记录一下吧。 硬件方面：这家是背靠老牌五星酒店的，在麦凯乐附近，坐地铁过去或者开车停车都很方便。位置在颐中皇冠假日酒店负二楼，环境和基础设施方面是不错的，洗浴用品毛巾拖鞋类的都有提供，很方便（不过拖鞋不好穿，建议自带，也更卫生） ‍♀️软件：这次指导我的是Lily教授，感觉教学经验很丰富，无论是零基础的还是自学过需要帮忙纠正一些错误她都能提供针对性指导，耐心又专业，也不会就一味推销课啥的，很赞！ #室内游泳池 #0元玩转这座城 #学游泳

在国信附近发现的超级不错的健身游泳馆，这里离我家挺近的，今天有时间就过来看了看水质很不错，场馆也挺大的，而且配套设施很齐全，旁边有可以放东西带钥匙的小柜子洗澡的地方也还可以，总体来说很不错吧，推荐大家过来看看 #0元玩转这座城

健身房里的动感单车，绝对是燃脂利器！一踏入那片区域，就被那股子热血和激情深深感染。灯光闪烁，音乐轰鸣，每一辆单车都仿佛是一个战士的坐骑，等待着我们去征服。 从第一次踏上动感单车开始，我就被它的魅力深深吸引。那种随着音乐节奏，疯狂踩踏的感觉，简直让人欲罢不能。每一次的蹬踏，都仿佛是在与自我挑战，每一次的加速，都像是在突破极限。汗水如雨下，但内心的满足感却越来越强烈。 教练的指导也是动感单车课程中不可或缺的一部分。他们不仅专业，而且充满激情。在他们的带领下，我们不仅能够正确地使用动感单车，还能通过科学的训练计划，达到最佳的燃脂效果。教练的鼓励和支持，更是让我们在疲惫时找到了坚持下去的动力。 健身房的动感单车区域设计得也非常人性化。单车之间的间距适中，既保证了每个人的训练空间，又避免了相互之间的干扰。空气流通良好，即便是在高强度训练下，也不会感到憋闷。此外，健身房还会定期更换动感单车的配件和维修设备，确保我们的训练安全无忧。#最热健身房 #健身 #动感单车 #健身先热身 #健身房 #燃脂塑形 #全身燃脂 「英派斯健身(福州南路店)」「英派斯健身(福州南路店)」

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