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提到补充Omega-3脂肪酸，相信很多铲屎官第一反应就是各种三文鱼，鲭鱼等鱼类，毕竟不少宠物主粮或者零食都是以各种深海鱼补充欧米伽-3为主要卖点，价格方面也是卖得死贵死贵的，并不是谁都能负担得起。除此之外并不知道其他食材也是可以提供丰富的欧米伽-3脂肪酸，例如奇亚籽。
在昨天的文章中提到了Omega-3脂肪酸的不同类型的来源，在文章中就提到了奇亚籽也是Omega-3脂肪酸的主要来源食物之一，对于很多人来说，奇亚籽应该是很陌生的，而对于有健身或者减肥的铲屎官来说，奇亚籽应该就是很熟悉了。相对于三文鱼等的价格，奇亚籽是具备很高性价比的欧米伽补充食物之一，同时奇亚籽也能提供蛋白质，纤维和其他营养。
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今天就来科普一下这个超级食物。也算是对昨天文章的一个补充，你可以通过本文了解到下方相关知识点
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什么是奇亚籽？ 奇亚籽对猫安全吗？ 奇亚籽的十大好处 我的猫或狗每天可以吃多少奇亚籽？ 猫或狗对奇亚籽过敏吗？ 猫可不可以吃奇亚籽结论奇亚籽（Chia）又名奇异籽或欧鼠尾草籽，起源于沙漠植物丹参（Salvia hispanica），该植物生长于墨西哥，起源于玛雅和阿兹特克人的文化。有着悠久的食用历史和种植历史。
“ Chia”表示能量，而民间传说认为，过往玛雅阿兹特克人利用这种微小的黑白种子作为能量的补充剂，是他们的四大主食之一。奇亚籽是包含健康的omega-3脂肪酸，碳水化合物，抗氧化剂，蛋白质，纤维和钙的混合食品。
时至今日，奇亚籽在危地马拉及墨西哥中部的发源地仍有小规模种植，而在阿根廷、玻利维亚、厄瓜多尔、危地马拉及墨西哥也有商业化的种植。一盎司(29毫升)，大约两汤匙，包括139卡路里，4克蛋白质，9克脂肪，11克纤维，12克碳水化合物以及维生素和矿物质。
种子还包含22种氨基酸中的18种以及所有9种基本氨基酸，即
亮氨酸 赖氨酸， 异亮氨酸 苏氨酸 色氨酸 蛋氨酸 苯丙氨酸 缬氨酸 组氨酸奇亚籽的适度，坚果香气使其易于添加到食品和饮料中。它们通常用在谷物，调味料，蔬菜，米饭或酸奶上，或者加工成饮料和焙烤食品。
它们同样可以与水混合并形成凝胶。在现代，研究发现，奇亚籽的优势远比任何人所理解的要重要得多，这正是我们前进的方向。
顺便说一句，奇亚籽对于您的宠物也是非凡的。收集起来比较容易。它没有任何特别的味道或气味。
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人类及其宠物可以使用多种方法来享用奇亚籽。
首先，可以生吃种子（一定要适量，因为种子遇水会膨胀）
为了最大程度地利用种子，建议在使用前先将种子磨一下。此外，大多数专家经常建议您将奇亚籽浸入水中，以使它们充分膨胀。如果奇亚籽种子保持原样，则它们可能会通过消化系统，几乎没有被消化。
关于奇亚籽与水接触后变成凝胶的情况，它们应成为患有便秘的猫的极佳食物补品。浸水物质的流体质量改善了肠蠕动并增加了情况。
由于凝胶通常以中等速度消化，因此您的宠物可以完全有效地吸收其他食物中的营养。轻松的消化速度还可以使宠物身体自然地控制血糖，从而控制能量水平并从整体体重管理中受益。
总体而言，奇亚籽具有独特的营养优势，可以大大增强猫的免疫系统，眼睛，骨骼和毛皮。
奇亚籽应成为猫狗的高性价比食品。因为种子本身具有适度的微妙味道和气味，所以即使是最挑剔的食用者也可能将它们吃掉。此外，多方面的制备方法还使您能够灵活地将奇亚籽料喂给猫和狗。
奇亚籽富含有用的营养，以至于早期文明认为奇亚籽具有增强耐力和整体健康的能力，因此颇具吸引力。
奇亚籽化合物成分表
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看看奇亚籽的这些营养益处：
减肥
奇亚籽成为出色的减肥食品的原因是其出色的纤维含量。奇亚籽中的纤维有益于您长时间保持饱腹。它增加了饱腹感。种子会吸收腹部的水分，然后膨胀，从而削弱食欲。结果，它最终会导致体重减轻。
抗氧化剂
奇亚籽中含有丰富的抗氧化剂。抗氧化剂不仅对细胞有好处，而且对皮肤也有好处，因为它们可以减缓衰老的迹象。也已观察到奇亚籽中的抗氧化剂可降低罹患癌症和心脏病的风险。
消化
奇亚籽减慢消化的能力可能与预防糖尿病有关。粘性的奇亚籽包衣形式可以防止血糖水平升高。
降低胆固醇
奇亚籽中存在的脂肪酸将有助于降低血液胆固醇并预防冠心病。奇亚籽中的单不饱和脂肪有助于降低胆固醇水平。
维他命
奇亚籽中充满B族维生素，锌，铁和镁，所有这些都可以提高能量水平。
高蛋白
奇亚籽含有19％的蛋白质。高蛋白食物可以减少饥饿感并促进饱腹感。奇亚籽还包括具有所有必需氨基酸的高质量蛋白质。
促进心理
奇亚籽，被认为是超级食品，应该可以在经常食用时增强您的情绪。奇亚籽中存在的Omega-3脂肪酸与情绪和行为增强有关。
钙
奇亚籽是富含钙的食物可以增加宠物对钙的摄入量，促进骨骼健康，保持骨骼和牙齿健康。奇亚籽还富含磷，这也可以增强骨骼健康。
欧米加-3
奇异籽是omega-3，纤维和蛋白质的存在，是最有益的抗炎食品之一。
睡眠
睡眠需要两种激素。它是5-羟色胺和褪黑激素。这两种激素是由色氨酸（人体中的一种氨基酸）产生的。色氨酸含量高的奇亚籽有助于良好的睡眠
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那么，多少奇亚籽适合您的猫呢？
昨天的文章已经提到过，不同体重的猫和狗的食用量：
1至2kg 1/2 茶匙; 2至7kg 1 茶匙 7至11kg 1 汤匙 11至18 kg 1.5汤匙 18至32kg 2 汤匙 32至40kg 2.5 汤匙 40kg以上 3汤匙这种剂量非常有效，谈到提供奇亚籽的方式，要由宠物主人选择最适合其猫咪的食物。
奇亚籽中存在至关重要的营养，可增强猫和狗的健康，营养优势至关重要，包括纤维，抗氧化剂，蛋白质，维生素A，B，E和D，钙，蛋白质和必需矿物质。
高蛋白含量对食欲有降低的影响，这对寻求减肥的猫狗来说可能是极好的。吸收性也很高；它们可以帮助补水。
奇亚籽还是α-亚麻酸的一种极好来源，α-亚麻酸是一种omega-3脂肪酸。它有助于改善心脏健康，有效消化和骨骼强度，并维持修复细胞和组织的损伤。
它没有味道或气味，因此宠物基本会吃掉它。
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奇亚籽是否对猫或狗造成过敏？
通常，猫狗对奇亚籽过敏是对奇亚籽的超敏反应，这是由于过量食用奇亚籽而发生的。但是，奇亚籽可作为过敏原。
过敏可能是由于免疫系统故障引起的。大多数猫对奇亚籽无反应，每天都可以吃。但是，某些猫的免疫系统会对奇亚籽蛋白产生不利的反应-将其识别为外来病原体，并开始对它们进行攻击。
抗体的产生导致了这一点。这些免疫球蛋白E抗体吞噬了外来蛋白质，表明免疫系统释放出组胺酸和其他有毒化学物质，从而触发了整个身体的过敏反应。
由于将奇亚籽与某些其他食物混合，也会因交叉反应而发生对奇亚籽的过敏反应。例如百里香，牛至叶，芥末酱或芝麻，如果猫对其中任何一种过敏，很明显它对奇亚籽也会过敏。
因此，每次喂猫时都请记住，不要过量，并且不要与对猫或狗过敏的食物一起添加奇亚籽。
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如何将它们喂给猫咪或狗？
将奇亚籽添加到猫狗的饮食中的最佳方法是使用其常规的食物。但是，您必须在它们的饮食中逐渐添加奇亚籽（不要一下子就过量） 。原因是奇亚籽中富含营养物质和矿物质，如果突然添加，可能会刺激它们的饮食。
您可以将奇亚籽整粒或捣碎喂食。您也可以先将它们浸泡在水中，然后再送给您的猫或者狗。浸泡奇亚籽可以改善营养物质的释放并改善消化率。当被吸收时，它变成凝胶状形式。摄入水浸的奇亚籽后，胃部的伸展有助于减少食物的吸收。
纤维含量有助于保持消化区域清洁，同时吸收毒素并增加蠕动流量。奇亚籽对于猫的便秘也非常有用。您可以研磨一些奇亚籽，然后将它们添加到酸奶，罐头中，然后将混合物倒入猫的喂养碗中。同样，您可以在日常饮食中使用奇亚籽作为增补剂，并将种子拌着猫粮或狗粮一起食用。
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猫可以吃奇亚籽吗？
通过上面的介绍，相信大家应该清晰了。答案是肯定，狗狗是杂食性动物，而猫咪是肉食性动物，但是猫咪食用也绝对没有任何问题，因为奇亚籽充满了猫体内保持健康快乐所需的必需维生素和营养素。
奇亚籽在减肥人群中深受欢迎同时，在国外也正成为宠物的最新时尚超级食品。它以其增强能量的特性而闻名。
如果您想在给猫或狗的饮食中添加一些健康的东西，那么奇亚籽就是很好的选择，没有一堆多余的卡路里和碳水化合物的额外营养。而且很重要的一点是，淘宝，京东很容易买到，价格也很便宜。
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