七夕吃狗粮是一种什么样的体验？
即将到来的七夕，这好像又是一个情人节？
好吧，单身狗们似乎永远无法搞清楚，一年究竟有多少个情人节?又有多少次机会，会被塞满狗粮?
每当这种时候，总会有人自我调侃，一天下来，空着肚子等吃狗粮就饱了……
等等，空着肚子是不是空腹呀？
问题来了，狗粮（我是说真狗粮，不是前面那种“虚假的”狗粮）究竟能不能吃的？空腹的时候呢？
狗粮真的能吃吗？
老实说，我怀疑铲屎官们多少还是想尝尝狗粮的。
其实狗粮理论上是可以吃的，有些狗粮是以玉米碴、面粉、鸡肉粉为原料做成的，煮熟就可以吃，只是不太建议。
网上一搜，还有人直接把狗粮往嘴里送的……
但评论嘛，就两极分化了：
图片来源：网络截图
狗粮本质上也是蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质组成的，和我们吃的食物没有很大的区别，当然也能空腹吃。
空腹的时候别碰它
说到空腹，俗语有言：
有两种东西不能空腹吃，这种东西以及那种东西。（bushi
其实我们常吃的食物，空腹吃多数没什么大问题。
只是少数情况下，空腹吃某些食物确实不太好。
比如空腹吃鸡蛋就有点浪费这优质的蛋白；空腹吃柿子，可能会对胃造成刺激；空腹喝咖啡、茶对胃也不是那么友好。
可有的人的肠胃，天生强大，空腹吃吃喝喝也没事。
顺便说一下，临床抽血的空腹是禁食8小时以上。
如果真要挑一种空腹不能摄入的东西，那必须是酒。
图片来源：锐景图库
喝酒本来酒危害多多，空腹饮酒则是一个低血糖的一个重要诱因。
很多人可能觉得低血糖是小问题，可实际上，低血糖可能致命。
低血糖这么危险？
当低血糖进展到严重程度时，患者可表现为意识模糊、精神失常、步态不稳，甚至可陷入昏迷、反射消失，低血糖若持续得不到纠正，患者可能死亡。
图片来源：锐景图库
低血糖的进展有点像手机电量不足，在不充电的情况下，电量总会耗尽。
这里的电量相当于血液中的葡萄糖，即血糖。葡萄糖是大脑的能量来源，低血糖可导致大脑功能性损伤，甚至导致不可逆死亡。
不过，当血糖低到一定程度的时候，多数人通常会出现异常表现了：
▷出汗
▷颤抖
▷心悸
▷紧张
▷焦虑
▷饥饿
▷流涎
▷面色苍白
▷四肢冰凉
如果注意到这些异常，及时补充糖分，倒也不至于发展到严重的地步。
糖尿病患者居然会低血糖？
有个反直觉的现象是，血糖常常偏高的糖尿病人也会低血糖。
常见的原因是糖尿病人未准确把握胰岛素或降糖药的剂量。而进食过少或者空腹用药也会起到一些促进作用。
磺脲类降糖药、双胍类降糖药本身就包含低血糖的不良反应。前者更是不适用于老人及肝肾功能不全患者。
我们提倡糖尿病人积极运动，但运动量过大也可导致低血糖。
图片来源：锐景图库
还有一种情况，说出来你可能都不敢相信：2型糖尿病患者早期可出现进餐后期低血糖症。
那怎么办呢？
对于糖尿病患者来说，原本就应该密切关注自己的血糖，家中完全可以备一个血糖仪，定时测一测。
我们甚至可以把血糖监测看作糖尿病治疗的一部分。
不过对于喂狗粮或者吃狗粮的普通人来说，低血糖主要是饥饿、呕吐、腹泻、空腹饮酒、运动量过大等原因导致的。
如果经常出现低血糖，那要引起重视，可能是某些疾病所导致的。
顺便说一句，如果一个人低血糖，吃狗粮是没啥作用的。建议直接吃甜甜的东西，如葡萄糖、糖水、白糖、蜂蜜，七夕的巧克力也行，只是别用代糖的。
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