秋季的养生食谱
1、秋季的养生食谱
冰糖银耳汤：秋天干燥，饮食方面要注意调和，银耳富含胶质，有润燥、美颜之功，配以冰糖煮成羹汤，是秋季最适宜的甜品。
大枣山药粥：盛夏时节人体消耗比较大，入秋需要收敛补益，大枣补气血，山药健脾胃，两者搭配，能有效调和机体，常食强身健体，男女老少皆宜。
霸王花猪肺汤：霸王花有化痰止咳、润肺腑之功，广东人常用来与猪肺同煮成汤，对于秋燥引起的干咳、久咳有缓解治疗作用，平时也可当保健饮用。
莲藕花生排骨汤：秋天是收获莲藕的季节，莲藕有滋阴补血，美容养颜的功效，花生富含各种维生素和蛋白质，有“长生果”之称，，莲藕花生排骨煲成汤是这个季节最适宜不过了，补而不燥，最是养人。
2、沙漠玫瑰秋季的养殖方法 四季都能开花
1、浇水
沙漠玫瑰喜欢较为干燥的环境，因此浇水不可在多，长期如果太多会导致盆土积水，从而烂根，还会使枝条易于徒长，破坏了原有的观赏价值。浇水是应当根据天气状况的不同还有栽培基质等原因进行综合考虑进行浇水，一般春秋季节3天左右浇水1次，夏季多浇1-2天1次，冬季少浇，每周1次即可。
2、施肥
沙漠玫瑰的生长期多施磷钾肥，少用氮肥，因为氮肥能够造成枝叶徒长，并抑制植株的生长，当植株进入生长繁殖期，主要以磷钾肥为主，停止使用氮肥。一般开花期停止施肥，开花时间长会大量的消耗自身的养分，可以适当补充一些速效性的肥料，但是浓度不要过高。生长旺盛期间每隔2-3周施肥1次，冬季休眠期要停止施肥。
3、光照
沙漠玫瑰适宜生长在光照，温暖充足的生长环境中，一般不需要进行遮光，可以将它置于光照充足的地方养护，但是南方夏季光照较为强烈， 注意观察叶片，精心呵护，可以适当遮荫。
3、秋季的诗句 关于秋的唯美诗句
1、庭户无人秋月明，夜霜欲落气先清。——张耒《夜坐·庭户无人秋月明》
2、对秋深，离恨苦，数夜满庭风雨。——孙光宪《更漏子·对秋深》
3、商叶堕干雨，秋衣卧单云。——孟郊《秋怀十五首》
4、短篱残菊一枝黄。正是乱山深处、过重阳。——吕本中《南歌子·驿路侵斜月》
5、汉口夕阳斜渡鸟，洞庭秋水远连天。——刘长卿《自夏口至鹦鹉洲夕望岳阳寄源中丞》
6、山色遥连秦树晚，砧声近报汉宫秋。——韩翃《同题仙游观》
4、秋季的水果有哪些
秋季的水果有很多，比如：
1、西瓜：一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。
2、甘蔗：温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。
3、橄榄：属乔木植物，卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化。
4、苹果：蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。
5、葡萄：为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4至5月，果期8至9月。
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