杭州市新城实验第二幼儿园一周带量食谱
2024.1.15-1.19第二十周 300人
周一
周二
周三
周四
周五
早点
鲜奶160g
饼干10g
葡萄干3g
鲜奶160g
饼干10g
坚果5g
鲜奶160g
饼干10g
葡萄干3g
鲜奶160g
饼干10g
坚果5g
鲜奶160g
饼干10g
葡萄干3g
主食
白米饭50g
小米饭50g
白米饭50g
黑米饭50g
米粉35g
中餐
萝卜红烧肉
红烧鸡翅根
青椒炒目鱼
山药蒸肉饼
炒粉干
萝卜30g
五花肉50g
鸡翅根40g
葱1g
目鱼35g
青圆椒15g
冬笋25g
山药20g
夹心35g
甜豆10g
蒸鱼豆豉油1g
火腿肠25g
干粉干35g
卷心菜35g
黄瓜15g
鸡蛋20g
蟹味菇15g
中餐
玉米粒炒鸡丁
虾皮木耳娃娃菜
双色莴笋片
炒土豆丝
卤鹌鹑蛋
玉米粒25g
鸡脯肉25g
胡萝卜15g
虾皮1g
黑木耳1g
娃娃菜70g
火腿肠15g
鸡蛋20g
黑木耳1g
莴笋60g
土豆50g
青圆椒15g
胡萝卜15g
鹌鹑蛋25g
中餐
青菜肉丸粉丝汤
三鲜豆腐汤
玉米山药木耳汤
番茄鸡蛋肉片汤
紫菜榨菜汤
青菜20g
夹心15g
粉丝4g
西兰花20g
日本豆腐11g
火腿肠5g
海鲜菇5g
甜玉米30g
山药15g
黑木耳1g
番茄25g
鸡蛋15g
后腿肉片15g
紫菜1g
榨菜1g
午点
山姆半熟芝士蛋糕
山姆半熟芝士蛋糕35g
苹果枣1个
菜包1个
菜包35g
草莓2颗
红枣银耳羹
银耳5g
红枣15g
冰糖4g
桂圆4颗
腊八粥
花生10g
红枣15g
莲子5g
黑米5g
桂圆肉5g
小米5g
糯米5g
大米20g
冰糖4g
砂糖橘2个
花卷
花卷23g
香梨1个
病号餐
清蒸肉丸
东坡肉
肥胖儿
萝卜红烧瘦肉
山药蒸瘦肉饼
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