呵护肝脏的六大食品
豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化，价格也较为便宜。
禽及肉类
瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富，还含有叶酸、维生素B12，是很好的补血保肝食品。
奶及奶制品
牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富，营养价值也高，并且容易消化吸收。
水产品
各种淡水鱼、虾，以及海鱼，其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少，这些优点比禽肉类更胜一筹。
纯糖类食品
过去主张肝炎病人要多吃纯糖(蔗糖、麦芽糖、蜂蜜等)，认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气，往往影响食欲。另外还可使血脂增高，加速肝脏中脂肪的贮存，产生脂肪肝。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并不适合，还是适量食用为好。
新鲜蔬菜和水果
这类食物是维生素C的重要来源，无机盐和纤维素含量也多，也是肝炎病人不可缺少的食物，每天都应有足够的数量，尤其是蔬菜。
上一篇：想瘦身就得远离这几大美食下一篇：女人最好别多吃的6种食物相关知识
呵护肝脏的六大食品
动物肝脏的营养价值
宠物所必需六大营养素(精)
小编精选:ACANA爱肯拿经典鸡肉配方狗粮，六大功效、全面呵护 浓浓鸡肉香，根本停不下来～
宠物所必需的六大营养素
蝴蝶犬的六大禁忌，避免伤害它们的心灵
动物肝脏有什么营养和做用
六大营养素
14种护肝食品，保护老年狗狗肝脏，建议收藏
动物肝脏对肝病的作用
网址: 呵护肝脏的六大食品 https://m.mcbbbk.com/newsview1030008.html
| 上一篇: 一般要给小狗吃点什么最有营养？ |
下一篇: 照料好晚年猫的三大原则 |
