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幼儿园营养食谱(同名7912)

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2025-01-16 18:19

2024-07-07 17:45本页面

【正文】米花、包菜炒虾皮、豆腐什锦汤（玉米、青豆、豆腐）水果：苹果午点：黑米粥星期二：中餐：目鱼炒青椒、糖醋海带、萝卜骨头汤水果：梨午点：刀切馒头星期三：中餐：牛肉炒年糕、罗宋汤（番茄、土豆、酸菜）水果：桔子午点：南瓜百合粥星期四：中餐：红烧橡皮鱼、西葫芦炒肉丝红萝卜、粉丝枸杞大白菜汤水果：哈蜜瓜午点：雪菜面条汤星期五：中餐：肉末炖蛋、芹菜炒酥丝、冬瓜蛤皮汤水果：柚子午点：新美心鲜奶棒第八周营养食谱（）星期一：中餐：葱油螃蟹、毛豆茭白胡萝卜、番茄蛋花汤水果：梨午点：烤菜年糕星期二：中餐：山药煲老鸭、白菜油豆腐鳝丝、菠菜粉丝汤水果：苹果午点：赤豆绿豆粥星期三：中餐：糖醋鲳鱼、双色花菜炒香菇、葱花猪血豆腐汤水果：桔子午点：新美心蛋糕星期四：中餐：南瓜红枣粥、鲜肉包水果：圣女果午点：青菜牛肉细粉星期五：中餐：黑木耳炒蛋、红烧萝卜、毛豆枸杞排骨汤水果：柚子午点：水果圆子羹第九周营养食谱（）星期一：中餐：栗子素鸡烧肉、炒三丝（莴笋、胡萝卜）、万年青虾皮紫菜汤、水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：玉米粥星期二：中餐：盐水虾、花菜炒香菇、黄豆排骨汤、水果：蜜橘早点：豆浆、饼干午点：米馒头星期三：中餐：芹菜香干素水饺、自制肯德基、水果：梨早点：豆浆、饼干午点：红枣粥星期四：中餐：糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹米饭红烧丸子虾皮小白菜肉末海带汤绿豆米饭酱暴鸡丁木须肉白菜丸子汤晚餐米饭西红柿炒鸡蛋日本豆腐冬瓜丸子汤午点苹果梨香蕉桔子苹果米饭肉炒西胡芦肉炒三丁（青豆、红萝卜、青椒）菠菜粉丝汤米饭肉炒豆皮园白菜鸡蛋丝瓜大棒骨青菜汤精致糖三角栗子面小窝头鸡蛋胡萝卜饼早餐青菜肉丝柳叶面苶鸡蛋牛奶小馒头星期四星期二肉笼糖醋三丝玉米渣粥烙馅饼小笼包子午餐米饭珍珠鱼丸木耳园白菜冬瓜丸子汤米饭鸡丁黄瓜蕃茄菜花鸡蛋紫菜汤猪肉炸酱面（黄瓜、芹菜、炒鸡蛋）原汤绿豆米饭肉炒西胡芦日本豆腐萝卜肉丝汤米饭西红柿炒鸡蛋虾皮小白菜棒骨汤午点苹果香蕉梨桔子苹果鹌鹑蛋小枣窝头牛奶小馒头青菜肉丝柳叶面摊鸡蛋菊花卷早餐星期四星期二大棒馇粥白萝卜肉丸汤绿豆米饭肉炒西葫芦鱼香肉丝菠菜豆腐汤红豆米饭虾仁炒芹菜红烧茄子虾皮小白菜汤葱花饼大米粥肉炒三丁西红柿炒鸡蛋牛奶小馒头果酱包红枣江米粥茶鸡蛋两色卷柳叶绿叶片汤星期五星期三星期一玉米馇粥红豆米饭可乐鸡翅鱼香肉丝银耳莲子水果汤年月日月日烙肉饼糖醋三丝小米红薯粥小米粥晚餐米饭肉炒三丁西红柿炒圆白菜紫菜鸡蛋汤西红柿鸡蛋面（黄瓜、豆角末、芹菜末码）原汤午点香蕉梨苹果桔子苹果米饭红烧狮子头素炒佛手瓜莲藕棒骨汤鸡蛋龙须面皮蛋瘦肉粥拌豆腐丝麻酱小花卷五彩鸡蛋面片汤椒盐小花卷星期五星期三星期一肉笼糖醋三丝玉米渣粥年月日月日烙馅饼小米粥发糕肉炒三丁熏干芹菜玉米面粥绿豆米饭肉炒西胡芦日本豆腐萝卜肉丝汤米饭鸡丁黄瓜蕃茄菜花鸡蛋紫菜汤午餐鹌鹑蛋小枣窝头牛奶小馒头青菜肉丝柳叶面摊鸡蛋菊花卷早餐星期四星期二午点：食谱（原料/量）幼儿园一周食谱大全早点：食谱/量牛奶（200克）午餐：食谱（原料/量）午点：食谱（原料/量）苹果（100克）星期四早餐：食谱（原料/量）全麦馒头、菜粥、鸡蛋早点：食谱/量豆浆（200克）午餐：食谱（原料/量）鸡烧土豆丁、蘑菇炒白菜、紫菜蛋汤午点：食谱（原料/量）星期二早餐：食谱（原料/量）鲜肉包、八宝粥、番茄蛋花汤早点：食谱/量豆浆（200ml）一些既收全托生也收日托生的幼儿园，会在下午日托放学后，把那些晚上爸妈很晚来接的日托生，和全托生安排在一起吃晚饭。也有些幼儿园在下午也安排喝牛奶、豆浆的。幼儿园食谱之——下午点心下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的，品种比较丰富。鸡蛋营养丰富，入菜方便，烹饪变化较多，几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物，应该先对老师提出。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处，早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡，是宝宝们很开心的时刻。食物成分表：通过食物成分表，将营养素的需要量转换为食物需要量营养平衡理论⑴膳食中三种宏量营养素需要保持一定的比例平衡：10%15%，2030%，5565%⑵膳食中优质蛋白质与一般蛋白质保持一定的比例：不低于30%⑶ SFA：PUFA：MUFA之间的平衡：7%,10%,13%（4）矿物质间平衡：钙、磷平衡，钾、钠平衡，铁、锌平衡幼儿园小班一周食谱周一早餐：芝麻花卷白米碎菜粥香葱炒鸡蛋加餐：牛奶午餐：米饭红烧鸡腿香菇炒冬瓜黄瓜鸡蛋汤午点：橘子晚餐：金银花卷萝卜汆丸子周二早餐：小蛋糕牛奶（鲜）五香芸豆加餐：牛奶午餐：米饭清炒虾仁菠菜炒鸡蛋鱼丸小白菜汤午点：苹果晚餐：牛奶千层饼酱肉（回民牛