乌龟肉的功效与作用禁忌

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• 2025-01-28 10:32

乌龟肉含蛋白质、胶质、动物胶、脂肪、糖、钙、磷、铁、烟酸及维生素B1、维生素B2等。

龟甲含骨胶原、脂肪和钙盐等。骨胶原中有苏氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸。

【性味】甘咸，平。

①《食疗本草》："温，味酸。"

②《日用本草》："味酸，温，有小毒。"

③《纲目》："甘酸，温，无毒。"

④姚可成《食物本草》："味甘咸，平。"

【功用主治】益阴补血。治劳瘵骨蒸，久嗽咯血，久疟，血痢，肠风痔血，筋骨疼痛。

乌龟壳的功效与作用

1、缓解肝肾阴虚

肝肾阴虚是人类经常会出现的一种不适症状，人们出现肝肾阴虚以后，会出现头晕，视力下降，以及眼睛肿胀和耳鸣等多种不良反应，这时可以服用适量的乌龟壳，在服用的时候可以把它与中药牛膝和牡蛎搭配在一起煎汤服用，多数患者服用后身体不适症状能很快消失。

2、止血活血

乌龟壳还是一种能止血活血的中药材，它能缓解人类的阴虚血热，是治疗女性月经过多的良药，也是治疗女性月经不调的常用药，另外人们出现吐血咳血等疾病时及时服用乌龟壳还能尽快止血，如果能把它与中药白芍和黄柏等搭配在一起服用，会让它止血的效果更加出色。

3、预防缓解失眠

平时人们服用一些乌龟壳还能预防缓解失眠，在需要的时候可以把它与龙骨和软质以及时常普通中药材搭配在一起煎汤服用，服用后能让睡眠质量明显提高，它能让人类失眠多梦和焦虑抑郁的症状明显减轻，并能防止神经衰弱出现。

4、预防癌症

人们服用乌龟壳还能预防癌症发生，因为乌龟壳中有多种天然的抗癌成分，能防止人体细胞癌变，能降低癌症的发病率。乌龟壳中还有一些免疫球蛋白，它能促进人体内抗体产生，这也是它能预防癌症的重要原因。

乌龟壳的禁忌

乌龟壳保健功效出色，但服用时有诸多禁忌，生活中那些脾胃虚寒和体内有寒湿的人群禁忌服用乌龟壳，再就是怀孕的孕妇禁忌服用乌龟壳，她们服用乌龟壳以后会对身体造成不良影响。

食用注意

1、不宜和橘子、苋菜、紫苏、薄荷同时食用。

2、死龟不可食用，食用后会导致中毒。

3、小儿不宜多食龟肉，多食可诱发恶心、腹泻、厌食等症状。

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