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音乐疗法——五脏配五音

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2025-01-31 14:48

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音乐疗法——五脏配五音
音乐疗法——五脏配五音
音乐疗法－－五脏配五音
　　音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。则生理上呢？除了对牛适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。
属肝的音阶：角音，相当于简谱中的&*8220;3&*8221;。角调式乐曲：有回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有&*8220;木&*8221;之特性，可入肝。
最正确曲目："胡笳十八拍"。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以抑制体过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为适宜的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。
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最正确欣赏时间：19：00－23：00。这是一天中阴气最重的时间，一来可以抑制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡、正常。
伴茶：准备一杯绿茶，里面少放一些白茶，以起到梳顺肝气的作用。
脾——五脏中的后勤部长
脾是我们身体里的重要能量来源，身体活动所需要的能量，几乎都来自脾胃，经过食物的消化吸收，才能转化成能量供给给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承当过重的负担，而停产。
脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。
属脾的音阶: 宫音，相当于简谱中的&*8220;1&*8221;。宫调式乐曲风格悠扬沉静，淳厚庄重，有如&*8220;土&*8221;般宽厚结实，可入脾。
最正确曲目："十面埋伏"。脾气需要温和，这首曲子中运用了比拟频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏的进展对食物的消化、吸收。
最正确欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时欣赏，效果比拟好。
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伴茶：准备一杯黄茶，略加少量红茶，可以温和的调节脾胃功能。
肺——五脏中的宰相
肺在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进展气体交换，然后再输送到全身各处。也正因为肺和外界接触频繁，所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌，会在你身体抵抗力稍低的一刹那，占领你的肺。
肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。
属肺的音阶: 商音，相当于简谱中的&*8220;2&*8221;。商调式乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有&*8220;金&*8221;之特性，可入肺。
最正确曲目："阳春白雪"。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
最正确欣赏时间：15：00－19：00。太阳在这个时间段里开场西下，归于西方金气最重的地方，体的肺气在这个时段是比拟旺盛的，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。
伴茶：准备一杯白茶，里面少放一些红茶