【步骤图】喵呜餐の三文鱼蔬菜饭的做法
喵呜餐の三文鱼蔬菜饭
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作者： 依兰_hx58
原料： 三文鱼 100G 金针菇 10G 胡萝卜 20G 制作步骤： 1.胡萝卜和金针菇改刀沸水汆烫 2.三文鱼去骨，用橄榄油煎熟 三文鱼 富含Omega-3不饱和脂肪酸，各种维生素和矿物质。可以增强免疫力，对于关节炎，风湿也很有效。属于低胆固醇食物，对肥胖的猫咪也可以食用 胡萝卜 虽然猫咪无法利用β胡萝卜素合成维生素A，但是它具有排毒的作用，并且有助于清理肠道 用料
三文鱼 100G 胡萝卜 20G 金针菇 10G 鸡蛋 1个 面粉 适量喵呜餐の三文鱼蔬菜饭的做法步骤
步骤 1
主要食材准备完毕～
步骤 2
胡萝卜切丝，由于自己技术有限还是借助工具吧，哈哈～
步骤 3
胡萝卜去根后掰成小份
步骤 4
水开后把胡萝卜和金针菇汆水
步骤 5
放凉后将蔬菜粉碎
步骤 6
三文鱼去骨
步骤 7
裹上面粉同时油锅加热
步骤 8
裹上鸡蛋液煎至两面金黄
步骤 9
摆盘后就可以给毛孩子们吃啦～如果不爱吃蔬菜也可以直接把三文鱼和蔬菜一起搅碎
菜谱创建时间：2020-11-15 21:57:12
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