原来养宠物还能治疗疾病，还有这个意想不到的作用
你为什么会养宠物？
“
“因为喜欢。”
“因为感觉自己被需要。”
“因为在这陌生的城市至少还有一个值得我牵挂的生命。”
...
心理学研究告诉你：
“因为能够提升婚姻满意度。”
”
关于“养宠物”这一行为，有不少研究指出了它的益处，比如能够为处于焦虑以及疾病中的个体提供支持，有利于他们的康复。实际上，“养宠物”也与婚姻的满意度有关。
养宠物有利于提升婚姻的满意度
纽约州立大学的Karen邀请了50对没有养宠物的夫妻以及50对养了宠物的夫妻。测量了他们的关系亲密度、婚姻适应度、人际支持评估以及对宠物的依恋程度。
结果显示，相对于没有养宠物的夫妻，那些在家中养宠物的夫妻在婚姻中有着更高的亲密度以及满意度，夫妻双方的互动更加的频繁，同时，他们的焦虑性也更低。此外，在养宠物的家庭里，那些对宠物依恋程度更高的夫妻对配偶的依恋程度以及互动程度也更高。
为什么宠物会提高婚姻满意度？
有解释说，养宠物这一行为降低了个体的焦虑性，而焦虑更低的时候，与自己爱人的互动自然就拥有更高的质量。
此外，一项发表在《心理科学》（Psychological Science）的研究给出了另外一种解释，同时也为我们维系日常的亲密关系提供了一点小灵感。
这项研究原本用于探索保持婚姻激情的方法。研究者向一组参加研究的个体呈现了一系列的小兔子和小狗的照片，并且被试爱人的照片也被一同呈现出来，而没有向另一组参与实验的夫妻呈现任何图片。
一段时间过后测试这些夫妻的婚姻满意度，结果发现，接受了图片刺激的夫妻有着更高水平的婚姻满意度。
为什么会出现这个结果?
这还要从巴普洛夫的小狗说起。巴普洛夫的小狗原本对铃声并没有反应，但是会对着食物流口水。每当到了小狗饭点的时候，巴普洛夫就会摇着铃铛拿着食物放到小狗面前，久而久之，铃铛和小狗之间建立了一种联系——巴普洛夫一摇铃铛，小狗就会摇尾巴流口水。这就是心理学中常说的经典条件反射。
运用经典条件反射原理，我们便不难理解，实验中，呈现的宠物图片其实是一种积极刺激，能引起个体的积极情感反应，将它和参与者爱人同时呈现后，能够增加参与者对配偶的积极情感反应。
所以，对于养宠物能够提升婚姻满意度这一说，我们还可以将此解释为一种积极情感的复制。
当你看到家里的喵主子安详地躺在ta身上，也许会让你同时更喜欢ta吧~
这给我们的幸福小灵感是——经常一起做些彼此都喜欢的事吧！
参考文献：
Allen, & Karen. (1998). Social interaction and cardiovascular reactivity within marriage: a focus on couples with and without pet cats and dogs. Psychosomatic Medicine, 60(1), 100-100.
Mcnulty, J. K., Olson, M. A., Jones, R. E., & Acosta, L. M. (2017). Automatic associations between one's partner and one's affect as the proximal mechanism of change in relationship satisfaction: evidence from evaluative conditioning. Psychological Science, 956797617702014.
文章已获得婚姻家庭研究与咨询中心授权转载，属于北京师范大学发展心理研究院的婚姻家庭研究与咨询中心，专注于中国婚姻与家庭研究，致力于将实用有趣的学术成果分享给大家。
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