广宗法院举办心理健康辅导为干警减压

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• 2024-08-25 00:42

4月7日，广宗法院举办“疫情下的心理健康防护”专题讲座，为干警疏解工作压力，排解心理难题。

抗击疫情以来，广宗法院干警勇于担当，以群众生命安全为己任，挺身而出参与小区疫情防控，并且坚持防疫办案两不误。很多干警由于长时间处于高强度、超负荷工作状态，对心理健康造成一定影响。为促进广大干警身心健康，舒缓干警工作压力，该院邀请心理咨询师王建峰，适时为全院干警举办了一场心理健康讲座。

此次讲座针对干警压力产生的原因及各种表现形式，从理论角度强调了管理压力、调试情绪对维护心理健康的重要意义。并通过典型案例，讲解了如何认识压力、排解压力、舒缓情绪的方法。同时根据该院干警的实际工作情况，提出减压的合理化建议，引导干警适时放松身心，以最佳的状态愉快工作。讲座结束后，又结合部分干警需要进行了一对一心理辅导。

辅导结束后，干警纷纷表示，通过这次讲座缓解了一段时间以来的工作压力，学习到了一些自我缓解压力的方法，感到受益菲浅。

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