孕妇食谱大全及做法
生活中，准妈妈总会接触到一些辐射源，辐射对胎宝宝很不利。 除了注意避开这些辐射源，准妈妈还可以在饮食上加以注意，多食用抗辐射食物。 牛骨西红柿菜花汤 原料： 牛骨450克，胡萝卜…
时间：2020-11-24|阅读：221
怀孕早期，很多的妈妈们都是需要注意营养，也是要吃一些安胎的食物，此时不仅仅要注意健康，更是应该顾全肚子里面的宝宝，不可以乱吃一些东西，那么保胎安胎，吃什么是较为健康的呢…
时间：2020-11-16|阅读：149
准妈妈刚怀孕的时候，由于身体特殊原因，抵抗力下降，很容易出现感冒的症状，但准妈妈又害怕吃药影响胎宝宝。其实，轻微的感冒并不会对胎宝宝产生负面影响，不必过于担心。但如果感…
时间：2020-10-29|阅读：94
产妇在坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最为主要的作用便是补肾，值得一提的是在这个猪肾以及鸡肾外面含有良多的铁元素，那么哺乳期猪腰可以怎么做呢？ 1、哺乳期猪腰子的做法：醉…
时间：2020-10-13|阅读：177
孕期很多妈妈都有贫血的情况，而贫血不仅会影响到自身的健康，也会影响到胎儿的健康，所以孕妈妈应补血。那么，孕妇喝什么汤补血呢？一起来学习下吧。 1、骨头汤 取胫骨若干(猪、牛、…
时间：2020-10-11|阅读：177
很多孕妇在孕早期食欲不振，吃不下东西，这对孕妇本身与胎儿的健康都有影响。那如何增加孕早期孕妇的食欲呢？以下是为孕早期孕妇们精心准备的孕早期食谱大全及做法。 1、孕早期食谱：…
时间：2020-09-21|阅读：137
最近大家都谈论着增强抵抗力的话题，这时候各种各样的鲜榨果汁/奶昔当然不能错过了，但是很多人不知道怎么搭配水果才最好喝。 下面小编推荐 10个超好喝的鲜榨果汁/奶昔配比 ，只要家里…
时间：2020-09-13|阅读：130
银耳汤清爽可口、香甜华润、营养丰富，对生长发育十分有益，适合当孕妇晚餐。那孕妇银耳汤怎么做呢？我们马上看看孕妇银耳汤的做法吧！ 1、冬瓜银耳汤 材料： 冬瓜300g、水发银耳100g、…
时间：2020-08-25|阅读：221
生完孩子之后元气大伤该如何大补？产后大补怎么补有效果？对于刚生完孩子的妈妈来说，需要补充营养和充足的休息睡眠，，现在我们就来看看产妇坐月子30天月子餐食谱吧！ 产妇前三天营…
时间：2020-07-22|阅读：222
杏仁是大家熟悉的一类坚果，是富含营养的保健品，适当吃一些对人体健康十分有益。那么，杏果大家吃过吗？吃杏有什么好处和坏处，大家知道吗？除了果仁，青杏的果肉也有不错的营养价…
时间：2020-07-04|阅读：151
孕期饮食对于胎儿的成长发育是非常重要的，想要宝宝智力发育好，视力发育好、皮肤好等，孕期的饮食可是关键哦，可不要小看了食物对我们身体的影响，孕妇吃什么对胎儿好？孕妈们赶快…
时间：2020-06-29|阅读：251
从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。宝宝是个小生 命，所以大人维持生命而需要…
时间：2020-06-21|阅读：244
椰肉是椰子的肉，很多人会只喝椰子汁而舍弃了椰肉，但这是非常可惜的，椰肉真的超级好吃。今天宝贝网小编就跟大家分享下椰肉怎么做简单又好吃。 1、糖椰子 材料： 新鲜椰子肉半个，冰…
时间：2020-06-03|阅读：260
怀孕了，就是一人吃两人补，孕早期除了要吃得健康，更要多吃安胎的食物，让胎儿更好的度过不稳定阶段，预防意外的发生。那么孕妇安胎汤的做法有哪些呢？ 1、山药玉米莲藕排骨汤 材料…
时间：2020-03-22|阅读：193
妇女产后，身体各系统都需要恢复，所以月子餐十分重要。牛尾汤补中益气，是产妇的极佳进补汤品。现在，我们就来看看月子牛尾汤的做法吧。 1、月子牛尾汤的做法：清炖牛尾汤 材料： 牛…
时间：2020-03-05|阅读：306
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