宠物鱼油和磷虾油哪个好？核心差异解析
宠物鱼油和磷虾油哪个好？核心差异解析
2025-03-15 下午3:20 • 自然 • 阅读 69
鱼油和磷虾油这两个东西看上去很类似，都是主打宠物美毛功效的，但实际上它们的差别很大。如果吃错的话，可能真的一点作用都没有，还会增加肝脏负担。鱼油的成分比较单一，主要是omega-3、omega-6和其他成分。磷虾油的主要成分与鱼油一样，都是omega-3，但它还含有虾青素、磷脂酰胆碱，以及少量的omega-6和其他成分。
鱼油的 omega-3 含量更高
如果只从omega-3的角度来说，鱼油的性价比要远超磷虾油。因为鱼油可以把omega-3的含量做得很高，浓缩型的鱼油能做到 90% 以上，甚至高达 97%。而磷虾油一般的omega-3只有30%-40%，最高的也就56%左右。这两者之间关于omega-3的差距是非常大的。
但磷虾油的omega-3非常特殊，它的脂肪酸上有一个磷酸基团，这就导致磷虾油的生物活性更好，吸收利用率更高。但是如果选择鱼油，可以选择TG 型或rTG 型，它的吸收率和磷虾油非常接近。所以如果只考虑omega-3的补充，鱼油的性价比更高。
鱼油的综合作用更丰富
但是吃这种产品肯定不只是补充omega-3。美毛的基础是综合的、立体的，甚至情绪也会影响毛发健康。目前宠物美毛产品还是以鱼油为主，主要因为鱼油中的 DHA 含量更高，它对大脑健康、关节改善、免疫力增强都有好处。
“鱼油对于 DHA 的补充更充分，而 DHA 在宠物大脑发育、视力保护等方面有很重要的作用。”
我说这些并不是否定磷虾油的作用，而是因为目前对磷虾油的研究还没有那么多。所以如果你问磷虾油是否具备这些功能，我倾向于认为它是有的，只是研究还不如鱼油丰富。毕竟磷虾油也是在“核污水排海事件”之后才慢慢火起来的。
磷虾油的独特优势
磷虾油也有自己非常独特的地方。磷虾是海洋生物链底端的浮游生物，它的体内重金属含量极低。磷虾油的磷脂型 omega-3可以直接被细胞吸收，不需要像鱼油一样在肝脏中转化，因此磷虾油对肝脏的负担更轻。
磷虾油产品中含有虾青素，很多女孩子的护肤保健品都会添加这个成分。虾青素是一种非常强的抗氧化剂，目前的宠物食品中，只有磷虾油能补充这个成分。
“如果你愿意花更多的钱去补充足量的磷虾油，那么实际上它的综合功效可能比鱼油更全面、更丰富。”
选择适合自己的产品
产品类型主要优势鱼油omega-3含量高，DHA 更丰富，性价比更高磷虾油吸收率高，含虾青素，对肝脏负担更小倘若你的目标只是补充一些优质的omega-3，那么鱼油的性价比更高。如果你希望这类产品带来更多附加作用，那么磷虾油可能更合适。以上就是给大家的建议，感兴趣的话，下一篇我们可以来聊聊选购鱼油和磷虾油时需要注意的一些关键点。
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